Scegliere di crescere o dimostrare di essere bravi? I 2 tipi di mentalità

Ti è mai successo che a volte hai paura di crescere? Senza essere molto chiaro sul perché? Forse, chi non vuole raggiungere il suo massimo potenziale e perseguire i suoi desideri più preziosi?

Poi… Perché non prendiamo sempre decisioni che giovano alla nostra crescita? Che ci aiutano ad espandere i limiti invece di stare comodi e al sicuro? Le convinzioni che abbiamo possono far luce sulla questione.

Sappiamo che le convinzioni che adottiamo su noi stessi, il mondo in cui viviamo e gli altri influenzano fortemente il modo in cui gestiamo le nostre vite, il raggiungimento delle cose che apprezziamo e la nostra capacità di superare le difficoltà.

È necessario presta attenzione al tipo di mentalità che stai guidando in determinati momenti o anche in aree specifiche della vita le decisioni che prendiamo e che potrebbero limitare la nostra capacità di crescere per agire in modo diverso.

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Le due mentalità di Carol Dweck

Carol Dweck, professoressa alla Stanford University negli Stati Uniti, ha concentrato la sua ricerca su

perché le persone hanno successo e come promuoverlo.

Ha sviluppato il suo lavoro attorno a modi di pensare e ha studiato le conseguenze del vedere l'intelligenza e la personalità tra gli altri (talenti artistici, capacità sportive o lavorative, le qualità di un'altra persona o relazione) come qualcosa che può essere sviluppato o come tratti fissi, profondamente radicati e immobile.

La tua ricerca ha dimostrato che le convinzioni che le persone adottano sulle proprie qualità influenzano gli obiettivi che si sforzano di raggiungere, nel modo in cui vedono il successo e il fallimento, l'importanza che danno allo sforzo e alle sfide, nel resilienza di fronte alle difficoltà e anche la capacità di crescere nelle relazioni interpersonale. Ha studiato due tipi di mentalità; il Fisso e la Crescita.

La maggior parte delle persone ha un po' di entrambe le mentalità. Possono anche adottare una mentalità diversa in aree diverse. La verità è che possiamo imparare a cambiare il modo in cui vediamo le cose.

La mentalità fissa

Le persone che adottano questa mentalità credono che l'intelligenza, i talenti, le capacità, le qualità, la personalità siano caratteristiche fisse. Nasci con una certa quantità o sei come sei senza poter fare molto.

Questo crea l'impulso di dimostrare a te stesso e agli altri più e più volte che hai abbastanza intelligenza, personalità, carattere per natura, che sei speciale, persino superiore.

Il suo obiettivo è incentrato sul rendimento e sull'aspetto intelligente. Si preoccupano di essere giudicati piuttosto che di migliorare, nascondendo così le loro debolezze piuttosto che superarle. Non basta avere successo, bisogna essere perfetti subito, alla prima occasione per provare qualcosa. Non si prendono il tempo per diventare, ma devono essere ciò che vogliono essere. La cosa più importante è il risultato, perché è ciò che li misura.

Questo obiettivo porta ad una tendenza ad evitare le sfide poiché se corrono dei rischi e falliscono credono che la loro immagine sarà compromessa e lo faranno significa che non sono intelligenti o che non hanno le capacità, quindi preferiscono rimanere con ciò che sanno già fare bene e anche perdere buone occasioni Apprendimento.

Tuttavia, dobbiamo ricordare ciò che disse lo scrittore Mark Twain: "Tra vent'anni sarai più deluso da ciò che non hai fatto che da ciò che hai fatto".

Altre sue caratteristiche sono le seguenti.

1. Si arrendono facilmente agli ostacoli

Il fallimento passa dall'essere un'azione a un'identità "Io sono un fallimento". Anche, Correzioni ed errori minimi possono essere visti come un enorme fallimento tremendous.

2. Svalutano lo sforzo

Credono che fare uno sforzo li faccia sembrare poco capaci o intelligenti o un segno di non essere all'altezza. Se sono liberi da questa idea, possono sforzarsi per raggiungere i loro obiettivi e sono disposti a fare ciò che è necessario, ma come convalida del loro valore.

