Keluarga beracun: 4 cara mereka menyebabkan gangguan mental

Salah satu lembaga sosial yang paling penting adalah keluarga, sebagai merupakan inti dasar sosialisasi dan enkulturasi individu, terutama pada tahun-tahun pertama kehidupan.

Hal ini membuat psikolog, yang mengurus memastikan kesejahteraan emosional dan psikologis wanita, orang, kami memperhatikan dengan cermat berbagai hubungan interpersonal yang berkembang di dalam keluarga Bukan hanya karakteristik pribadi individu yang penting: hubungan yang mereka bangun juga perlu, terutama jika ini dilakukan dalam keluarga. Itu sebabnya masalah keluarga beracun Hal ini sangat penting.

• Artikel yang direkomendasikan: "8 Jenis Keluarga dan Ciri-cirinya"

Keluarga yang menimbulkan masalah mental

Keluarga tidak hanya penting untuk mendidik anak-anak dan memajukan pembelajaran mereka, tetapi juga menghasilkan serangkaian kebiasaan dan dinamika yang sangat menarik karena pengaruhnya terhadap anak-anak. gangguan mental yang dapat dihasilkan di salah satu anggotanya. Faktanya, psikologi dengan cermat mengamati dan mempelajari cara-cara pengorganisasian dalam masyarakat, dan keluarga, tentu saja, adalah salah satu elemen terpenting.

Ada banyak jenis keluarga. Keluarga besar, keluarga dengan hanya dua anggota, keluarga terstruktur, tidak terstruktur, senang, apatis, kasar... itu sangat tergantung pada kepribadian anggotanya dan, tentu saja, pada keadaan. Selain itu, setiap keluarga (dalam kasus anak-anak) memiliki gaya pendidikannya sendiri: ada yang lebih demokratis dan lebih otoriter, ada yang lebih terbuka dan liberal dan juga ada yang lebih tertutup dan tahan air. Ikatan keluarga yang terjalin antara orang tua dan anak adalah kunci dan akan sangat mempengaruhi kepribadian, kepercayaan dan kesehatan mental anak.

Beberapa hubungan keluarga yang disfungsional berdasarkan perlindungan berlebihan, pengabaian, kekerasan atau proyeksi telah dipelajari secara luas oleh psikolog psychologist untuk membangun hubungan antara cara berhubungan ini dan munculnya beberapa penyakit psikologis dan psikiatrik.

Tabu psikopatologi dalam inti keluarga

Ketika psikolog menangani konflik dan masalah ini dalam keluarga, biasanya kita menerima segala macam kritik. Kita hidup dalam budaya di mana keluarga adalah institusi tertutup. Anggota keluarga mana pun sangat curiga terhadap orang luar yang mengevaluasi dan mencoba mengubah dinamika dan kebiasaan, karena ini dialami oleh anggota keluarga sebagai gangguan terhadap privasi mereka dan nilai-nilai mereka yang paling mengakar. Keluarga dapat menjadi disfungsional dan menimbulkan masalah mental pada anggotanya, tetapi masih sulit untuk melakukan terapi tanpa menemui keengganan dan wajah buruk.

Ada beberapa prasangka yang mendistorsi pekerjaan terapis: “Semuanya harus tetap di keluarga”,“Keluarga akan selalu mencintaimu dengan baik”,“Apapun yang terjadi, keluarga harus selalu ada bersatu”. Mereka adalah ungkapan dan gagasan yang berakar dalam dalam budaya kita dan bahwa, meskipun tampaknya mereka berbicara kepada kita tentang persatuan dan persaudaraan, mereka menyembunyikan pandangan tidak percaya dan curiga di hadapan siapa pun yang dapat menyumbangkan sudut pandang objektif tentang dinamika ini dan hubungan keluarga (walaupun dengan niat mulia untuk membantu).

Konsepsi keluarga ini menyebabkan banyak rasa sakit, kegelisahan dan keputusasaan di antara orang-orang yang memiliki perasaan bahwa mereka Anggota keluarga tidak hadir pada kesempatan itu, yang tidak berada di sisi mereka tanpa syarat dan menawarkan dukungan kepada mereka. Dalam kasus ekstrim, seperti menderita semacam some penganiayaan, konsekuensi negatif untuk kesejahteraan emosional bisa serius.

