Cos'è la cyber dipendenza e come viene trattata in terapia?

Attualmente c'è un aumento dei casi legati alla dipendenza dal gioco, e questo è deve in gran parte alla divulgazione delle piattaforme online che vengono offerte come "casinò" digitale”.

Ciò ha portato a una forma di gioco d'azzardo associata alle nuove tecnologie, fenomeno che colpisce sempre più giovani e che può causare gravi danni sia emotivi che comportamentali e sociali.

In questo articolo vedremo di cosa si tratta alterazioni psicologiche inquadrate nel gioco d'azzardo informatico o gioco d'azzardo patologico associato al gioco d'azzardo online, un tipo di dipendenza senza sostanza non meno pericolosa, e il modo in cui andare in terapia aiuta a superare il disturbo e voltare pagina.

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Le principali caratteristiche della malattia del gioco d'azzardo informatico

Il gioco d'azzardo informatico funziona nella persona interessata allo stesso modo di qualsiasi altro disturbo da dipendenza, poiché in esso intervengono gli stessi circuiti di ricompensa, che vengono stimolati ogni volta che si compie l'azione verso la quale la persona si sviluppa dipendenza.

Questi circuiti cerebrali sono responsabili della generazione di una sensazione di piacere o benessere nella persona che ha detto dipendenza., oltre a mantenere il comportamento di dipendenza in modo sostenuto nel tempo per ottenere la sensazione desiderata ed evitare disagi senza ricadute. A sua volta, si verifica quella che è nota come tolleranza: la persona ha sempre più bisogno di approfondire la dipendenza per ottenere l'esperienza desiderata. Nel caso del gioco d'azzardo o del gioco d'azzardo informatico, si tratta di scommettere sempre di più, il che porta, nella maggior parte dei casi, a indebitarsi.

Nel caso del gioco d'azzardo informatico, il comportamento di dipendenza si manifesta in varie forme e può essere sia scommesse sportive che slot online e altri giochi d'azzardo digitali.

Detto questo, vediamo quali sono le caratteristiche principali del problema cyber.

1. Pensieri ossessivi

La caratteristica essenziale delle persone con dipendenza informatica, come in altre dipendenze, sono i pensieri costanti e ricorrenti sul compiere di nuovo l'azione che genera benessere.

Le persone con questa dipendenza tendono a trascorrere tutto il giorno anticipando il momento in cui potranno giocare di nuovo, giocano o compiono qualsiasi tipo di azione e, allo stesso modo, provano una sensazione di disagio mentre non lo sono Giocando.

Inoltre, arriva un punto in cui questi tipi di pensieri li tengono occupati durante il giorno e li prevengono svolgere correttamente qualsiasi altra attività o lavoro retribuito, mettendo così in pericolo la loro vita sociale e professionale.

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2. L'umorismo cambia

Le persone con il gioco d'azzardo informatico o il gioco d'azzardo classico possono sentirsi irritabili o irrequieti quando non giocano o giocano d'azzardo. Questo accade anche quando si cerca di ridurre la frequenza delle scommesse, cosa che generalmente non riescono a ottenere da sole.

I cambiamenti nella personalità e nell'umore della persona sono un altro dei classici sintomi che indicano che siamo di fronte a un caso di dipendenza e questi sono amplificati man mano che la persona sprofonda più profondamente nella sua alterazione.

Cattivo umore, risposte sgradevoli o stonate, aggressività verso le altre persone e anche le violenze fisiche sono segni frequenti e molto distintivi di questo tipo di alterazione basata su dipendenza.

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3. Vari profili

Sebbene ci sia una tendenza comune a pensare che il gioco d'azzardo colpisca più uomini adulti o di mezza età, la verità è che le nuove forme di gioco d'azzardo online hanno portato alla comparsa di nuovi profili di persone dipendenti, principalmente adolescenti, molti dei quali minorenni.

L'immediatezza delle nuove tecnologie e la possibilità di scommettere in qualsiasi momento 24 ore su 24 è un elemento che favorisce la comparsa di nuovi tossicodipendenti quasi quotidianamente.

4. Impatto sulle relazioni sociali

Questi sbalzi d'umore improvvisi spesso colpiscono anche le persone che li circondano. Tendono a pagare la frustrazione e il disagio provati dalla persona che sta attraversando una situazione di dipendenza.

