Come capire mio figlio adolescente?

I conflitti tra genitori e figli adolescenti sorgono, in parte, a causa della differenza tra le generazioni.

Un'accelerazione tecnologica ha catturato l'attenzione degli adolescenti, che cercano di sentirsi connessi al mondo attraverso i social network, i giochi...

Gli adolescenti di oggi hanno sviluppato competenze per l'uso di queste tecnologie fin dalla tenera età, e in Per alcuni ragazzi, questo ha in qualche modo generato uno stile di vita che implica rimanere in contatto per la maggior parte del tempo. tempo metereologico. In alcuni casi hanno smesso di dare priorità alle attività scolastiche a causa del loro impegno in questo modo, e sono aumentate preoccupazione dei genitori su come gestire l'accesso e gli orari senza limitare totalmente l'uso di tali dispositivi elettronico

Questo ha causato conflitti nella relazione tra genitori e adolescenti. Come avvicinarli? Vediamo.

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Errori comuni nella genitorialità degli adolescenti

Quando i bambini mostrano intolleranza e irritabilità e si tratta di avere un impatto su tutta la famiglia,

i genitori fanno a volte tentativi disperati per migliorare la situazione.

Ecco i modi più comuni in cui i genitori partecipano alle sessioni di consulenza terapeutica:

• Imporre sanzioni, limitando l'utilizzo dei dispositivi nel loro insieme (giochi, cellulari, computer) per lunghi periodi di tempo (da due settimane a un mese).
• Rimproverare con espressioni con aggettivi squalificanti (sciocco, pigro, irresponsabile, ribelle).
• Spingere, schiaffeggiare.
• Limita le autorizzazioni per feste o attività di socializzazione con gli amici.
• Assegnare responsabilità all'interno della casa, come partecipare ad alcune attività di pulizia della casa o della stanza.
• Limita il tuo accesso alla scelta di un gusto personale e all'acquisizione.

Molte volte questo non funziona per loro e i genitori raggiungono un punto in cui la pazienza si esaurisce e loro rendersi conto che non possono più "controllare" il loro adolescente.

Capire il bambino adolescente da Psicologia

Quando i genitori arrivano alla consultazione di Psicologia, il consiglio che ricevono è diretto verso alcune questioni come le seguenti.

• Aiutali a iniziare un nuovo modo di fare cambiamenti per comunicare con i loro adolescenti.
• Fornire strumenti per rendere più flessibili le restrizioni imposte.
• Stabilire chiaramente e con accordi nuovi limiti.
• Guidare i genitori su come esercitare il proprio ruolo di genitore e individuare il ruolo del proprio figlio guidando le responsabilità in base alla loro età e che consentano loro di rafforzare il proprio sviluppo.
• Insegna ad accompagnare tuo figlio adolescente in questo nuovo percorso di scoperta e auto conoscenza diventare un giovane e poi un adulto.

Per questo vengono affrontati i seguenti punti:

• Comprendi che tuo figlio inizia una nuova fase di sviluppo che lo rende nervoso, con la necessità di farsi riconoscere anche nelle proprie emozioni, frustrazioni, preoccupazioni e voglia di sentirsi certi indipendenza.
• Saper riconoscere che i bambini possono osservarsi, riflettere sulle proprie azioni e riuscire a darsi una spiegazione delle proprie azioni.
• Recupera facilmente dai conflitti e continua con le tue attività.
• Riconoscere che quando i giovani reagiscono per difendere la loro posizione non è per mancanza di rispetto; cercano di non esserlo assertivo risolvere i propri conflitti esistenziali, senza raggiungerlo.
• Cercano di raggiungere l'autonomia esprimendo i propri stati d'animo e la famiglia è spinta a cambiare ritmi e toni quando comunica con gli adolescenti.
• Comprendere che il modo in cui l'adolescente inizia a vivere dipenderà dalla sua personalità, dal modo in cui ha vissuto con i suoi genitori da bambino e dai cambiamenti nel suo ambiente familiare.
• Comprendi come si sente tuo figlio riguardo al suo corpo, altezza, cambiamenti ormonali, emotivi e quali convinzioni quando si forma il suo concetto di sé e stima.

Possibili fonti del problema

I genitori vengono alla consultazione per trovare aiuto per continuare a sostenere lo sviluppo e la formazione dei loro figli. Talvolta, invece, il consulto diventa preventivo per evitare futuri squilibri nella vita affettiva dei ragazzi. Questi aspetti sono importanti per avviare un percorso di supporto che permetta di rafforzare lo sviluppo degli adolescenti e indirizzare azioni per la loro salute mentale ed emotiva.

Tra le difficoltà che possono alterare la loro salute mentale negli adolescenti ci sono le seguenti.

1. Salute fisica

Ci sono malattie che si manifestano con sintomi di mancanza di energia, interpretato come pigrizia o mancanza di motivazione o inizio di a depressione; ecco perché è importante mantenere le vostre visite dal pediatra fino a questo momento dell'adolescenza.

2. Qualità del sonno

I problemi a dormire bene possono essere temporanei o molto frequenti; è importante cercare le cause. Possono verificarsi a causa di angosce o preoccupazioni che sono facili da risolvere e regolare il sonno.

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3. La loro alimentazione

In quantità e qualità, è fondamentale poter mantenere corrette abitudini alimentari.

4. Il tuo rendimento scolastico

In questa fase è normale che inizino a presentare alcune variazioni nel loro rendimento scolastico. Non è allarmante finché rimangono all'interno delle medie che possono essere date.

Se questo cambiamento è molto marcato e inaspettato per lunghi periodi o se manifesta assenteismo da scuola è già motivo di attenzione e preoccupazione.

5. Problemi con i tuoi amici

La qualità dei loro amici è una variabile importante per identificare se c'è qualche instabilità emotiva nel loro sviluppo. Devi vedere se riesci a mantenere gli amici e fare nuove amicizie, se ti senti rifiutato dal tuo gruppo, o se cerchi amici che non ti stimano o non ti rispettano.

6. Disturbi dell'umore

Le fluttuazioni dell'umore sono molto comuni a questa età. Se i cambiamenti sono molto radicali da un momento all'altro e ti impediscono di parlargli per intero settimana, questa potrebbe essere un'indicazione che potresti avere un'alterazione psicopatologica e non puoi occupatene. Qui è dove puoi essere alla ricerca di un aiuto professionale.