Pokémon Go, utile per combattere i disturbi mentali

Probabilmente oggi, Quasi tutti conosceranno il franchise di videogiochi Pokémon, sia per questi che per le loro serie di anime, per i loro fumetti, per i loro giochi di carte collezionabili o per qualsiasi della loro vasta gamma di prodotti derivati. Ma senza dubbio, la più grande pietra miliare di questo franchise è stata la prima del suo primo videogioco mobile chiamato Pokemon andare.

Quali opportunità terapeutiche ci offre Pokémon Go?

Pokémon Go è un'applicazione per sistemi operativi Android e iOS in cui la sua principale attrazione è il suo gameplay di tipo realtà aumentato, attraverso il quale, utilizzando la fotocamera e il GPS dello smartphone, possiamo catturare Pokémon mentre camminiamo attraverso il Strada. Lo psicologo Adrian Triglia già commentato in un altro articolo molte delle caratteristiche del gioco che hanno trasformato Pokémon Go in una specie di febbre mondiale.

È un videogioco che ha una meccanica molto semplice, devi solo guardare il tuo cellulare, lanciare Pokéball con un certo obiettivo e tapas in alcuni momenti, ma la meccanica chiave sono i collezionabili, sfruttando un universo già noto come quello dei Pokémon.

Una rivoluzione senza precedenti

La rivoluzione causata dal lancio di questo videogioco è stata totalmente inaspettata e unica. Ha incrementato in soli sette giorni le quote di Nintendo (principale sviluppatore di Pokémon) del 93%, una pietra miliare storica nella storia dei videogiochi. Di conseguenza, Nintendo ha promesso di pubblicare i risultati corrispondenti al primo anno fiscale tra i mesi di aprile e giugno il 27 luglio, al fine di pubblicizzare il traguardo.

A livello social l'impatto di Pokémon Go è stato del tutto sorprendente**, popolando le strade del mondo di giovani (e meno) con i loro smartphone per catturare Pokémon**, provocando grandi concentrazioni di giovani in parchi e monumenti senza arrecare disturbo importante. Senza andare oltre, abbiamo l'esempio della massiccia concentrazione di persone a Central Park, dovuta unicamente alla comparsa di un Pokémon raro. Vi lasciamo Qui un collegamento per ulteriori informazioni sull'evento che si è verificato.

A questo punto, è possibile che molte persone siano allarmate da questi eventi, definendo questo fenomeno pazzo, senza Tuttavia, è importante e interessante analizzare le utilità che questo videogioco può avere come strumento per, ad esempio, provare malattie o disturbi mentali, visto il suo impatto.

Alla scoperta del potere terapeutico di Pokémon Go

Sono tanti gli incidenti e gli aneddoti curiosi causati dal fenomeno Pokémon Go che si sono fatti conoscere in questi giorni. Quello che la gente non sa tanto è che ci sono già casi di persone affette da una serie di disturbi mentali che, Attraverso i social network, stanno affermando che questo videogioco li sta aiutando a combattere i loro problemi, proprio come noi mostrare Giovanni M. Grohol in un post pubblicato sul blog di Psychcentral.

La verità su tutto questo è che Pokémon Go sta diventando uno degli strumenti più potenti al mondo, capace di portare milioni di persone fuori per lunghi chilometri; che è molto più di qualsiasi altra applicazione di fitness. Ma Oltre alle applicazioni cardiovascolari che questo videogioco potrebbe avere, potrebbe anche avere una forte implicazione nel trattamento dei disturbi mentali Come quelli di ansia o il immagini depressive.

Effetti collaterali: il videogioco di Nintendo potrebbe combattere la depressione

I disturbi depressivi, generalmente secondo il DSM-V (2013), sono caratterizzati da umore depresso, perdita di interesse o piacere dalla maggior parte delle attività, mancanza di appetito, insonnia o ipersonnia, stanchezza eccessiva, ecc.

Grazie al contributo di numerose persone sui social network, possiamo vedere come Pokémon Go, grazie alla rivoluzione che ha provocato, sta portando molte persone depresse a uscire per catturare Pokémon e fare esercizio, facendo sì che l'umore di questi migliori e aumenti il ​​loro appetito a causa dell'esercizio svolto, che provoca a regolazione del sonno e un'attivazione del corpo durante le lunghe passeggiate che elimina la "falsa" stanchezza che queste persone soffrire.

Pokémon Go contro ansia e fobia sociale

Per le persone che soffrono di ansia, i benefici sono altrettanto sorprendenti. Il disturbo derivato dall'ansia, più comune nella popolazione non adulta, si presenta solitamente sotto forma di fobia sociale, attualmente chiamato disturbo d'ansia sociale secondo il DSM-V (2013).

Questo disturbo è caratterizzato da intensa paura o ansia durante l'esposizione dell'individuo che ne soffre, a situazioni sociali in cui vi è un numero di persone maggiore della loro cerchia ristretta. Che di solito porta a comportamenti di fuga e di evitamento, portando l'individuo a confinarsi in casa a causa della grande paura che prova.

Grazie al forte senso di comunità che si è generato tra i giocatori di Pokémon Go e alla grande sensazione di inclusione che provano sperimentando, i comportamenti prosociali svolti tra di loro, stanno portando molte persone con problemi di fobia sociale a superare paure. Il fatto di affrontare le proprie paure per catturare Pokémon ed essere doppiamente premiati con le ricompense del videogioco e la grande accettazione globale tra gli "allenatori", sta trasformando il gioco in uno strumento molto potente per superare o mitigare queste difficoltà.

Alcune conclusioni e riflessioni

È ancora troppo presto per stabilire relazioni causali tra Pokémon Go e la psiche delle persone poiché, al momento, questo videogioco offre un'esperienza ancora limitata. Tuttavia, l'impatto iniziale, come si vede, è stato storico ed è riuscito a creare un movimento che sfugge a quanto stabilito finora nella comunità giocatore, spostando il contesto di gioco della stanza o della sala da pranzo, per le vie della città e producendo, in brevissimo tempo, esperienze di superamento di persone con disturbi mentali di tipo depressivo o ansioso.

Poiché il percorso di Pokémon Go è appena iniziato, le sue possibilità sono ancora sconosciute. Tuttavia, sappiamo che con un uso corretto, questo videogioco potrebbe diventare un punto di svolta in termini di utilizzo di questi come strumenti terapeutici per curare i disturbi mentali. Senza dubbio, la ricerca svolta attraverso questo movimento sarà molto produttiva e interessante per l'intera comunità degli psicologi.