Obesitas: faktor psikologis yang terlibat dalam kelebihan berat badan

Itu kegemukan itu dianggap sebagai pandemi di negara-negara barat. Kebiasaan tidak sehat, stres, gaya hidup yang menetap dan pola makan yang buruk adalah penyebab paling sering dari kelebihan berat badan. Ini adalah penyakit yang datang seiring dengan konteks pekerjaan yang memaksa kita untuk duduk di kantor dan tidak terlalu memperhatikan kesehatan kita.

Tentu saja, Ada beberapa kelainan yang juga bisa menjadi penyebab obesitas. Masalah medis seperti ketidakseimbangan endokrin atau hormonal. Ini adalah kasus terpisah yang harus ditangani dari perspektif medis utama.

• Ini mungkin menarik bagi Anda: "10 trik psikologis untuk menurunkan berat badan"

Faktor psikologis dan psikiatri dari kelebihan berat badan

Penelitian ilmiah telah difokuskan pada penyakit ini, obesitas. Di Amerika Serikat, lebih dari dua pertiga wanita dewasa dan hingga 75% pria mengalami kelebihan berat badan.

Kegemukan dan obesitas: perbedaan

Sangat berguna untuk membedakan antara kelebihan berat badan dan obesitas, karena mereka terkait tetapi bukan konsep yang identik. Keduanya memiliki kesamaan yang mengacu pada kelebihan akumulasi lemak. Namun, orang dengan

Indeks massa tubuh (BMI) dari 25 menjadi 29'9, menjadi orang yang harus menurunkan berat badan agar lebih sehat.

Obesitas adalah masalah yang secara kuantitatif dan kualitatif lebih serius. Orang gemuk melebihi 30 poin BMI, dan kesehatan mereka berada pada risiko yang signifikan.

Mengobati obesitas dari Psikologi

Penyebab obesitas bermacam-macam dan, dalam banyak kasus, komorbiditas. Ini berarti bahwa pengobatan untuk mengatasi masalah ini harus multifaktorial: dari bidang medis dan endokrinologi, hingga psikologi dan psikiatri dapat membantu orang yang menderita masalah ini.

Selama beberapa dekade terakhir, sejumlah besar terapi dan perawatan telah dikembangkan untuk melawan penyakit ini, terutama berfokus pada perbaikan kebiasaan makan dan peningkatan daya tahan tubuh. melakukan latihan fisik. Kedua faktor ini terkait erat dengan penurunan volume tubuh.

Namun, para profesional yang mengobati obesitas secara bertahap menyadari bahwa perlu untuk campur tangan dalam hal ini masalah dengan pendekatan yang lebih spesifik dan personal, melalui medis, nutrisi, psikiatri dan psikologis. Penyebaran profesional untuk mengatasi masalah ini dimotivasi oleh biaya manusia, sosial dan ekonomi yang dihasilkan oleh obesitas.

Risiko orang gemuk

Obesitas adalah penyakit yang tidak hanya mempengaruhi kualitas hidup mereka yang terkena, tetapi juga membawa masalah penting lainnya:

1. komorbiditas

Obesitas adalah faktor risiko untuk perkembangan patologi lain: hipertensi, penyakit jantung, kanker, sleep apnea, dll.

2. Stigma sosial

Sayangnya, orang yang menderita masalah kesehatan ini mendapat stigmatisasi yang kuat baik di sekolah maupun di tempat kerja. Hal ini menyebabkan penurunan konsep diri, meningkatkan kecemasan dan memburuknya hubungan pribadi.

3. Gangguan psikologis dan kejiwaan

Obesitas memiliki tingkat komorbiditas yang tinggi dengan psikopatologi, seperti kecemasan, kecanduan, depresi, gangguan makan, dan lain-lain.

Aspek psikologis yang relevan

Seperti yang telah saya sebutkan sebelumnya, obesitas memiliki penyebab biologis, psikologis dan budaya. Mengenai aspek psikologis yang terkait dengan kelebihan berat badan, ada pendekatan dan penelitian berbeda yang menunjukkan kemungkinan penyebab tertentu, meskipun tidak ada yang memiliki tingkat konsensus yang tinggi.

Misalnya dari Psikoanalisa Obesitas biasanya dikaitkan dengan tindakan simbolis makan, dan kelebihan berat badan biasanya dikaitkan sebagai eksternalisasi neurosis, terkait dengan depresi, rasa bersalah dan kegelisahan. Juga umum untuk mengaitkan obesitas dengan konflik emosional tertentu yang mendasarinya, atau dengan gangguan mental lain sebelumnya.

Etiologi psikologis obesitas tidak jelas, sehingga upaya intervensi fokus pada penilaian dan pendidikan ulang tertentu keyakinan pasien, selain mengetahui variabel afektif (manajemen emosi) dan lingkungan (kebiasaan makan, kebiasaan, dll.). Berbagai proses psikologis yang terlibat dalam obesitas ini meningkatkan kebutuhan untuk mengatasi situasi setiap pasien secara individual, mengevaluasi kepribadian dan lingkungan mereka.

