I 16 motivi più comuni per la consulenza psicologica

Come indicato dall'Organizzazione mondiale della sanità nel 2016, una persona su quattro soffre o soffrirà durante la vita di qualche tipo di disturbo mentale.

Ed è che la psiche umana è continuamente sottoposta a grandi tensioni, ambienti e situazioni problematiche che facilitano la comparsa di stati di grande sofferenza o grandi difficoltà o addirittura incapacità di far fronte alla fonte del tuo disagio. Per questo la figura dello psicologo continuerà ad essere sempre più necessaria in tutto il mondo, come figura di supporto con cui realizzare il miglioramento o il trattamento necessario.

Ci sono molte ragioni che possono portare una persona a richiedere un aiuto psicologico, ma tuttavia alcune di esse sono più comuni di altre. Ecco perché in questo articolo rifletteremo alcuni dei motivi più comuni per la consultazione psicologica, così come le sue caratteristiche e sintomi.

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I motivi più comuni per la consulenza psicologica

Quindi ti lasciamo con un totale di sedici dei motivi più comuni per un cliente o un paziente Vai alla consultazione di uno psicologo o psicologo (alcuni di loro focalizzati o specializzati in certe le zone). Tra questi possiamo trovare dai disturbi mentali a situazioni complesse difficili da gestire ma che non includono necessariamente l'esistenza di un disturbo, come

quelli legati alle relazioni interpersonali.

Ci sono anche altri problemi come i disturbi della personalità, ma sebbene molti siano relativamente diffusi, di solito non sono motivo di consultazione.

1. Disturbo adattivo

Uno dei motivi più comuni di consultazione in clinica, e che in realtà più che un disturbo si riferisce a una risposta di grande ansia, stress o disagio emotivo maggiore del previsto e che influiscono sui vari livelli di funzionalità nella quotidianità del soggetto, che derivano da una situazione o da un evento stressante chiaramente identificabile, che è all'origine dell'alterazione e che si manifesta entro tre mesi (di solito prima del mese) successivo all'evento in domanda.

Se la persona riesce a risolvere questa situazione, il disagio finisce per scomparire entro sei mesi.

È il caso, ad esempio, delle persone che hanno perso il lavoro, che soffrono di stress da lavoro, che sono emigrate e ancora non sentono il nuovo domiciliare in quanto tale, che sono stati separati, che soffrono di mobbing o bullismo, che sono stati sfrattati o a cui è stata diagnosticata una malattia.

si tratta di situazioni dolorose in cui generano stress grave e/o continuo che supera il soggetto e che non si sa come far fronte, sebbene generalmente non richiedano cure psicologico al di là del supporto e della consulenza (a meno che non sia complicato e si sviluppi qualche altro tipo di disturbo).

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2. Depressione

Grave depressione è il disturbo mentale più diffuso al mondo (insieme a disturbi legati all'ansia).

La depressione è intesa come un disturbo in cui per almeno due settimane, ininterrottamente per gran parte della giornata quasi tutti i giorni (e un contesto in cui il Io, l'ambiente e il futuro sono percepiti in modo negativo), è stata vissuta una serie di sintomi, tra i quali spicca (e almeno uno di essi è necessariamente presente) la presenza di uno stato d'animo triste e anedonia o perdita della capacità di provare piacere in cose che prima erano soddisfacenti.

Altri sintomi frequenti sono problemi del sonno (sia insonnia che ipersonnia), perdita di appetito e/o libido, difficoltà di concentrazione, disperazione, passività, sensi di colpa o di inutilità, isolamento e pensieri di Morte.

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3. Ansia: disturbo di panico e disturbo d'ansia generalizzato

Come abbiamo appena indicato, l'ansia è insieme alla depressione (e generalmente in modo comorbido) uno dei problemi o disturbi mentali più frequenti. Esistono molti disturbi d'ansia esistenti, alcuni dei quali sono il disturbo di panico o il disturbo d'ansia generalizzato.

Il primo di essi è caratterizzato dalla presenza di episodi ricorrenti di attacchi di panico in cui compaiono sintomi fisiologici come sudorazione, palpitazioni, dolore toracico, disturbi intestinali o sensazione di soffocamento, spesso insieme alla paura di morire di questi sintomi, impazzire o perdere il controllo e insieme alla sensazione di derealizzazione e depersonalizzazione (avere la sensazione che l'ambiente o la persona stessa sembrano essere irreale).