3. Ignorano le critiche costruttive

È più importante sentirsi costantemente convalidati dagli altri che coltivare relazioni che li sfidano a cresci, osserva i loro difetti con rispetto, aiutali a lavorarci sopra e incoraggiali a impararne di nuove cose. Hanno meno probabilità di ottenere informazioni dall'esterno che li aiuta a generare i cambiamenti necessari.

4. Sentiti minacciato dal successo di altre persone

Sentono che il successo degli altri li fa sembrare cattivi o come dei falliti.

5. Di conseguenza, possono limitare il loro sviluppo e non raggiungere il loro pieno potenziale.

Le loro convinzioni si alimentano a vicenda. Si crede che non cambi o migliori molto nel tempo, tu sei come sei.

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La mentalità di crescita

Le persone che adottano questa mentalità credono che l'intelligenza, i talenti, le capacità, le qualità, la personalità possano essere sviluppati e coltivati ​​attraverso lo sforzo.

Credono che ciò che ci viene dato dalla genetica è solo il punto di partenza per lo sviluppo. Può crescere nel tempo e per passione, allenamento, disciplina ed esperienza.

La sua priorità è imparare, migliorare e godersi il processo. Non si preoccupano di dimostrare quanto sono bravi. Apprezzano ciò che fanno indipendentemente dal risultato.

D'altra parte, queste sono altre sue caratteristiche.

1. Tendono ad accettare le sfide

Sono apprezzati e sono il modo per migliorare, espandere limiti e conoscenze, diventare più forti e intelligenti.

2. Affronta e persevera di fronte agli ostacoli

Il fallimento, sebbene sia un'esperienza dolorosa, è visto come un'opportunità per imparare e riparare gli errori, non come qualcosa che li definisce come persone o definisce le loro capacità e il loro valore.

3. Apprezzano lo sforzo

Dalla fatica nascono i frutti. È visto come necessario per crescere e padroneggiare abilità importanti.

4. Imparano dalle critiche

Le critiche negative non sono percepite come una definizione di chi sono, ma parlano piuttosto del loro attuale livello di abilità o prestazioni. Sanno che possono cambiare e imparare a fare meglio e preferiscono le relazioni che li sfidano a crescere con rispetto.

5. Trovano lezioni e ispirazione nel successo degli altri

Sono presi come esempi, fonti di informazione e apprendimento da mettere in pratica nel viaggio stesso.

Di conseguenza, promuovono il loro sviluppo e padronanza, raggiungendo alti livelli di prestazioni e risultati. Sentono di essere quelli che costruiscono se stessi, il che alimentare le loro convinzioni positive e li incoraggia a continuare a imparare e migliorare.

Prendi la decisione di crescere giorno dopo giorno

Scegliere di crescere più di una decisione presa una volta nella vita è una scelta quotidiana. In ogni fase del percorso ci troviamo di fronte a opportunità per abbracciare una mentalità di crescita o una mentalità fissa su ciò che accade o facciamo. Se vogliamo crescere, dobbiamo permetterci di cambiare le idee limitanti sulla nostra intelligenza, capacità, personalità, ecc.

Questo non significa pensare che tutto si può fare, che è desiderabile cambiare tutto ciò che non ci piace, o che ogni sfida che si presenta va raccolta. È compito di ogni persona determinare quando le proprie convinzioni agiscono realmente come ostacoli al proprio sviluppo nelle aree o negli obiettivi che apprezzano e lì apportare modifiche se lo desiderano.

Tuttavia, per crescere, è necessario smettere di vivere per un'immagine che piace agli altri e avere il coraggio di esplorare la propria strada, commettere errori, affrontare nuove sfide, valutare lo sforzo e affrontando ostacoli, ma soprattutto godendo e imparando dalla vita.

Riferimenti bibliografici:

• Dweck, C. S. (2008). Mentalità: la nuova psicologia del successo. Casa casuale; New York.