Intervista a María Maqueda, di Abriendozirculos, sulla terapia di coppia

Sempre più coppie sposate e conviventi decidono di andare a terapia di coppia. Questo tipo di terapia cerca di risolvere tutti i conflitti o gli ostacoli che le coppie incontrano nell'affrontare la loro vita quotidiana.

María Maqueda ci racconta quali sono i motivi più frequenti di consultazione nella terapia di coppia

Uno degli psicologi con una comprovata esperienza in questo tipo di terapia è María Maqueda, psicologo clinico Cerchi di apertura. Con lei abbiamo condiviso uno spazio dove abbiamo potuto consultarla su alcune delle domande più frequenti che sia dai professionisti del salute mentale, poiché dalla popolazione generale possiamo interrogarci sulle migliori strategie per offrire un trattamento psicologico in questi casi.

Di quali tipi di problemi si lamentano maggiormente coloro che frequentano la terapia di coppia?

L'universo delle coppie è tanto vasto quanto le persone richiedono la terapia. I pilastri fondamentali su cui si concentrano le sessioni sono legati alla comunicazione in modo che si unisca al cognome di effettivo. D'altra parte, il bastone della fiducia legato alla gelosia che senza diventare patologico genera dissidi tra i membri della coppia, o su questo stesso pilastro il

dipendenza emotiva e attaccamento negli adulti.

È necessario sottolineare e valutare anche la disparità esistente nella base dell'amore, come emozione di base nella coppia, raccogliendo così una gamma significativa di sentimenti e comportamenti legati all'esperienza della sessualità e del sostegno reciproco. E il quarto punto principale è un'ovvia conseguenza dei tre precedenti, il rispetto. Il rispetto segna le linee di quella che sarà la convivenza dei membri della coppia nonché lo sviluppo di le diverse fasi attraverso le quali si passa, in modo naturale e sano, quando si decide di fare la propria vita con un altro persona.

Bertrand Regader: Qual è il ruolo principale degli psicologi di fronte a questi problemi che riguardano le relazioni amorose?

Maria Maqueda: Il ruolo del terapeuta nella terapia di coppia consiste nell'ascoltare attivamente la percezione dei problemi personali di entrambi membri della coppia e stabilire, attraverso il dialogo e gli accordi integrativi, punti di svolta che li aiutino a modificarli pensieri e comportamenti che li hanno tenuti lontani o stagnanti e che in linea di principio sono alla base della frequentazione della terapia compagno.

Molte volte i conflitti nascono favoriti da cattive dinamiche comunicative. In che modo questo può logorare una relazione, in base alla tua esperienza professionale?

Quando la coppia si concentra sul parlare senza ascoltare o sull'udire senza dialogo, la comunicazione non è possibile. Perché si realizzi una comunicazione efficace, è necessario mettere in ordine diversi elementi che costituiscono il circuito della comprensione. Se non si produce feedback, è praticamente impossibile che la coppia cresca e crei un riavvicinamento tra loro.

In quali situazioni si capisce che non c'è una base su cui lavorare e non ha senso iniziare sedute di terapia di coppia?

L'obiettivo fondamentale della terapia di coppia è il riavvicinamento tra i due membri. È vero che, anche se in percentuale molto più bassa, ciò non è possibile in alcuni casi a causa dell'usura con cui vengono in terapia. È qui che la terapia di coppia si concentra maggiormente sul raggiungimento di un processo di separazione meno doloroso in cui le persone mantengono la loro dignità e la loro identità come esseri unici

È difficile adottare una prospettiva neutrale dal punto di vista dei professionisti della psicoterapia? Come si ottiene?

Quando il professionista è immerso in un processo terapeutico, qualunque sia la sua natura, la domanda da coprire non è quella che sembra conveniente o adeguata se non quella che il paziente ritiene possa aiutare a stabilizzare il suo umore e i suoi schemi cognitivi e di conseguenza porta ad un comportamento proattivi. Essere in grado di rimanere è quel punto di appoggio tra entrambe le parti che è accessibile se gli obiettivi da raggiungere con la sessione di valutazione iniziale sono chiari dalla sessione di valutazione iniziale. trattamento psicologico.

Quanto tempo può impiegare approssimativamente la comparsa degli effetti e dei miglioramenti apportati dalle sedute di terapia?

Se trasferiamo i tempi di recupero alla guarigione fisica e al recupero, è più facile capire che il processo è relativo e caratteristico di ogni persona in questione. Quando viene avviata la terapia psicologica, gli effetti positivi e i dettagli mutevoli vengono generalmente rilevati prima dal terapeuta che dai pazienti stessi. Questo accade perché nella maggior parte dei casi arrivano in terapia con un grande peggioramento e scelgono questa opzione come ultima cartuccia per salvare la loro relazione.

Tuttavia, le prime sessioni sono cruciali e non è consigliabile ritardare il tempo tra le sessioni poiché Se hai già deciso di fare terapia, ora è il momento di iniziare ad intervenire e valutare i risultati a breve termine termine.

È necessario sensibilizzare sulla possibilità di frequentare la terapia di coppia prima di rompere la relazione?

Non è tanto una questione di consapevolezza generica, è più di una convinzione personale. Assimilare e accettare che abbiamo bisogno di una terza persona per risolvere i nostri problemi di relazione non è una cosa facile.

Tuttavia, se la terapia di coppia è considerata come un momento di incontro per comprendere senza perdere l'individualità come persona e come cornice nel che entrambi si sentano vincitori, la terapia di coppia sarà senza dubbio la migliore opzione e la soluzione alternativa per raggiungere accordi lusinghiero.