Cat terapia, gli effetti benefici del vivere con un gatto

Pensavi di aver visto tutto in terapia? Ebbene, ne arriva uno sempre più popolare: il terapia del gatto, uno strumento utilizzato per intervenire nel benessere delle persone contando sull'aiuto dei gatti.

Cat therapy, un trattamento antistress con il tuo felino

La terapia del gatto è una trattamento tradizionale contro i sintomi di fatica, il ansia e umore basso con l'aiuto di gatti domestici. L'utilizzo di questo tipo di terapia basata sul compagno fornita da questi piccoli felini domestici può aiutare migliorare la salute fisica e mentale e la qualità della vita in generale, attraverso l'interazione amichevole tra il gatto e il persona.

La cosa positiva della cat therapy è proprio la sua semplicità: si basa sulla compagnia che il gatto e la persona si offrono e sul modo in cui interagiscono.

Gatti e umani: un po' di storia

Già nell'antichità l'essere umano ha trovato in alcune specie animali una buona dose di compagnia e affetto. Oltre all'addomesticamento degli animali per preservare il sostentamento alimentare (carne, latte), il mantello (pelli, lana) e spostamento (cavalli), alcune specie hanno mantenuto un rapporto più intimo con la uomo. In questo senso, due degli animali che tradizionalmente hanno svolto questo ruolo sono i

cane e il gatto, anche se va notato che nel caso del cane, il suo lavoro era legato anche alla caccia, alla pastorizia e alla sicurezza domestica.

Il gatto (Felis silvestris catus) è un piccolo mammifero predatore. Le origini della specie, o almeno i suoi primi rapporti scientifici, si trovano nella Egitto meridionale nel 3000 a.C. In quei tempi lontani, i gatti erano già molto apprezzati, al punto che gli umani diedero loro una categoria di divinità. Dall'Egitto si diffuse in molte altre regioni, attraverso il commercio, fu fedele compagno di streghe, maghi e guaritori. In seguito fu accolto come cacciatore domestico di piccoli roditori, che potevano diffondere malattie. In questo senso, il gatto era l'assicurazione sanitaria per l'uomo. Inoltre, il suo ruolo di amico e compagno domestico è cresciuto gradualmente.

Molte persone dicono che la compagnia del gatto porta loro molteplici benefici. Attualmente, ci sono più di quaranta specie diverse dei felini, ognuno con le proprie caratteristiche: pellicce di tutti i colori e forme (e anche senza pelo), con coda lunga, coda corta, senza coda, con strutture craniche molto diverse, eccetera.

Il gatto: alla scoperta della sua personalità e delle sue 'proprietà antistress'

Il gatto è un animale molto autonomo, come nel caso di altri felini. Il loro legame con i proprietari di casa si basa su una sorta di patto di rispetto reciproco. La compagnia di un gatto, a differenza della maggior parte psicofarmaci, contribuisce al raggiungimento di buoni livelli di rilassamento senza l'effetto secondario di perdere il contatto con la realtà o determinati livelli di coscienza. Accarezzare un gatto può ridurre lo stress e abbassare la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca.

Da parte sua, fusa caratteristica del gatto (suono che emette il felino quando è a suo agio e al sicuro) ha un positivo nell'umore delle persone, promuovendo il buon umore e fornendo fiducia e sicurezza. I segni di affetto che il gatto ci fornisce hanno un effetto positivo anche sul nostro psiche, aiutando i pazienti convalescenti a far fronte alla loro situazione grazie alla sua semplice presenza.

Compagnia felina, sempre benvenuta

Molti specialisti consigliano alle persone che vivono da sole il compagnia di un gatto. Oltre agli aspetti positivi nella salute mentale offerti dai fondamentali felini in cat therapy, i gatti non necessitano di grandi cure, rispetto ad esempio ai gatti cani. Vivere con un gatto ci aiuta anche a capirci meglio e ad accettarci per quello che siamo: i gatti non ci giudicano, non fanno differenza tra belli e brutti o ricchi e poveri; ricevono solo affetto e lo ricambiano a modo loro, in modo del tutto naturale e senza artifici.

Anche le famiglie che vivono vicino a un gatto ottengono qualcosa benefici psicologici, poiché promuovono e rafforzano la comunicazione tra genitori e figli e tra fratelli. Questo è uno degli aspetti positivi della cat therapy. Inoltre, la convivenza familiare con gli animali insegna ai bambini ad assumersi la responsabilità di determinati compiti, a rispettare e amare altre specie, e questo si traduce nel rafforzamento di atteggiamenti calmi, rilassati e rilassati del fatica.

