Catarsi: il processo di liberazione emotiva

Catarsi è una parola greca che si riferisce a purificazione ed è usato in psicologia per spiegare il processo di rilascio di emozioni negative. Il termine divenne popolare in ambito psicoterapeutico grazie alla psicoanalisi di Freud.

Catarsi e teoria psicoanalitica

La catarsi è il rilascio emotivo che si verifica con metodo di associazione libera. Nella teoria psicoanalitica, questa liberazione emotiva si riferisce alla "purificazione" dei conflitti. inconscio. Il metodo della libera associazione o metodo catartico è stato originariamente creato da Breuer, Un amico di Freud, ma quest'ultimo lo sviluppò come parte della sua teoria psicoanalitica.

Traumi e pulsioni represse

In primo luogo, il metodo della libera associazione faceva parte del terapia ipnotica, in cui il paziente è stato sottoposto alla memoria del esperienze traumatiche del tuo passato, per liberare quelle emozioni o pulsioni represse. L'evoluzione della psicoanalisi ha dissociato questo metodo dall'ipnosi per renderlo parte della terapia psicoanalitica.

Agli albori della psicoanalisi, Anna O, un isterico paziente di Breuer, ha coniato il metodo catartico come "pulizia del camino" o "cura delle parole".

Per saperne di più sulla teoria psicoanalitica, consigliamo il nostro articolo "Sigmund Freud: vita e opere del famoso psicanalista”.

Origine della parola catarsi

La parola catarsi deriva dal termine greco κάθαρσις (kátharsis) che significa "purificazione" o "purgare". Aristotele ha usato la parola nel suo lavoro La poetica. Secondo lui, la catarsi si è verificata nel tragedia greca per l'effetto che esercitava sugli spettatori, poiché lo spettacolo (tragedia) ha causato sentimenti di compassione e paura, e gli spettatori uscivano dal teatro sentendosi puliti, con una maggiore conoscenza dei modi degli uomini e degli dei.

Così che, il termine si riferisce ad un processo di purificazione dei nostri sentimenti e valori. Nel momento in cui dobbiamo riflettere sulla vita e sulle riflessioni umane al di là del qui e ora, siamo in grado di valorizzare le cose in modo diverso, rinnovato. È importante, quindi, capire che la catarsi emozionale è un ideale che può essere raggiunto dall'autoriflessione e dal contatto diretto con la nostra condizione di esseri pensanti.

Teoria della catarsi: media e violenza

In psicologia, l'uso della parola catarsi è noto per il concetto utilizzato dalla teoria psicoanalitica e per il suo ruolo nella psicoterapia. Ma dalla psicologia sociale il termine è stato usato anche nel "teoria della catarsi”.

L'assimilazione di alcuni valori etici

Per diversi decenni si è discusso sull'influenza dei media sugli spettatori e sul loro rapporto con la sviluppo della violenza nell'infanzia. Nessuno nega il ruolo dei media nella socializzazione delle persone, dal momento che partecipare all'interiorizzazione di valori e norme, e nel modo in cui gli individui si relazionano con il mondo che li circonda.

Ma i media, molte volte distorcono la realtà e creano un mondo inventato, storie fittizi che cercano di influenzare i nostri gusti, i nostri interessi e le nostre opinioni, qualcosa che è competenza realtà mediatica. Questa realtà costruita ha un effetto molto potente sulla creazione del mondo mentale della società moderna.

Molti teorici, come Alberto BanduraRitengono che la maggioranza dei consumatori dei mezzi di comunicazione assorba senza discriminazioni le rappresentazioni sociali dei "mass media". Questo punto di vista, condiviso da altri autori, è noto come il teoria mimetica. In questo contesto, la catarsi diventa un processo complicato, poiché ci sono molti input che interiorizziamo automaticamente. Se trasciniamo zaini per contenuti multimediali, il processo di catarsi può essere compromesso.

Un altro punto di vista: catarsi passiva davanti alla televisione

D'altra parte, e contro questa visione, c'è una corrente che difende (o almeno scusa) la violenza mediatica. Per i difensori di questo punto di vista, la diffusione della violenza nei media funziona come una forma di catarsi, qualcosa che è noto come la "teoria della catarsi". Ad esempio, secondo la teoria catartica, scene violente in televisione costituirebbero un modo per sfogare l'aggressività che si annida negli spettatori.

Nonostante il dibattito sia durato diversi decenni, e nonostante l'interesse di molti teorici a dimostrare che la la teoria della catarsi è vera, la ricerca non ha mostrato risultati per difenderla posizione.