10 keingintahuan tentang mimpi yang terungkap oleh sains

Saat kita tidur juga kami bermimpi. Setidaknya dalam beberapa fase tidur tertentu, yang kita bayangkan situasi yang tidak nyata, produk kami bawah sadar. Mimpi-mimpi ini bisa emosional, magis atau aneh, dan bahkan bisa menakutkan, seperti mimpi buruk.

walaupun Psikoanalisa telah memberikan dasar-dasar dari tafsir mimpiPenelitian ilmiah tentang dunia mimpi belum dapat menentukan secara pasti mengapa kita bermimpi, kita juga tidak tahu apa yang menyebabkan kita memimpikan beberapa hal tertentu.

Tentang apa (sedikit) yang sudah kami ketahui tentang mereka, ini kami tinggalkan untuk Anda 10 keingintahuan tentang mimpi yang ditemukan oleh sains.

10 keingintahuan tentang mimpi yang terungkap oleh sains

Beberapa penyelidikan ilmiah memberi kita kesimpulan berbeda tentang dunia mimpi. Mari kita mengenal mereka. Mari kita mulai!

1. Kami bermimpi, rata-rata, lebih dari 6 tahun sepanjang hidup kami

Sejak kita lahir, kita bermimpi. Semua orang bermimpi: itu adalah sesuatu yang umum dalam spesies kita, dan jika Anda bertanya-tanya,

mereka yang mengatakan tidak bermimpi juga bermimpi (Mereka sama sekali tidak mengingat mimpi, tetapi ini tidak berarti bahwa mereka tidak bermimpi). Penelitian menunjukkan bahwa kita bermimpi di malam hari untuk jangka waktu antara 5 sampai 20 menit.

Menambahkan semua periode kecil ini sepanjang hidup rata-rata, kita dapat mengatakan bahwa kita menghabiskan sekitar enam tahun untuk bermimpi.

2. Kebanyakan mimpi cepat terlupakan

Ilmuwan tidur Allan Hobson mengungkapkan, berdasarkan berbagai penelitiannya tentang masalah ini, bahkan 95% mimpi cepat terlupakan, dalam beberapa menit setelah bangun tidur.

Jadi, tanyakan pada diri Anda: Mengapa begitu sulit untuk mengingat isi mimpi?

Penjelasannya telah diverifikasi dalam berbagai eksperimen. Tampaknya perubahan yang terjadi di otak selama jam-jam ketika kita bermimpi tidak konsisten dengan cara kami memproses informasi secara rutin untuk memberikan informasi kepada Ingatan. Pemindaian otak individu yang tidur berjam-jam di malam hari telah menunjukkan bahwa lobus frontal, area otak yang memainkan peran mendasar dalam membentuk memori dan ingatan, tetap tidak aktif selama Fase tidur REM, hanya saat kita bermimpi.

3. Pria dan wanita: cara bermimpi yang berbeda

Beberapa penelitian telah menemukan perbedaan tertentu dalam cara wanita dan pria bermimpi. Di atas segalanya, perbedaannya terletak pada konten impian.

Rupanya, pria melaporkan lebih banyak kasus mimpi di mana adegan serangan. Wanita, di sisi lain, cenderung memiliki mimpi yang sedikit lebih panjang, dan kompleksitas yang agak lebih besar (lebih detail, karakter, situasi ...). Adapun siapa yang muncul di hadapan kita dalam mimpi, pria memimpikan pria lain dua kali lebih sering daripada wanita. Mereka memimpikan karakter dari kedua jenis kelamin secara setara.

4. Beberapa mimpi itu hitam dan putih

Sekitar delapan dari sepuluh mimpi "berwarna"Tetapi ada sebagian kecil dari populasi yang mengaku bermimpi tanpa warna, yaitu hitam dan putih.

Dalam penyelidikan yang menanyakan tentang masalah warna dalam mimpi, subjek eksperimen diminta untuk memilih warna yang cocok dengan mimpi yang baru saja mereka miliki di grafik, dan warna-warna pastel yang lembut paling sering menunjukkan. Jadi sepertinya kita cenderung bermimpi dalam nuansa pastel.

5. Apakah hewan bermimpi? Semuanya menunjuk ke ya

Banyak orang telah mengamati bagaimana hewan peliharaan mereka menggerakkan ekor, kaki, atau mulutnya saat tidur. Penjelasan untuk gerakan-gerakan ini mungkin karena hewan juga bermimpi, meskipun fakta bahwa hewan bermimpi adalah hipotesis yang sulit dibuktikan. Para peneliti percaya bahwa mereka memang bermimpi, dan bahkan berani mengklaim bahwa mereka pergi, seperti manusia, melalui tahap tidur REM dan non-REM.