Questi attacchi e il relativo disagio causano ansia e panico. all'idea di ricorrenza o possibili conseguenze, che possono portare a comportamenti di evitamento che a loro volta limitano notevolmente la vita del soggetto.

Il disturbo d'ansia generalizzato implica l'esistenza per almeno sei mesi di ansia e preoccupazione costanti e difficilmente controllabile da diverse cause (che possono variare e riferirsi ad aspetti che razionalmente il soggetto stesso può essere considerato poco rilevante) e che generare affaticamento, irritabilità, difficoltà di concentrazione, tensione e/o problemi di sonno. È per questo trova uno psicologo che tu possa affrontare questo tipo di problemi è importante.

4. fobie

Le fobie sono un tipo di disturbo d'ansia estremamente comune nella nostra società e che si basa sulla esistenza di un alto livello di terrore, paura e ansia (a un livello che il soggetto stesso solitamente riconosce come irrazionale o sproporzionato) in presenza di qualche tipo di stimolo o situazione, anche in grado di provocare attacchi di panico o crisi d'ansia.

A causa della paura o del terrore generato, il soggetto eseguire comportamenti e azioni che permettano di evitare lo stimolo fobico oppure ne rimarrai in presenza ma provando un'estrema ansia.

Questa definizione suggerisce immediatamente fobie specifiche, come sangue/iniezione/danno, fobia del volo, alcuni animali (particolarmente frequenti all'interno di questi sono quelli legati a ragni, insetti e cani), la fobia dell'altezza o la claustrofobia. Oltre alle suddette e altre fobie specifiche possiamo trovare altri casi molto comuni: fobia sociale o agorafobia.

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5. Disturbi del neurosviluppo

Sebbene quando si parla di un consulto con uno psicologo di solito pensiamo a quello con adulti o adolescenti come un paziente, la verità è che è anche molto comune (ed infatti è una delle tipologie di popolazione su cui si effettua un consulto in tempi più brevi, vista la preoccupazione che la maggior parte dei genitori ha per la propria figli maschi) incontro con psicologi specializzati in psicologia infantile. E sebbene sia possibile riscontrare diversi disturbi mentali nei bambini, alcuni dei più consultati sono i cosiddetti disturbi del neurosviluppo.

Uno dei motivi più comuni di consultazione all'interno dei disturbi dello sviluppo neurologico è disturbo specifico dell'apprendimento (inclusi, ad esempio, dislessia o discalculia), insieme al disturbo da deficit attenzione con (o senza) iperattività o ADHD e disturbo dello spettro autistico (incluso il primo Asperger).

Sono comuni anche disturbi della comunicazione o motori (come il tic nervoso o il disturbo di Tourette).

6. Dipendenze e disturbi da uso di sostanze

Una dipendenza è definita come la realizzazione/consumo abituale di qualche tipo di comportamento che genera dipendenza fisica o psicologica Secondo l'organismo, sta acquisendo tolleranza a questo e sul quale si perde il controllo, generando il tentativo di fermare tale comportamento a stato di grande disagio, desiderio di consumare/mettere in atto il comportamento e angoscia (insieme a possibili sintomi fisiologici che a seconda del caso può portare anche alla morte) e continuare pur sapendo che ha conseguenze sulla salute o sulla funzionalità del persona.

In questo senso, alcune delle dipendenze più comuni sono quelle legate alle sostanze, tra cui Evidenziano la dipendenza da alcol, cannabis (Nonostante la credenza popolare, il suo uso abituale può portare alla dipendenza), cocaina o eroina. Oltre alla dipendenza stessa, possono essere trattati usi abusivi (senza aver ancora raggiunto la dipendenza) o altri disturbi correlati (ad esempio, psicosi indotta).

Tornando alle dipendenze stesse, esistono anche dipendenze comportamentali come lo shopping compulsivo, la dipendenza alle nuove tecnologie (inclusi telefoni cellulari, videogiochi), dipendenza dal sesso o persino dipendenze socio-affettivo.