Salute mentale, terapia del gatto e alcuni fatti

I benefici della cat therapy nelle persone con qualche tipo di disabilità fisica o mentale o con qualche tipo di disturbo emotivo o mentale, sono stati studiati. Ad esempio, tra i disturbi associati alla demenza (Alzheimer), autismo, Sindrome di Down, ADHD e disturbi comportamentali nei bambini e nei disturbi dell'umore, i benefici sembrano evidenti.

Negli Stati Uniti, diversi studi hanno rivelato che i pazienti con malattie cardiache hanno riportato una progressione migliore e più rapida se vivevano con a felino, aumentando così il tasso di sopravvivenza un anno dopo aver subito un episodio acuto come un infarto (Friedmann e Thomas, 1995).

Le persone che vivono con i gatti in casa hanno un minori possibilità di morire di infarto. Questa è stata la conclusione raggiunta da diversi ricercatori guidati da A. Baun del Ricerca infermieristica. Nel caso di convivenza con cani, non è stato riportato lo stesso effetto protettivo, forse a causa di cure quotidiane che i cani richiedono: i proprietari di cani erano in disaccordo vicino al metà.

Diverse associazioni e fondazioni nazionali dedicate al miglioramento della qualità della vita delle persone con gravi disturbi mentali impiegano gatti come parte della terapia. Nei bambini autistici, ad esempio, i gatti hanno diversi effetti positivi. Ovviamente il gatto non può curare una psicopatologia grave, ma è stato osservato che il contatto del malato con i felini fornisce loro buone dosi di felicità, sorride, soprattutto a chi soffre di una vita piuttosto solitaria.

Il caso degli anziani che vivono in residenze geriatriche è anche particolarmente positivo quando si tratta dei vantaggi di vivere con i gatti. Diversi studi indicano che il contatto quotidiano con un adorabile gatto, che può essere sfidato, accarezzato e cura, può aiutare gli anziani a verbalizzare le proprie emozioni e sentimenti, nonché i ricordi dei propri infanzia. Stimola la tua memoria ed esprimi aneddoti e storie della tua vita passata è qualcosa di veramente importante nei pazienti con demenza senile o Alzheimer, perchè questo ginnastica mentale è un fattore fondamentale quando si tratta di ritardare la degenerazione della qualità neuronale, responsabile della progressiva perdita di memoria. Il senso tattile, poter accarezzare il gatto e notare le sue fusa quando è felice stimola delle terminazioni nervose che evocano ricordi.

I gatti non sono giocattoli

Puoi adottare un gatto andando in rifugio per animali più vicina. Anche se lo ritieni opportuno (anche se dovresti evitarlo), puoi acquistare un cucciolo in un negozio specializzato in animali domestici.

Ma non dobbiamo smettere di essere consapevoli che un gatto è un essere vivente, che ha bisogni e può soffrire. Ciò implica che dobbiamo assumerci la responsabilità di questi animali e prenderci cura della loro salute e del loro benessere. Il gatto deve essere adeguatamente sverminato e vaccinato, oltre al fatto che nella maggior parte dei paesi deve essere munito di microchip identificativo. In cat terapia quindi il felino non è un semplice strumento, ma è un agente attivo che partecipa alle sessioni di trattamento e ha la capacità di decidere cosa vuoi e cosa non vuoi rendere.

Se quest'ultimo paragrafo è chiaro, non possiamo che invitarvi a godere della piacevole compagnia di uno degli animali più amichevoli, misteriosi e benefici per la vostra salute che ci siano. La cat therapy ha molto da offrirti.

Riferimenti bibliografici:

• Baun, A. M., Bergstrom, N., Langston, N. F., e Tommaso, L. (1984). Effetti fisiologici del legame uomo/animale da compagnia. Ricerca infermieristica, 33(3), 126-129. Friedmann, E., Katcher, A. h.

• Friedmann, E., & Thomas, S. PER. (1995). Proprietà di animali domestici, supporto sociale e sopravvivenza di un anno dopo infarto miocardico acuto nel Cardiac Arrhythmia Suppression Trial (CAST). Giornale americano di cardiologia, 76, 1213-1217.