Le 9 differenze tra modelli costruttivisti e razionalisti

I modelli razionalisti e costruttivisti condividono alcune caratteristiche fondamentali, poiché servono come base per la formazione delle terapie cognitive. Ma, allo stesso modo, ci sono molte caratteristiche che ci permettono di distinguere tra i due.

In questo articolo vedremo le principali differenze tra modelli razionalisti e costruttivisti in psicologia e scienze comportamentali in generale, in modo sintetico.

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Principali differenze tra modelli razionalisti e modelli costruttivisti

Sia il paradigma razionalista che quello costruttivista cercano di spiegare o definire cosa sia la realtà.

Allo stesso modo, questi due paradigmi hanno dato origine a modelli diversi che sono stati utilizzati come base per la formazione di terapie cognitive per il trattamento di vari disturbi.

Pur condividendo la base cognitiva, questi due paradigmi presentano molteplici differenze in riferimento al modo di definire o comprendere la realtà, al modo di valutare e trattare, al ruolo che I terapeuti svolgono, nel modo in cui definiscono o percepiscono disturbi o ricadute, nonché i diversi tipi di terapie cognitive formate dalle diverse teorie di ciascun paradigma.

Di seguito menzioneremo e descriveremo le principali differenze tra i due modelli e citeremo alcune delle terapie cognitive che si basano sull'uno o sull'altro paradigma.

1. Modo di intendere la realtà

I modelli razionalisti o oggettivi, come indica il loro nome, intendono la realtà come qualcosa di oggettivo, che esiste indipendentemente dal soggetto e che ce n'è solo una possibile, cioè la realtà percepita da una persona sarà la stessa di quella percepita da un'altra. In questo modo gli individui devono scoprire l'unica realtà possibile.

Al contrario, i modelli costruttivisti si basano su l'idea che non esiste un'unica realtà, ma che è costruita e inventata da ogni individuo, dando luogo a molteplici realtà che in molte occasioni saranno tra loro contrarie.

2. Ruolo del soggetto nella percezione della realtà

Il paradigma razionale vedrà nel soggetto un ruolo passivo, l'essere umano è reattivo e reattivo, comprendere la conoscenza dall'esterno in e creare rappresentazioni mentali nell'individuo come copie della realtà.

In questo modo, le informazioni esterne verrebbero elaborate senza produrre modifiche della realtà percepita.

Contrario, il paradigma costruttivista capirà un ruolo più attivo del soggetto; in questo caso, l'essere umano sarà proattivo e orientato all'obiettivo. In questo modo la particolare percezione della realtà di ogni soggetto sarà fondamentale per la costruzione di ogni realtà, concepirlo dall'interno verso l'esterno, così le strutture cognitive dell'individuo si proiettano all'esterno dando forma e costruzione è la realtà.

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3. Visione della conoscenza

I razionalisti intendono la conoscenza come una rappresentazione diretta ed esatta della realtà, cioè adottano una visione deterministica, poiché ritengono che la conoscenza abbia un solo significato valido e vero, che è la realtà.

Parimenti parleranno della conoscenza di un'unica vera realtà che, come abbiamo già sottolineato, l'individuo deve scoprire, c'è una sola verità.

Per la sua parte, I costruttivisti concepiscono la conoscenza come un processo evolutivo, interpersonale e proattivo, presentando molteplici interpretazioni e differenti forme di realtà praticabili o possibili. Pertanto, la vera conoscenza non sarà unica ma apparirà diversa a seconda delle costruzioni di ciascun soggetto e sarà valutata per coerenza interna o consenso sociale. Il terapeuta che adotta un forte modello costruttivista capirà che la verità non esiste in quanto tale.

In riferimento alla conoscenza, va anche notato che i modelli razionalisti si concentrano esclusivamente sulla cognizione; D'altra parte, anche i modelli costruttivisti sono interessati e valutati come necessari per lavorare con le emozioni e i comportamenti dell'individuo.

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4. Metodo di valutazione

Per quanto riguarda il processo di valutazione I razionalisti presenteranno e definiranno una diagnosi più specifica, focalizzata sul problema presentato dal paziente e con lo scopo principale di controllarlo.