Evaluasi psikologis

Psikolog dan psikiater dapat menyelidiki dan mengintervensi keyakinan dan keadaan emosional pasien obesitas dengan tujuan meningkatkan kualitas hidup mereka. Penting bagi terapis untuk menciptakan lingkungan yang kondusif bagi pasien untuk mengekspos dan mengekspresikan konflik afektif dan kognitif mereka. Orang gemuk biasanya mengalami rendah diri dan mereka memiliki citra buruk tentang tubuh mereka sendiri.

Harga diri, kebiasaan makan dan persepsi asupan of

Pada akhirnya, terapis tidak hanya harus mempromosikan perubahan pada tingkat kebiasaan makan dan gaya hidup, tetapi juga harus menemukan cara untuk memperkuatnya konsep diri untuk fokus mencapai penurunan berat badan. Dalam pengertian ini, akan lebih mudah untuk menekankan pentingnya menawarkan alat pasien untuk pengendalian emosiimpuls, serta teknik manajemen kecemasan.

Patut dicatat bahwa pasien obesitas cenderung meremehkan asupan kalori mereka dibandingkan dengan orang tanpa masalah berat badan. Mereka meminimalkan jumlah makanan yang mereka makan, tidak sepenuhnya menyadari bahwa asupan mereka berlebihan. Ini adalah karakteristik umum dengan orang-orang yang menderita jenis kecanduan lainnya. Untuk mengontrol ini, psikoterapis harus menemani pasien dan membuat rekaman langsung untuk menunjukkan jumlah yang harus diterima untuk setiap makan.

Singkatnya, terapi harus fokus tidak hanya pada penurunan berat badan, tetapi juga pada proses pematangan psikologis yang memungkinkan kesadaran akan masalah, meningkatkan kualitas hidup dan membangun kebiasaan sehat, seperti aktivitas fisik, konsep diri dan persepsi yang lebih baik tentang tubuh sendiri dan lebih banyak kebiasaan makan sehat. Ini juga kunci cmembuat pasien sadar bahwa obesitas adalah penyakit, dan tekankan bahwa Anda harus berusaha menghindari kekambuhan. Salah satu perawatan yang paling sukses adalah terapi perilaku kognitif.

Aspek kejiwaan yang perlu dipertimbangkan

Peran psikiater juga relevan dalam pengobatan penderita obesitas. Psikiater bertugas memutuskan pasien mana yang cocok untuk operasi, dan mana yang tidak. Secara tradisional, telah dianggap bahwa pasien dengan kondisi psikotik tidak cocok untuk menjalani prosedur bedah, seperti halnya dengan riwayat penyalahgunaan alkohol atau ketergantungan atau lainnya narkoba

Kelompok pasien lain yang mengalami kesulitan serius dalam mengikuti perawatan psikiatri terkait dengan kelebihan berat badan adalah mereka yang memiliki beberapa gangguan kepribadian.

Sekitar 30% orang gemuk yang mengikuti terapi mengungkapkan memiliki impuls bulimia. Selain itu, 50% pasien dengan impuls bulimia mereka juga mengalami depresi, tidak seperti hanya 5% pasien tanpa impuls jenis ini.

Mengobati gangguan afektif seperti kecemasan atau depresi pada orang gemuk adalah kunci untuk prognosis yang baik. Ini adalah dasar yang diperlukan bagi pasien untuk berkomitmen pada pengobatan dan mengubah gaya hidup mereka.

Penutup

Jelas, pasien dengan obesitas memerlukan perawatan global: dokter, psikiater, ahli gizi dan psikolog harus turun tangan untuk mendiagnosis dan merawat setiap orang dengan benar dan dengan cara yang dipersonalisasi. orang. Meskipun tidak ada konsensus luas tentang penyebab psikologis obesitas, kami menemukan beberapa kesamaan dalam banyak pasien obesitas: harga diri rendah, konsep diri yang buruk, kebiasaan makan yang buruk dan komorbiditas dengan orang lain psikopatologi.

Ini seharusnya membuat kita menilai relevansi peran profesional kesehatan mental untuk meningkatkan kualitas hidup dan kemungkinan pemulihan untuk pasien ini.

Referensi bibliografi:

• SIAPA. (2014). Catatan Deskriptif No. 311
• Banegas, J.R. (2007). Tantangan obesitas bagi kesehatan masyarakat. I Konvensi NAOS. Badan Keamanan dan Gizi Pangan Spanyol. Madrid, 27 Maret 2007.
• Strategi, N UNTUK. ATAU. S (2005). Strategi gizi, aktivitas fisik dan pencegahan obesitas. Menteri Kesehatan. Badan Keamanan Pangan Spanyol. Madrid.
• Stunkard, A. J (2000). Penentu obesitas: pendapat saat ini. Obesitas dalam kemiskinan: tantangan baru bagi kesehatan masyarakat, 576, 27-32.
• McRoberts, C., Burlingame, G. M., & Hoag, M. J (1998). Kemanjuran komparatif psikoterapi individu dan kelompok: Sebuah perspektif meta-analitik. Dinamika Kelompok: Teori, Penelitian, dan Praktik, 2 (2), 101.