Le 7 caratteristiche principali dei dismorfismi muscolari

La dismorfia muscolare, nota anche come vigorexia, è un disturbo che colpisce molti uomini, ossessionato dall'essere il più muscoloso possibile, anche se questo significa metterci il tuo Salute.

Molti uomini con disturbo di dismorfismo corporeo con dismorfismo muscolare, quando si guardano allo specchio, vedono qualcuno sottili, dall'aspetto debole e morbidi, nonostante il fatto che chiunque li veda vedrà in loro molto muscolare.

Il principale caratteristiche di vigorexia hanno a che fare con l'abuso di sostanze, la pratica sportiva eccessiva, il controllo della dieta e molti altri. Vediamo quali sono.

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Le principali caratteristiche dei dismorfismi muscolari

La vigoressia, nota anche come complesso di Adone e, più propriamente, disturbo di dismorfismo corporeo con dismorfismo muscolare, è un disturbo mentale caratterizzato da l'ossessione di aumentare la massa muscolare.

Le persone che soffrono di vigorexia sperimentano una distorsione dell'immagine corporea, inducendole a percepirsi come persone che non sono sufficientemente muscolose o forti. Di conseguenza, gli uomini con vigorexia si esercitano in modo compulsivo e determinano la loro intera dieta con l'obiettivo di ottenere rapidamente un maggiore volume muscolare.

La vigoressia non è un disturbo strettamente alimentare, anche se è vero che condivide con loro alcune peculiarità, soprattutto con anoressia. In quest'ultimo disturbo è presente una preoccupazione ossessiva per la figura corporea e c'è anche una distorsione dello schema corporeo. L'anoressia colpisce principalmente le ragazze adolescenti, mentre la vigorexia colpisce gli uomini di età compresa tra 18 e 35 anni.. La dismorfia corporea ha un impatto negativo sulle relazioni personali di chi ne soffre, nonché sulla loro salute mentale e fisica.

Ci sono diverse caratteristiche che possiamo evidenziare di vigorexia. Tra questi, i più rappresentativi del disturbo sono:

1. Perfezionismo, alta autostima e altri tratti ossessivi

Uomini con perfezionisti e una mentalità molto inflessibile, specialmente nei problemi di salute e di immagine corporea, sono inclini a manifestare questo disturbo.

Inoltre, se sei una persona molto esigente, che vuole sempre raggiungere il massimo e dimostrare che ci provi, può essere un tratto che aumenta la probabilità di soffrire di vigorexia.

Le persone con personalità ossessiva, soprattutto con se stesse, così come quelle che soffrono di vari i problemi emotivi nelle tue relazioni personali e professionali hanno maggiori probabilità di sviluppare dismorfia muscolare.

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2. Difficoltà nelle relazioni interpersonali e problemi emotivi

Molti uomini che soddisfano i criteri per una diagnosi di vigorexia dicono di fare del loro meglio in palestra o spingere il tuo corpo al limite come un modo per gestire il tuo disagio emotivo da relazioni interpersonali frustranti o fallite.

Sebbene non sia così per tutti gli uomini, è diffusa nella cultura maschile l'idea che, dopo aver attraversato una rottura molto dura o avendo subito un intenso problema emotivo, la cosa migliore da fare è iscriversi in palestra e cercare di diventare la migliore versione di noi stessi loro stessi. Questa "versione migliore" è intesa, in molte occasioni, come quella di una persona molto muscolosa.

Anche se non c'è dubbio che la pratica di uno sport regolare comporta benefici non solo fisici, ma anche mentali, motivazionali dietro può esserci cercare di migliorare uno stato d'animo decaduto e sperare che rimettersi in forma risolva automaticamente tutti i nostri i problemi.

Tuttavia, quando siamo emotivamente depressi o stiamo attraversando un crollo emotivo, il suo è rivolgersi a professionisti della salute mentale o cercare supporto emotivo dalla famiglia o dagli amici di fiducia. La pratica dello sport aiuta, ma non deve essere vista come l'unico strumento terapeutico o di miglioramento personale che abbiamo a nostra disposizione..

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3. Storia di sovrappeso e bullismo

Non sorprende che le persone con vigorexia adulta fossero in sovrappeso da bambini, a volte al limite del morboso. Nella maggior parte dei casi, i bambini obesi si trasformano in adulti obesi, ma a volte capita che man mano che crescono si intenda assolutamente rompere con passato e iniziare ad acquisire uno stile di vita sano, caratterizzato dal prendere buone decisioni dietetiche e praticare sport con regolarità.