Tidak semua keluarga adalah sarang cinta, kepercayaan, dan kasih sayang. Ada keluarga di mana situasi stres permanen dihasilkan dan di mana satu (atau beberapa) anggotanya menyebabkan ketidaknyamanan dan penderitaan bagi anggota lainnya. Terkadang bisa berupa kerusakan yang dilakukan secara tidak sengaja, tanpa niat jahat, dan di lain waktu mungkin ada faktor yang justru mengarah pada kebencian dan kekerasan, baik fisik maupun verbal. Dalam kasus lain, masalahnya tidak begitu jelas dan lebih terkait dengan gaya pendidikan yang digunakan oleh orang tua atau "penularan" rasa tidak aman atau masalah dari satu anggota ke anggota lainnya.

Keluarga beracun dan hubungannya dengan gangguan mental anggotanya

Bukan maksud teks ini untuk menunjukkan kesalahan ayah dan ibu, tetapi ya, tampaknya tepat untuk mencoba menjelaskan beberapa mitos dan kesalahpahaman budaya yang menyebabkan beberapa keluarga menjadi bencana nyata. Koeksistensi dalam keluarga beracun benar-benar menghancurkan setiap anggotanya, dan ini memiliki konsekuensi langsung dengan munculnya psikopatologi tertentu yang terkait dengan harus berurusan dengan tekanan dosis tinggi, stres dan bahkan buruk kesepakatan.

Kita akan mengetahui total empat cara di mana keluarga beracun mencemari beberapa anggota mereka, yang berpotensi menyebabkan gangguan mental dan perilaku.

1. Label dan peran: Efek Pygmalion dan pengaruhnya yang mengerikan pada anak-anak

Semua orang tua, kadang-kadang, telah memberi label pada anak kita. Frasa seperti "anak sangat terharu", "memalukan" atau "berkarakter buruk" adalah contoh kalimat yang, Meskipun kita orang dewasa tidak menyadarinya, mereka menyebabkan dampak emosional yang kuat pada anak-anak kita. Ungkapan-ungkapan ini, yang diucapkan ribuan kali di lingkungan keluarga, akhirnya berdampak serius pada anak-anak.

Meskipun kami tidak ingin menganggapnya penting, label ini memengaruhi identitas anak, bagaimana dia memandang dan menghargai dirinya sendiri. Meskipun anak itu mungkin tidak terlalu memalukan, mendengar kata sifat itu berulang kali dari orang-orang di keluarganya, yang Anda kagumi, menjadi preseden bagaimana Anda harus bersikap atau bertindak, sesuai dengan harapan yang dihasilkan. Inilah yang dikenal sebagai ramalan yang terpenuhi dengan sendirinya atau Efek Pygmalion, sebagai peran atau label yang dikenakan orang dewasa pada anak akhirnya menjadi kenyataan.

Untuk alasan ini, memberi label pada seorang anak adalah cara untuk mencemari perilakunya, menanamkan dalam dirinya ide-ide esensialis tertentu tentang bagaimana dia atau bagaimana dia berhenti menjadi. Label-label ini, di atas semuanya, mudah disebarkan dan sering diulang-ulang sampai habis oleh para guru, teman-teman keluarga dan tetangga, menjadi semakin terpesona di lingkungan dekat anak, yang memperburuk Masalah.

2. Suka yang membunuh

Banyak ayah dan ibu menggunakan pepatah berulang yang selalu mereka ulangi kepada anak-anak mereka: "Tidak ada yang akan mencintaimu seperti kami." Ungkapan ini, meskipun mungkin sebagian besar benar, sering membuat banyak orang yang merasa tidak dicintai dalam hidupnya lingkungan keluarga menganggap bahwa, dalam beberapa hal, mereka tidak berhak merasa buruk, karena semua yang dilakukan keluarga mereka adalah “karena baik". Ini, dalam kasus-kasus ekstrem, hal itu dapat menyebabkan kurangnya pelaporan tentang pelecehan atau penganiayaan.

Kita harus mulai mendefinisikan kembali kasih persaudaraan dengan cara yang lebih sehat. Cinta sebuah keluarga jelas, tetapi ada cinta yang disalahpahami, Suka yang membunuh. Berbagi gen dengan seseorang bukanlah alasan bagi seseorang untuk percaya bahwa mereka memiliki hak untuk menyakiti, memanipulasi, atau memaksa Anda. Berhubungan dengan seseorang ada hubungannya dengan berbagi beban genetik dan biologis, tapi ikatan emosional jauh melampaui itu dan yang pertama bukanlah syarat mutlak bagi yang kedua, juga bukan penyebabnya. Orang-orang menjadi dewasa dan belajar anggota keluarga mana yang memiliki kasih sayang dan kasih sayang kita, dan ini bukan sesuatu yang tertulis dalam buku keluarga.