7. Disturbo post traumatico da stress

Un altro motivo per la consultazione è noto come disturbo da stress post-traumatico, un'alterazione in cui come conseguenza dell'aver vissuto o assistito a un'esperienza traumatica (abuso sessuale, tentativi di assassinio, conflitti bellici...) la persona che l'ha subita o vi ha assistito rivive l'evento nel pensiero e ricordi invadenti e persistenti, incubi, reazioni fisiologiche, mancanza di futuro, ipervigilanza o ipereccitazione, perdita di interesse, possibili sensi di colpa, possibili dissociazioni come amnesia psicogena, depersonalizzazione o derealizzazione, ansia e irrequietezza o comportamenti di evitamento tra gli altri.

8. Compromissione cognitiva e demenze

Anche se in questo caso si tratta di un motivo di consultazione che di solito è limitato principalmente alla neuropsichiatria e alla neuropsicologia, non essendo così comune Per quanto riguarda altri tipi di consulenza psicologica, è necessario menzionare l'importanza del deterioramento cognitivo e in particolare delle demenze all'interno della psicologia e della psichiatria.

Questi tipi di condizioni tendono a causare grande sofferenza sia a coloro che li subiscono sia ai loro familiari e caregiver, dato che le persone colpite perdono le facoltà mentali nel tempo poiché il loro sistema nervoso va incontro a degenerazione neuronale progressiva.

Il lavoro di solito si concentra sulla riabilitazione e il mantenimento dell'autonomia e delle funzioni il più a lungo possibile, il ricerca di strategie compensatorie e di stimolazione cognitiva per preservare il più possibile le funzioni deteriorato.

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9. Gestire le emozioni, l'autostima e i problemi di interazione personale

È più comune di quanto si possa pensare che la ragione per consultare uno psicologo non sia un disturbo mentale di per sé, ma l'esistenza di difficoltà in aspetti come la gestione delle emozioni (evidenziando rabbia o tristezza), trovare modi per aumentare il livello di autostima (ad esempio, in persone che hanno subito continui atti di bullismo a scuola o sul lavoro) o difficoltà nell'instaurare relazioni personalità stabili, profonde e coerenti senza che questo debba necessariamente esistere (anche se in alcuni casi può essere) un disturbo dietro a.

Tutto questo può essere affrontato da diverse prospettive e tecniche.

10. Relazioni e conflitti familiari

Un altro motivo relativamente frequente di consulto psicologico si presenta agli specialisti in terapia familiare e di coppia. I problemi affrontati in questo senso sono spesso basati su conflitti, cattiva comunicazione e dinamiche e ruoli disfunzionali nelle relazioniL'esistenza di qualsiasi tipo di disturbo non è necessaria (sebbene in alcuni casi la causa del conflitto possa essere una malattia organica o un disturbo mentale).

11. Disfunzioni sessuali

Mentre è generalmente qualcosa che fino a poco tempo è stato tabù e molte delle persone che soffrono di qualche tipo di disfunzione sessuale lo vivono con vergogna (cosa che in molti casi porta a non consultare), la normalizzazione della sessualità e la ricerca di a Sessualità soddisfacente significa che a poco a poco questo tipo di problema viene sempre più consultato professionisti.

Sebbene in alcuni casi si tratti di un problema di causa organica, questi problemi hanno spesso una causa o un'importante componente psicologica (come l'ansia). La disfunzione erettile e l'eiaculazione precoce si distinguono come i problemi più frequenti negli uomini, mentre che il desiderio sessuale ipoattivo è il più diffuso nelle donne (seguito dal disturbo dell'orgasmo femminile).

12. Disordine alimentare

Legati soprattutto alla cultura del culto del corpo e ai canoni di bellezza del nostro tempo e della nostra società, i disturbi alimentari sono una realtà che negli ultimi tempi è aumentato drammaticamente in prevalenza.

È uno dei pochi tipi di disturbo mentale che può portare alla morte di chi lo fa. soffre senza un'azione diretta a tal fine, alcune delle quali sono considerate molto pericolose.

L'anoressia nervosa e la bulimia nervosa si distinguono come le più comuni, soprattutto nelle donne pubescenti e giovani (sebbene possa manifestarsi nell'infanzia, nella maturità, e sebbene di solito si manifesti in misura minore anche in maschi). Oltre a questo c'è anche il disturbo da alimentazione incontrollata o l'evitamento/restrizione dell'assunzione di cibo.

