Pistanthrophobia: karakteristik takut mempercayai orang lain

Takut mempercayai orang lain disebut pistanthrophobia.

Secara umum, orang dengan pistanthrophobia telah mengalami episode menyakitkan dalam hidup mereka yang membuat mereka berpikir bahwa mempercayai orang lain bisa berbahaya, mengecewakan, atau berisiko.

• Artikel terkait: "Jenis Fobia: Menjelajahi Gangguan Ketakutan"

Karakteristik pistanthrophobia

Salah satu situasi setelah itu dapat muncul lebih sering adalah istirahat romantis. Namun, situasi di mana kepercayaan telah dikhianati di lingkungan kerja, dengan teman atau di tingkat keluarga, juga dapat mempengaruhi.

Ini tidak berarti bahwa orang tersebut tidak menginginkan kontak atau tautan, terkadang justru sebaliknya. Namun, ketakutan dan pikiran yang terdistorsi atau membesar menyebabkan Anda menarik diri dan tidak dapat mempercayai atau membuka diri kepada orang lain, menghasilkan situasi rumit untuk dikelola yang menciptakan kesulitan dan ketidaknyamanan. Secara umum, beberapa tanda berikut mungkin membuat kita berpikir tentang pistanthrophobia:

• Takut akan hubungan dekat atau intens, mengantisipasi bahwa hal itu akan mengakibatkan pengkhianatan atau kekecewaan.
• Pertahankan hubungan yang dangkal untuk menghindari terlibat secara emosional.
• Hindari situasi di mana tingkat hubungan mungkin tinggi atau kompromi.
• Gaya hubungan dari penghindaran, tetap tertutup atau jauh.
• Berhati-hatilah agar orang lain tidak sepenuhnya mengetahui kepribadian Anda, seperti cara melindungi diri sendiri.

Merasa takut atau enggan adalah mekanisme evolusioner dan diinginkan, karena memungkinkan kita untuk mengantisipasi bahaya, membedakan situasi kompromi dan mencari bantuan. Namun, Ketika ketakutan itu tidak nyata atau tidak sebanding dengan situasi nyata, kita dapat mulai mengembangkan masalah yang, jika tidak diobati, dapat menyebabkan fobia yang parah., penghindaran orang dan / atau situasi dan ketidaknyamanan yang signifikan. Pada saat yang sama, pencarian dukungan dan perasaan memiliki adalah kebutuhan dasar manusia dan itu adalah Untuk alasan ini, terkadang situasi isolasi dan jarak ini dapat menimbulkan masalah dalam hidup. harian.

Pesimisme defensif

Elemen lain yang terkadang terkait dengan topik yang dibahas adalah pesimisme defensif. Jenis mekanisme pertahanan ini terdiri dari pemikiran bahwa hal-hal, terutama yang terkait dengan kinerja, akan memiliki hasil negatif atau di bawah harapan.

Terlepas dari kenyataan bahwa orang tersebut mungkin memiliki bukti terhadap pemikiran ini, memiliki data optimis terhadap hasil yang akan diperoleh, posisi ini dalam beberapa cara melindungi Anda jika hasilnya tidak memenuhi harapan Anda dan Anda akan terkejut atau senang jika itu memuaskan. Jadi, Orang yang sulit mempercayai orang lain mungkin berpikir bahwa orang ini akan mengecewakan mereka, mengkhianati mereka, memiliki niat tersembunyi, dll. Dari perspektif itu, jika itu terjadi, tidak akan ada kekecewaan ketika "apa" tahu "dan, dalam kasus hubungan yang memuaskan, kejutan dan perasaan akan muncul bagus.

Meski dalam jangka pendek bisa positif, konsekuensi jangka panjangnya bisa berupa kelelahan mental, kecemasan dan perenungan.

Melakukan?

Pistanthrophobia adalah gangguan psikologis yang dapat diobati melalui proses psikoterapi, seperti yang terjadi pada gangguan kecemasan secara umum.

Di tengah-tengah Loratu kami dapat membantu Anda menerima dan bekerja pada hubungan masa lalu yang mungkin berkontribusi pada gejala, mengurangi muatan emosional dan kerja pikiran dan cara berfungsi yang mungkin telah dikembangkan dan mendirikan. Membangun kepercayaan diri, baik pada diri sendiri maupun orang lain, akan membantu mengurangi situasi stres dan kecemasan saat berinteraksi dengan orang lain dan akan membiarkan rasa takut pergi menurun.

Referensi bibliografi:

• Gonzalez, M. (2020). Apakah Anda takut untuk mempercayai orang lain? Anda bisa menderita pistanthrophobia. Madrid: Majalah Kesehatan
• Flores-López, M.; Serrano-Ibáñez, E.R.; Maestre, C.R.; López-Martínez, A.E.; Ruiz-Párraga, G. T.; Esteve, R. (2019). Pesimisme defensif, optimisme dan adaptasi terhadap rasa sakit kronis. Psikologi Perilaku, 27 (2), 325-340.
• Ortiz, saya. (2017). Pistatrofobia. Ketakutan berlebihan untuk mempercayai orang. Psikolog Online