Tuttavia, sono pochi i casi di persone che passano da un estremo all'altro. Il suo desiderio di voler essere muscoloso, la sua ferma volontà di porre fine al suo io passato e diventarlo radicalmente diverso, li rende ossessionati dallo sport e dal porsi obiettivi molto alti, tanto che corrono anche il rischio di lesioni. La motivazione per voler essere muscolosi non è dovuta a problemi di salute, ma all'immagine.

Questa ossessione può essere particolarmente intensa se la persona che soffre di vigorexia era un bambino vittima di bullismo, qualcosa che di solito accade praticamente a tutti i bambini che hanno sovrappeso. È come se volessero mostrare ai loro bulli che non sono più così, che ora sono molto in forma. e che, anche se ormai sono adulti, se fosse data l'opportunità di incontrare quelle persone che causato così tanto disagio fisico ed emotivo ora che potevano difendersi insegnando ai loro stalker.

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4. Grande preoccupazione per il cibo

La vigoressia non è considerata un disturbo alimentare di per sé, ma condivide con disturbi come l'anoressia e la bulimia nervosa la grande preoccupazione per la dieta. Gli uomini vigorosi cercano velocità nel processo di ottenere un corpo scolpito ed eliminare tutto il grasso e, quindi, tendono a seguire diete con molte proteine, mentre si provano carboidrati e grassi evitare.

Questo li porta a privarsi di molti cibi, che vedono come "proibiti". Questo aspetto incide anche sulla loro vita sociale, in quanto non possono uscire a mangiare con gli amici o presentarsi a un pranzo in famiglia. Devono avere il controllo assoluto di ciò che mangiano, purché ti assicuri che i tuoi obiettivi di guadagno di massa siano raggiunti. Le applicazioni per il conteggio delle calorie non possono mancare sui tuoi cellulari.

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5. Consumo di sostanze illecite

Molte persone con vigorexia vogliono accelerare il processo di aumento della massa muscolare assumendo diversi integratori alimentari come proteine ​​in polvere e creatinina, sostanze non pericolose purché assunte secondo criteri medici e a nutrizionista.

Tuttavia, non poche persone assumono sostanze illegali, come ormoni e steroidi anabolizzanti per stimolare lo sviluppo muscolare. Sebbene i loro consumatori sappiano molto bene che queste sostanze sono pericolose, ritengono che il I benefici superano i danni e decidono di prenderli, a volte superando le dosi considerate come pericoloso.

Gli steroidi sono sostanze associate a vari effetti avversi, tra i quali possiamo evidenziare: acne, atrofia testicolare, qualità scadente dello sperma, insufficienza renale ed epatica, incidenti cerebrovascolare Nelle donne, l'uso di steroidi influenza il ciclo mestruale e le mascolinizza.

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6. Associato a lesioni e sproporzione corporea

Come abbiamo accennato, le persone con vigorexia fanno sport in modo compulsivo, tanto che l'esercizio diventa un danno per la loro salute. Molte volte, spingendosi più forte di quanto il loro corpo possa sopportare, le persone con dismorfismo muscolare sono a rischio di lesioni muscolari e ossee.

Ci sono stati casi di persone che si sono rotte la colonna vertebrale durante il sollevamento di barre con pesi eccessivi, motivate dal desiderio di voler essere le più muscolose in palestra.

C'è anche il fatto ironico che questo disturbo di dismorfismo muscolare può portare alla sproporzione del corpo. A volte capita che le persone con vigorexia allenino eccessivamente quelle parti la cui percezione è molto distorta, come il petto, le gambe o le braccia. Dal momento che vedono quelle parti più sottili di quanto non siano in realtà, le allenano senza sosta, rendendole guadagnare così tanta massa muscolare che la silhouette del loro corpo è davvero sproporzionata rispetto al testa.

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7. Alimentato dal canone della bellezza maschile

Ci sono molte persone che considerano il vigorexia un'anoressia maschile. Questa affermazione è sbagliata, poiché gli uomini possono avere l'anoressia e le donne possono soffrire vigorexia, tuttavia, è vero che ci sono più uomini vigoréxic e donne anoressiche che inversione.

La ragione di questo è che entrambi i disturbi sono alimentati dal canone di bellezza di ciò che è un uomo e una donna ideali. Nella nostra società intendiamo un uomo attraente come uno che è molto muscoloso, che trasuda un'immagine di virilità, forza e forza d'animo, mentre la donna attraente è quella graziosa e snella.

Allo stesso modo in cui i media hanno alimentato l'immagine della donna estremamente magra come sinonimo di bellezza, influenzando le menti di milioni di giovani, lo stesso è accaduto con Uomo. Nel caso maschile, è stata venduta l'idea che un uomo non è un uomo se è troppo magro o grasso, che deve essere muscoloso se vuole sentirsi mascolino e virile.

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Mi chiamo Javier Ares e frequento adulti e adolescenti di persona e online.