È comune per una persona con il gioco d'azzardo compulsivo vedono progressivamente influenzate le loro relazioni sociali sia nel campo degli amici che sul lavoro, così come le relazioni familiari o con i partner.

Questa situazione finisce per favorire l'isolamento di detta persona dal suo ambiente sociale, oltre che dai suoi cari, arrivando persino a separare o divorziare dal proprio partner.

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5. Impatto sul posto di lavoro

Allo stesso modo, con una situazione di cyberludopatia c'è un'alta probabilità che la persona finisca per perdere il lavoroPoiché durante il giorno puoi concentrarti solo sulla tua dipendenza e sul disagio causato dal non gioco d'azzardo o dal gioco d'azzardo.

Come indicato, ne risente anche il rapporto con i collaboratori, che spesso può essere in grado di rilevare tale dipendenza, nei casi in cui è già in molto Avanzate.

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6. Evitare i problemi quotidiani

Tutti i suddetti problemi influiscono molto negativamente sul benessere emotivo della persona., fatto che lo spinge a continuare a svolgere l'attività da cui è dedito per evitarli.

In questo modo si produce una dinamica di feedback in cui peggiore è la situazione della persona dipendente, maggiore diventa il suo comportamento di dipendenza e viceversa.

7. Alterata percezione della realtà

È comune per la maggior parte delle persone con cyberludopatia avere la propria percezione della realtà di inconsciamente e sentirsi in grado di controllare il proprio problema di dipendenza, quando in realtà non lo è Così.

In altri casi si considerano esperti nel funzionamento dei giochi d'azzardo o che sono in grado di rilevare quando la macchina è "calda" o in procinto di dare il premio.

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8. Scommetti sempre di più

Le dipendenze di solito provocano nella persona una situazione di tolleranza, consistente nel fatto che ogni volta Hai bisogno di più dosi della sostanza da cui sei dipendente o di una maggiore quantità di ricompensa per sentirti lo stesso benessere.

Esattamente la stessa cosa accade nel caso del gioco d'azzardo o del gioco d'azzardo informatico; vale a dire, la persona colpita tende a scommettere sempre di più per continuare a provare la stessa emozione dell'inizio.

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Come si interviene in terapia?

Il processo di recupero dopo aver sviluppato una dipendenza richiede diversi mesi e prevede di consultare il prima possibile professionisti della salute mentale specializzati in disturbi da dipendenza.

Nel caso della cyberludopatia, il supporto durante le prime ore e giorni senza giocare è fondamentale, perché in questa prima fase il disagio sale rapidamente; tuttavia, in terapia la persona è aiutata a gestire l'ansia e il resto delle emozioni e dei sentimenti spiacevoli associati all'evitamento delle ricadute.

Nella seconda fase del trattamento, i professionisti della salute mentale aiutano la persona a far fronte a convinzioni disfunzionali che stavano logorando la fiducia in se stessi della persona, ed è anche aiutato a rilevare pensieri trappola che precedono la ricaduta (le scuse che molti i pazienti si arrendono senza rendersene conto per poter ricadere nella dipendenza senza sentirsi troppo male così).

Inoltre, tra gli altri processi terapeutici, vengono offerte linee guida e routine per rendere l'ambiente quotidiano e sociale della persona meno rischioso per tornare al gioco d'azzardo. Nel caso del gioco d'azzardo cibernetico, ciò può avvenire utilizzando trucchi per non avere più facile accesso a determinati siti web o stimoli, e imparare a segmentare gli obiettivi in ​​sotto-obiettivi più piccoli per sapere in ogni momento se si stanno facendo progressi o meno, nonché per automotivarsi meglio.

Se necessario, Puoi contare anche sul supporto di psicofarmaci per la gestione dell'ansia, anche se in questi casi dovrebbe essere sempre fatto sotto controllo medico e seguendo le linee guida del team di esperti di salute mentale.

Nell'ultima fase dell'intervento, si tengono sessioni di follow-up risolvere dubbi, informarsi sull'andamento degli effetti del trattamento, rilevare situazioni di rischio che aumentano le possibilità di ricaduta, agire in tempo.