Com'è il trattamento dei traumi infantili?

I traumi fanno parte delle alterazioni psicopatologiche per le quali le persone si rivolgono maggiormente alla psicoterapia.

Sebbene si tratti di fenomeni complessi, la loro importanza nel campo della salute mentale ha portato a decenni di numerose indagini scientifiche su questo soggetto, in modo che sebbene oggi non si capisca al 100% come funzionano o si è in grado di prevedere come e quando appariranno i loro sintomi, si sono sviluppati metodologie di trattamento molto utili per aiutare i pazienti con questo disturbo, anche quelli che hanno avuto il problema sin dai primi anni di vita tutta la vita.

In questo articolo ci concentreremo su com'è il trattamento del trauma vissuto nell'infanzia?, attraverso una sintesi delle procedure con cui lavoriamo come psicologi specializzati in terapia.

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Che cos'è il trauma psicologico?

Il trauma psicologico è un insieme di alterazioni psicopatologiche che influenzano la memoria emotiva da eventi associati a emozioni legate all'angoscia e all'ansia

. Nascono quando, nell'interazione con l'ambiente, sperimentiamo qualcosa che ci segna emotivamente fino al punto di andarcene sequele psicologiche in noi, che si manifesteranno attraverso una serie di sintomi che danneggiano la nostra qualità di tutta la vita.

Queste sequele sono di solito di tipo ansioso-depressivo, influenzando sia l'autostima che i modelli di pensiero quando si percepisce il realtà in generale, e tendono anche a cedere il passo a crisi in cui pensieri intrusivi o immagini mentali sotto forma di "flash" entrano nel la coscienza della persona su base ricorrente e far salire alle stelle i livelli di angoscia o addirittura paura in pochi secondi o pochi minuti.

Cosa c'è di più, A differenza di quanto accade con le fobie, queste esperienze possono essere riprodotte in situazioni molto varie. Poiché gli eventi traumatici hanno lasciato un segno sulla persona, sono inclini a "riaccendere" involontariamente quell'impronta emotiva da contesti che hanno ben poco a che fare l'uno con l'altro.

Il trauma psicologico può assumere molte forme, e lo stress post-traumatico è uno dei più conosciuti, e classicamente lo è innescato da eventi catastrofici come incidenti stradali o altre situazioni violente in cui la propria integrità fisica è in pericolo. Tuttavia, il trauma non deve sempre venire in quel modo. In questo articolo ci concentreremo su un tipo specifico di trauma: il trauma complesso, strettamente legato all'infanzia.

Che cos'è un trauma complesso?

Il trauma complesso è un tipo di disturbo di tipo traumatico il cui evento scatenante non doveva essere puntuale, ma in molti casi è costituito da situazioni che durano nel tempo. Classicamente, questo tipo di trauma inizia nell'infanzia, una fase della vita in cui siamo particolarmente vulnerabili a esperienze dannose a cui non possiamo porre fine. con i nostri mezzi, poiché dipendiamo dall'aiuto e dal coinvolgimento degli altri per cambiare il contesto quotidiano in cui viviamo (trasloco, cambio scuola, ecc.).

A causa della natura di questa alterazione psicopatologica, il trauma complesso è spesso basato sull'interazione tra il bambino e uno o più membri del suo gruppo familiare, poiché la famiglia è l'elemento che si forma costantemente. Le situazioni che possono dar luogo alla comparsa di questa alterazione sono la negligenza dei genitori, l'abuso sessuale da parte della famiglia o degli amici di questo, l'umiliazione costante in casa e, in generale, le dinamiche di interazione quotidiana in cui si è vittima di aggressioni fisiche o psicologico.

Inoltre, un'altra delle caratteristiche del trauma complesso è che le sue conseguenze possono richiedere tempo per apparire, o addirittura apparire per la prima volta. dopo l'adolescenza, generando una sorta di "intervallo" tra gli eventi traumatici e lo stadio in cui si trovano i sintomi manifesto.

È un'indicazione della complessità dei processi di maturazione cerebrale brain, e anche il modo in cui i ricordi autobiografici e il concetto di "io" si basano sulla continua risignificazione di ciò che viene ricordato. Molte volte, siamo in grado di comprendere le implicazioni di ciò che sperimentiamo nella nostra infanzia solo una volta entrati nell'età adulta, ed è allora che sorge il disagio emotivo.

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Trattamento del trauma dovuto ad eventi vissuti nell'infanzia

Queste sono le procedure di intervento più comunemente utilizzate per aiutare coloro che soffrono di traumi infantili.

Terapia EMDR (desensibilizzazione e rielaborazione dei movimenti oculari)

Questo tipo di psicoterapia si ispira alla desensibilizzazione sistematica, e ha il vantaggio che può essere applicato con relativa facilità in ragazzi e ragazze di bassa statura età, poiché non si basa praticamente su un pensiero astratto articolato attraverso linguaggio.

Consiste in una serie di pratiche per facilitare il cervello a rielaborare i ricordi eventi traumatici e viene disattivato o attenuato il loro “marchio emotivo” che scatena un estremo disagio di trauma. Cioè, rende molto più facile sviluppare l'abitudine a ricordi emotivamente dolorosi, facendoli perdere potere sulla persona.

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Ipnosi

L'ipnosi può essere applicata anche nel contesto clinico per consentire alla persona di migliorare il proprio rapporto con questi ricordi traumatici, offrendo nuove "vie di accesso" a chi non attraversa l'angoscia, stress, ecc. Si basa sull'indurre la persona a uno stato di suggestione in cui è più facile fare le sue associazioni tra pensieri e tra i sentimenti, in modo che si cerchi il modo più costruttivo e meno dannoso di pensare ai fatti è accaduto.

Terapia comportamentale cognitiva

Sotto questa etichetta c'è un'ampia varietà di risorse terapeutiche che possono essere utili nel trattamento dei traumi infantili. L'idea su cui si basano tutti è che per produrre cambiamenti in meglio nelle persone, è più facile ottenerlo attraverso due modi: modifica delle abitudini e modifica dei modelli di pensiero.

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