13. Disturbo ossessivo compulsivo

Il disturbo ossessivo compulsivo o DOC è un disturbo correlato all'ansia caratterizzato da la presenza di pensieri ossessivi, che sono pensieri ricorrenti, autodistonici e invadenti che sono vissuti con grande ansia e senso di colpa dalla persona che soffre e che spesso portano a compiere rituali per abbassare il livello di ansia, rituali chiamati compulsioni che, sebbene inizialmente diminuiscano leggermente l'ansia, finiscono per rinforzare la comparsa di pensieri intrusivi, formando un ciclo continuo tra ossessione e compulsione che occupa largamente il tempo del soggetto e genera un grande sofferenza.

14. Schizofrenia e altri disturbi psicotici

Un altro tipo di paziente abituale nelle consultazioni di professionisti della psicologia e della psichiatria è quello di persone con disturbi psicotici.

Tra questi spicca la schizofrenia, probabilmente uno dei disturbi mentali più conosciuti e il più prevalente tra coloro che fanno parte dello spettro psicotico (con una prevalenza di circa l'1% della popolazione generale).

Questo disturbo è caratterizzato dalla presenza per almeno sei mesi di sintomi quali allucinazioni (di solito uditivo) e deliri, linguaggio disorganizzato, agitazione o deragliamenti nel linguaggio, catatonia, povertà di pensiero o di lode, apatia o apatia, essendo necessario che almeno uno dei primi tre sia presente.

15. Disordine bipolare

Un altro dei disturbi affettivi più rilevanti, il disturbo bipolare è caratterizzato dalla presenza di uno o più episodi maniacali (caratterizzati da estrema euforia, irritabilità e ostilità che può portare a risse e conflitti, pensieri e persino deliri di grandezza, diminuzione del giudizio, disturbi del sonno e dell'alimentazione, comportamenti a rischio e alta impulsività, tra gli altri) che possono essere da soli o seguiti/preceduti da episodi depressivi in ​​caso di disturbo bipolare di tipo 1 o almeno un episodio ipomaniacale (meno grave, grave e duratura del maniacale ma che condivide la maggior parte dei sintomi) seguita o preceduta da almeno un episodio depressivo nel disturbo bipolare tipo 2.

Questo disturbo genera grande sofferenza a chi ne soffre, e di solito richiede principalmente un buon trattamento farmacologico insieme a un trattamento psicologico quando il soggetto è stabile.

16. Psicologia della salute: fibromialgia e stanchezza cronica e altri problemi medici

Sebbene la figura dello psicologo sia generalmente associata a quella del disturbo mentale, la verità è che molte persone con condizioni mediche possono beneficiare della terapia psicologica, Che cosa un tipo di terapia che può aiutarti a stare meglio (pur senza mai sostituire le cure mediche) o attraverso il trattamento di disturbi emotivi o cognitiva che può sorgere dopo la diagnosi o attraverso tecniche che possono favorire un miglioramento o una migliore previsione.

Ciò include da campi come la psico-oncologia ad altre applicazioni in persone con problemi cardiaco, metabolico (inclusi problemi alla tiroide o diabete), polmonare o respiratorio (asma, dovuto a esempio).

Uno degli esempi che si vedono sempre più frequentemente è quello della fibromialgia e della stanchezza cronica. La fibromialgia è una malattia cronica il cui sintomo principale è il dolore muscoloscheletrico generalizzato, che se beh fino a qualche anno fa non veniva riconosciuto (si dubitava addirittura che fosse una vera malattia) è altamente frequente.

È comune in concomitanza con la stanchezza cronica, una sindrome caratterizzato dalla presenza di affaticamento o stanchezza continua, problemi di sonno e dolori vari.

Molte volte queste condizioni causano depressione secondaria, ansia e angoscia, comportamenti di evitamento, isolamento e difficoltà socio-lavorative che può beneficiare di un trattamento psicologico (Oltre a cercare di affrontare il dolore in un modo diverso e più positivo), è comune che le persone colpite si rivolgano a un qualche tipo di professionista della psicologia.