Sostegno psicologico per le persone trans: psicologia affermativa

Le persone trans costituiscono uno dei segmenti della popolazione in cui ancora oggi si registra un maggior grado di discriminazione.

Statisticamente, le persone che non hanno sviluppato un'identità di genere che si adatta ai canoni cis (basati su nei ruoli di genere) subiscono un tasso di disoccupazione molto più elevato e presentano anche un rischio maggiore di cercare di porre fine al loro vita. Questo non perché essere trans sia una patologia (questa concezione patologizzante è stata scartata dal psichiatria e psicologia clinica), ma ai forti stigmi e alle dinamiche discriminatorie nei loro confronti che ne conseguono esistente.

Così, è emersa quella che è nota come psicologia affermativa, dalla quale si presta particolare attenzione alle esperienze delle persone trans, per aiutarli a integrarsi in se stessi e ad accettare la loro identità di genere non normativa. In questo articolo vedremo in cosa consiste.

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Che cos'è la psicologia affermativa?

La psicologia affermativa è un'approssimazione della psicologia applicata ai problemi e ai bisogni che di solito colpiscono le persone nella comunità LGTBI. È un modo di affrontare le esperienze legate agli orientamenti sessuali e alle identità di genere che vanno al di fuori del norma, cioè esperienze legate alla possibilità di esprimere la diversità sessuale e di genere liberamente e senza complesso.

È una visione non patologizzante; cioè, non presuppone che vi sia una struttura psichica qualitativamente diversa e problematica nella persone omosessuali e trans, quindi non propone una cura verso l'eterosessualità o l'identità cisgender.

In effetti, è nato come un modo per aiutare le persone gay e bisessuali a sviluppare una prospettiva positiva su il loro orientamento sessuale, accettare e non presumere di avere una malattia, affrontare le stigmate e i miti che li circondano collettivo; Nel tempo sono iniziati anche i lavori per aiutare le persone trans e asessuali.

Proprio questo spiega perché si parla di psicologia affermativa: si tratta di affermare in modo positivo e costruttivo quella parte dell'identità di una persona, senza reprimerla o cercare di eliminarla per rientrare nella "norma" al fine di sbarazzarsi dello stigma sociale che da tempo affligge le persone della comunità LGTBI. Ed è che poiché esiste tutta una serie di aspettative, pregiudizi e ruoli molto interiorizzati dalla società e che presuppongono come dovrebbero essere comportatevi bene uomini e donne, ogni dissenso in tal senso è stato severamente punito, arrivando ad essere visto come parte di a malattia.

Quindi, questo modo di giudicare le minoranze è arrivato a produrre un effetto di profezia che si autoavvera, danneggiando la loro salute mentale.

Questo tipo di pregiudizio e idee patologizzanti hanno generato una serie di stigmi sociali che, in alcuni casi, si sono anche concretizzati in legislazioni discriminatorie. Fortunatamente, paesi come la Spagna stanno attualmente eliminando questi elementi discriminatori nei loro regolamenti scritti, ma Rimangono ancora tutta una serie di dinamiche sociali che riproducono il disagio con se stessi in molte delle persone dei gruppi LGBT.

D'altra parte, la psicologia affermativa non va intesa come la psicologia applicata alla sessualità di persone che non rientrano nei canoni dell'eterosessualità e dell'identità cisgender. Questo perché non si limita ai problemi e ai bisogni associati alle pratiche sessuali, ma piuttosto affronta soprattutto questioni bio-psico-sociali derivanti dallo stigma e dall'egemonia dei ruoli di Genere.

Decisamente, la psicologia affermativa si basa sull'idea dell'accettazione di orientamenti e identità sessuali; Non si intende reprimere o nascondere quel lato di sé, ma integrarlo nel concetto di sé e poterlo esprimere in modo soddisfacente e non limitato da complessi personali.

Vale a dire che dalla psicologia affermativa non si propone l'obiettivo di "curare" una psicopatologia (dato che le identità di genere che esulano dalla norma non sono un disturbo), ma concentrarsi sulle esperienze comuni delle persone della comunità LGTB per affrontare i loro problemi e bisogni, comprendendo cosa stanno attraversando, andando oltre i presupposti che spesso si fondano sul paradigma cis ed eteronorma.

Non è un tipo specifico di terapia o un modello di intervento con tecniche e strategie specifiche e uniche per questi casi, ma piuttosto un insieme di idee e riferimenti per adattarsi al tipo di esperienze che spesso portano questo tipo di minoranza a cercare supporto psicologico professionale.

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Principali aree di lavoro del supporto psicologico per le persone trans

Come abbiamo visto, la psicologia affermativa non si limita solo a fornire aiuto alle persone trans; nasce infatti dalla cura delle persone omosessuali, anche se nel tempo ha ampliato il proprio raggio d'azione fino a comprendere l'intera comunità LGTBI. Pertanto, concentrandosi sulla cura delle persone trans dalla psicologia affermativa, vanno evidenziati i seguenti fronti di intervento.

1. Psicoeducazione nel campo delle identità di genere

C'è molta disinformazione su tutto ciò che riguarda le esperienze di coloro che fanno parte del collettivo LGTBI, e alcuni di questi miti causano problemi. Pertanto, la psicoeducazione è essenziale.

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2. Combatti la transfobia interiorizzata

La transfobia non è semplicemente un fenomeno sociale; Ha anche una componente individualizzata, di credenze e sentimenti che vanno così in profondità da essere accettati anche da molti persone trans, che si incolpano di essere "strane" o "degenerate" e vedono solo una "cura" come una via d'uscita a cui accade. Molte volte, queste convinzioni patologizzanti coesistono con altre di accettazione di sé, combattendoli e dando luogo a comportamenti apparentemente contraddittori.

Pertanto, la psicologia affermativa aiuta la persona a liberarsi definitivamente di queste convinzioni disfunzionali e ad adottare una prospettiva positiva sulla propria identità di genere.

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3. Supporto nell'affrontare l'incertezza e le idee e le convinzioni contrastanti

Poiché l'identità di genere è al di fuori dei canoni del cisgender, le persone trans tendono a sentirsi molto più disorientate e prive di riferimenti; così, sono costretti a esaminare molti più aspetti del loro modo di comportarsi e, senza una guida fornita da istituzioni esterne, è facile concentrarsi sulle contraddizioni che la loro "filosofia di vita" genera.

Ad esempio, molte persone trans trovano problematico accettare se stesse e allo stesso tempo mantenere le proprie convinzioni religiosi le cui principali istituzioni diffondono messaggi transfobici o, almeno, non tengono conto trans-

Per questo la psicologia affermativa aiuta a far fronte a questa mancanza di risposte che non sembra interessare altre persone, e ad assumere un certo grado di contraddizione nel credenze di se stessi (poiché è impossibile sviluppare credenze in completa armonia), purché tale attrito tra le idee non generi molto disagio o porti al rifiuto di una stesso.

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4. Sostegno nei conflitti intrafamiliari

Sfortunatamente, le identità trans continuano a innescare conflitti all'interno della famiglia a causa della transfobia. Pertanto, in terapia le persone trans vengono aiutate a far fronte a questi problemi e, se possibile, vengono adottati approcci attraverso la terapia familiare per risolvere il problema alla radice.

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