10 lagu yang membuat kita merasa yang terbaik (menurut sains)
Ada ratusan penelitian yang menyatakan bahwa musik memiliki efek positif pada perilaku dan itu mampu membuat kita merasa luar biasa baik. Banyak orang menggunakannya untuk memotivasi diri, misalnya di gym.
Baru-baru ini, surat kabar Inggris Surat harian menerbitkan sebuah studi penasaran yang mengumpulkan 10 Lagu Pop Dari 50 Tahun Terakhir Yang Memiliki Efek Positif Pada Suasana Hati Kita hampir seketika.
Ahli saraf yang bertanggung jawab atas penelitian tersebut mengklaim telah menemukan persamaan melalui through di mana kita akan dapat menentukan tema musik mana yang memengaruhi sebagian besar atau kecil keadaan kita semangat.
Musik mengubah perilaku
Musik mempengaruhi suasana hati kita dengan cara yang berbeda: dapat membawa relaksasi, membuat kita merasa melankolis, dan dapat membuat kita merasa bahagia dan energik. Tapi tidak hanya itu, tetapi musik mempengaruhi cara kita berperilaku. Sebagai contoh, menyebabkan kita membeli lebih banyak. Itu sebabnya bahkan digunakan sebagai bentuk terapi: apa yang dikenal sebagai terapi musik.
Itu terapi musik itu memiliki efek pada otak dalam arti emosional, kognitif dan fisik. Dan banyak penelitian telah menunjukkan bahwa itu berguna baik dalam rehabilitasi, pendidikan dan dalam program untuk meningkatkan kesejahteraan.
Musik juga mengungkapkan aspek tentang diri kita sendiri
Penelitian lain juga menemukan hubungan antara musik dan kecerdasan dan musik dan kepribadian. Selain itu, ilmu pengetahuan baru-baru ini menunjukkan bahwa:
- Musik hingar bingar mengoptimalkan kinerja
- Musik mempengaruhi cinta
- Musik melemahkan rasa sakit
Rumus mengetahui lagu paling ampuh untuk membangkitkan semangat
Seperti yang dilaporkan Daily Mail, Dr Jacob Jolijo dari Universitas Groningen (Belanda) mengungkapkan 10 besar lagu yang membuat kita merasa yang terbaik.
Untuk melakukan penelitian, Jolij merancang rumus matematika ini:
Rumus matematika ini mengevaluasi lagu yang membuat kita merasa baik (FGI) menurut liriknya (L), temponya dalam ketukan per menit (BPM) dan kuncinya (K).
Penulis penelitian mempraktikkannya dengan 126 lagu dan membandingkan data yang diperolehnya dengan pendapat para peserta dalam survei yang dilakukan di Inggris.
Karakteristik lagu yang membuat kita merasa lebih baik
Setelah hasilnya, Jacob Jolij menjelaskan: “Lagu-lagu dengan lirik positif, tempo sama atau lebih besar dari 150 penekanan tombol dan di kunci musik utama ketiga adalah yang akan membuat kita merasa lebih bersemangat dan lebih banyak lagi Energi.
Ini memberi penulis lagu ide tentang apa yang perlu mereka lakukan untuk membuat lagu motivasi, "dan dia menambahkan:" Musik adalah sesuatu yang intim, terkait dengan ingatan dan emosi, asosiasi yang menentukan lagu mana yang membuat kita merasa lebih baik humor. Namun, ada beberapa kunci yang juga akan memengaruhi suasana hati kita”.
Lagu "Top 10" yang membuat kita merasa lebih baik
Dengan hasil penelitian tersebut, dibuatlah daftar 10 lagu yang membuat kita merasa lebih baik dan berdampak positif pada perilaku kita:
- Jangan hentikan aku sekarang (Apa di)
- Ratu dansa (Aba)
- Getaran yang bagus (Anak Pantai)
- Gadis pusat kota (Billy Joel)
- Mata Harimau (Penyintas)
- saya orang percaya (Monyet-monyet)
- Gadis-gadis hanya ingin bersenang-senang (Cyndi Lauper)
- Hidup pada doa (Jon Bon Jovi)
- Aku akan bertahan (Gloria Gaynor)
- Berjalan di bawah sinar matahari (Katrina & Ombak)
Lagu-lagu yang membuat kita merasa lebih baik menurut dekade
Selain "10 besar" lagu yang membuat kita merasa lebih baik, daftar juga dibuat dengan lagu-lagu yang membuat kita merasa lebih baik menurut dekade ini. Bagaimana menurut anda?
