Bruxismo (digrignamento dei denti): cause e sintomi

Se quando ti svegli al mattino senti mal di testa e fastidio alla mandibola inspiegabile, potresti aver sviluppato un'abitudine inconscia chiamata bruxismo e questo si manifesta soprattutto durante il sonno.

Che cos'è il bruxismo?

Il bruxismo è una tendenza fondamentalmente involontaria e automatica che consiste nel digrignare i denti tendendo la mascella senza servire a uno scopo chiaro. Può apparire nello stato di veglia, come un'abitudine che appare senza essere notata (come nel caso del of tricotillomania) o durante il sonno, quando è più difficile da controllare.

Il digrignare dei denti che caratterizza il bruxismo consiste nello sfregamento costante dei molari e dei premolari, stringendo la mandibola e facendoli sfregare l'uno contro l'altro eseguire ripetutamente un movimento da davanti a dietro o viceversa, o in diagonale. In alcuni casi sono coinvolti anche i denti situati nella zona frontale.

Per quanto riguarda le tipologie di bruxismo non è stato sviluppato un sistema di classificazione unificato e comunque è consuetudine descrivere, secondo la sua intensità, il momento in cui si manifesta (durante la veglia, durante il sonno o in entrambi gli stati), la sua durata, ecc. Cioè, al di là della descrizione dei diversi sintomi attraverso i quali si manifesta questo digrignamento dei denti, non c'è modo di distinguere tra le varianti del bruxismo.

I sintomi del bruxismo

Il bruxismo presenta solitamente sintomi sia a livello psicologico che nello stato dei tessuti della mandibola e dei denti. Ciò significa che influiscono in molti modi sulla qualità della vita delle persone e che i loro effetti non si limitano semplicemente ai momenti in cui è presente il digrignamento dei denti.

I principali sintomi del bruxismo sono i seguenti:

• Dolore alla mascella
• Usura dei denti e indebolimento della loro tenuta (a lungo termine).
• Insonnia.
• Fatica.
• Mal di testa.

Inoltre, il bruxismo può generare effetti collaterali come la comparsa di problemi alle articolazioni della mandibola, dolore alle orecchie o problemi psicologici derivati ​​dalla mancanza di sonno e, se necessario, problemi con mangiare.

Ovviamente, la diagnosi di bruxismo può essere fatta solo da un professionista competente del settore, per cui è necessario passare attraverso una revisione medica per determinare se questa abitudine è presente o meno. Inoltre, trattandosi di un atto che compare involontariamente o durante il sonno, è possibile che qualcun altro sia il che è più consapevole della presenza dei sintomi e quello che indica la necessità di andare a specialista.

Cause psicologiche e neurologiche del bruxismo

Le cause del bruxismo sono in gran parte sconosciute, perché molte volte la sua comparsa sembra essere innescato da cause neurologiche (e quindi difficile da capire di per sé) o psicologico (nel qual caso i fattori scatenanti possono essere nell'interazione della persona con elementi del suo ambiente).

Ecco perché oltre ad alcuni casi in cui la comparsa del bruxismo è favorita dalla formazione della mandibola e dei denti, è stato anche associato digrignamento dei denti a continui episodi di stress, che a loro volta possono essere aggravati dalla mancanza di sonno e da altri sintomi della bruxismo.

Quanto alle case neurologiche del bruxismo, questi sarebbero collegati a un normale rilascio e assorbimento di neurotrasmettitori in alcune parti del cervello, non necessariamente dovute a malformazioni strutturali..

Trattamento del bruxismo

La risorsa più utilizzata per proteggersi dagli effetti del bruxismo è l'utilizzo di stecche realizzate con uno stampo che si adattano ai denti e li proteggono dall'usura dentale. Tuttavia, questa soluzione serve solo ad alleviare parzialmente i sintomi, e di per sé non serve a curare il bruxismo.

Un trattamento efficace del digrignamento dei denti deve essere effettuato dopo un'adeguata visita medica, e in molti i casi dovrebbero includere misure per ridurre i livelli di stress, motivo per cui la psicoterapia specializzata in parasonnie e disturbi d'ansia e formazione in tecniche di rilassamento sono raccomandati. L'obiettivo di questi trattamenti effettuati dall'approccio psicologico sarà quello di far diminuire significativamente l'intensità in cui si manifesta il bruxismo.