Meletakkan dasar hubungan keluarga berdasarkan rasa hormat adalah langkah pertama menuju pemahaman yang lebih baik tentang identitas dan ruang kita.

3. Orang tua yang terlalu protektif

Salah satu tugas yang paling sulit bagi orang tua ketika mendidik anak-anak mereka adalah menjaga keseimbangan antara menetapkan norma dan kebiasaan perilaku serta menyayangi dan memanjakan si kecil di rumah. Dalam hal ini, tindakan ekstrem tidak dianjurkan, dan sementara beberapa orang tua lalai dan mengabaikan anak-anak mereka, yang lain terlalu protektif dan terlalu di atas mereka.

Gaya pengasuhan ini sama sekali tidak positif, karena anak tidak menghadapi situasi sosial atau risiko yang dikendalikan oleh perlindungan berlebihan yang diberikan kepadanya oleh orang tuanya, yang dengannya dia tidak menjalani pengalaman yang diperlukan sehingga dia dapat menjadi dewasa dan menghadapinya. tantangan sendiri. Di bawah gaya belajar ini, kebanyakan anak menjadi agak lebih tidak aman dan menganggur daripada yang lain. Anak perlu mengeksplorasi lingkungannya, tentunya dengan dukungan figur attachment seperti ayah atau ibu, namun perlindungan yang berlebihan dapat merusak pembelajaran dan kepercayaan diri mereka.

Bagi anak untuk mengembangkan dan menjelajahi dunia di sekitarnya secara mandiri, itu adalah Kita perlu menawarkan dukungan dan bantuan kepada anak, tetapi keterikatan ini tidak boleh disamakan dengan berlebihan kontrol.

4. Keinginan dan rasa tidak aman diproyeksikan pada anak-anak kecil di rumah

Menjadi seorang ayah bukan hanya tanggung jawab yang besar tetapi juga kewajiban untuk merawat dan mendidik seorang manusia, dengan segala kompleksitasnya. Tidak ada yang wajib memiliki anak, dalam masyarakat kita ini adalah pilihan pribadi yang dapat bergantung pada banyak faktor, seperti stabilitas keuangan atau kemampuan untuk menemukan pasangan yang ideal, tetapi pada akhirnya itu juga merupakan keputusan yang kami buat sangat pribadi.

Jika kita memperhitungkan ini, memiliki anak dapat direncanakan dan oleh karena itu kita harus bertanggung jawab untuk itu. Anak-anak seharusnya tidak berfungsi sebagai cara untuk memperbaiki masalah hubungan, atau merasa dihormati oleh orang lain, apalagi cara mentransfer frustrasi dan keinginan kita yang tidak terpenuhi kepada orang lain.

Semua orang tua ingin anak kita menjadi yang terpandai di kelas dan yang terbaik di bidang olahraga, tapi kita harus menghindari dengan segala cara bahwa mereka membawa tekanan keinginan kita. Jika Anda adalah pemain sepak bola divisi dua di masa muda Anda yang tidak bisa menjadi pemain profesional karena cedera, jangan paksa anak Anda untuk menjadi pemain sepak bola profesional. Mencoba membandingkan atau menekan seorang anak untuk menjadi apa yang Anda inginkan tidak hanya membawanya ke situasi kerentanan emosional, tetapi juga dapat menurunkan harga diri Anda dan membatasi perkembangan bebas kepribadiannya. Biarkan dia membuat jalannya dan memutuskan untuk dirinya sendiri, beri dia dukungan Anda dan saran yang diperlukan, tetapi jangan memproyeksikan kepadanya apa yang Anda inginkan.

Referensi bibliografi:

• Ackerman, N. (1970). Teori dan praktek terapi keluarga. Buenos Aires: Proteo.
• McNamee, S. dan Gergen, K.J. (1996) Terapi sebagai konstruksi sosial. Barcelona: Paidos.
• Minuchin, S. (1982). Keluarga dan terapi keluarga Buenos Aires: Gedisa.