Salah satu bukti ilmiah terbesar bahwa mimpi adalah karena penelitian gorila yang fasih dalam bahasa isyarat dan bahasa isyarat. Pada satu titik ketika dia tertidur, dia secara gestur mengomunikasikan beberapa gambar dari apa yang dia impikan.

6. Bisakah Anda mengontrol tidur? Mimpi jernih

Pernahkah Anda mendengar tentang mimpi jernih? Ini adalah fenomena yang terjadi ketika, meskipun tertidur, kita sadar bahwa kita sedang bermimpi. Mereka yang telah mengalami mimpi semacam ini mampu mengendalikan dan membimbing isi mimpinya.

Sekitar 50% dari populasi ingat pernah mengalami mimpi jernih setidaknya sekali dalam hidup mereka. Bahkan ada orang yang memiliki kemampuan untuk mengontrol mimpinya secara cukup teratur.

• Semua yang perlu Anda ketahui tentang lucid dream, membaca artikel ini: "Manfaat bermimpi jernih"

7. Emosi negatif lebih umum daripada emosi positif dalam mimpi

Salah satu eksponen terkemuka penelitian tidur, Calvin Hall, mencatat lebih dari 50.000 mimpi siswa selama setengah abad.

Arsip mimpi yang sangat luas ini mengungkapkan banyak emosi dan sensasi yang kita alami selama tidur, seperti kegembiraan, ketakutan, kemarahan... Tapi emosi yang paling sering ditemukan adalah kegelisahan dan secara umum, emosi negatif (takut, keputusasaan, kesedihan) didominasi dalam menghadapi emosi positif.

8. Orang buta juga bermimpi

Orang buta, meski tidak bisa melihat, juga bermimpi. Orang-orang buta yang menjadi buta pada suatu saat dalam hidup mereka memiliki kemampuan untuk mereproduksi gambar dan konten visual dalam mimpi Anda.

Dalam kasus orang buta sejak lahir, mimpi mereka agak berbeda: mereka mewakili mimpi melalui indera lain, seperti penciuman, pendengaran atau sensasi sentuhan.

9. Wanita juga memimpikan seks

Investigasi mengungkapkan bahwa, bertentangan dengan apa yang biasanya kita pikirkan, wanita memimpikan seks sebanyak pria.

Namun, tampaknya situasi yang dijelaskan dalam mimpi wanita dan pria sedikit berbeda: Wanita memimpikan pria terkenal, sementara pria melaporkan lebih banyak mimpi berhubungan seks dalam situasi yang mengasyikkan.

10. Ada isi mimpi yang kita semua impikan (universal dream)

Beberapa mimpi adalah hal yang umum bagi semua manusia. Banyak mimpi yang dipengaruhi oleh pengalaman pribadi setiap orang, tetapi meskipun aneh, mimpi Para peneliti telah mengungkapkan bahwa ada tema tertentu yang berulang dalam mimpi kita, terlepas dari perbedaannya kultural

Misalnya, sepertinya semua orang bermimpi dikejar, diserang, atau jatuh ke dalam kehampaan. Lainnya mimpi universal mereka adalah pengalaman di lingkungan sekolah, perasaan tidak bergerak, atau rasa malu telanjang di depan umum.

Referensi bibliografi:

• Martin Dresler, Stefan P. Koch, Renate Wehrle, Victor I. Pembuat Spoor, Florian Holsboer, Axel Steiger, Philipp G. Somann, Hellmuth Obrig, Michael Czisch; "Gerakan Bermimpi Memunculkan Aktivasi di Korteks Sensorimotor", Biologi Saat Ini, 21, (1-5) 8 November 2011, DOI: 10.1016 / j.cub.2011.09.029
• Empson, J. (2002). Tidur dan bermimpi (edisi ke-3). New York: Palgrave / St. Pers Martin. Hall, C., & Van de Castle, R. (1966). Analisis Isi Mimpi. New York: Appleton-Century-Crofts.
• Schredl, M., Ciric, P., Götz, S., & Wittmann, L. (2004). Mimpi khas: Stabilitas dan perbedaan gender. Jurnal Psikologi 138 (6): 485.