Al contrario, i costruttivisti presenteranno una visione più globale, focalizzata sui processi e sullo sviluppo dell'individuo. Cioè, si concentrerà sul lavoro individuale e sul miglioramento dei propri sistemi cognitivi.

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5. Trattamento e stile terapeutico

I modelli razionalisti avranno come principale obiettivo di trattamento correggere ed eliminare le disfunzioni, vale a dire che il problema del paziente scompare. Per raggiungere questo obiettivo, il terapeuta, in quanto unico esperto, mostrerà una direttiva e istruttivo, sarà il terapeuta che darà istruzioni teoriche e tecniche al soggetto e farà una valutazione clinica.

I modelli costruttivisti, invece, capiranno la presenza di due esperti che collaborano tra loro per raggiungere gli obiettivi della terapia. Uno degli esperti sarebbe il terapeuta con adeguata conoscenza dei processi di cambiamento e il paziente sarebbe l'altro esperto nella conoscenza della propria vita.

Il terapeuta costruttivista funge da supporto affinché il cliente possa esplorare nuove forme di relazione e conoscenza, lo aiuta nel processo di ricostruzione del suo sistema cognitivo, poiché è qui che si colloca l'apparenza del problema. In questo modo la terapia è meno strutturata e più flessibile, l'obiettivo principale del trattamento è quello di facilitare lo sviluppo del soggetto.

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6. Percezione di disturbi e ricadute

Le teorie razionaliste percepiscono e descrivono i disturbi come disfunzioni o deficitPertanto, lo scopo della terapia o dell'intervento sarà controllarli, eliminarli o reindirizzarli. Allo stesso modo, le ricadute saranno intese come fallimenti nel processo di miglioramento o ripristino che devono essere minimizzati e evitato, essendo percepiti come modelli disfunzionali che spesso compaiono nei soggetti a causa della mancanza di motivazione.

Al contrario, le teorie costruttivista concepire i disturbi come riflesso dei limiti prodotti dalle discrepanze tra l'ambiente e l'attuale capacità di sviluppo del soggetto; Questo è il motivo per cui lo scopo principale del trattamento è quello di aiutare lo sviluppo del cliente. Allo stesso modo, le ricadute saranno anche intese come limitazioni della capacità di sviluppo, utili in questo modo per apprendere e lavorare con esse.

7. Come capiscono le emozioni

I modelli razionalisti credono che pensieri irrazionali (non veri o non secondo la realtà) causano e generano emozioni negative e intense che vengono interpretati come problemi nel soggetto e quindi è necessario eliminarli o controllarli.

Al contrario, i modelli postmoderni o costruttivisti percepiscono e interpretano le emozioni come un'opportunità per conoscenze, è necessario incoraggiare i soggetti a sperimentarle ed esplorarle per lavorare e adattarli.

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8. Visione approfondita

Il paradigma razionalista darà maggiore importanza all'intuizione, inteso come visione interna. In questo modo, la conoscenza, l'intuizione, le credenze irrazionali sono necessarie affinché si verifichi un miglioramento o il soggetto raggiunga un cambiamento.

Da parte sua, il paradigma costruttivista non avrà una visione cognitiva come quella razionalista e capirà che l'insight aiuta nel miglioramento o nello sviluppo ma servono anche altri aspetti emotivi e comportamentali per il cambiamento.

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9. Tipi di terapia cognitiva secondo ogni modello

I modelli razionalisti presentano terapie cognitive divise in due gruppi.

La prima è la categoria delle terapie cognitivo-comportamentali, che a sua volta sarà articolato in terapie focalizzate sulla formazione delle abilità di coping (finalizzate a far fronte a situazioni di stress e potere gestire meglio queste sensazioni) e nelle tecniche di problem solving (hanno lo scopo di formare un metodo più organizzato nella risoluzione i problemi).

Un esempio di terapia delle abilità di coping sarebbe l'addestramento all'inoculazione di stress da Donald Meichenbaum e il problem solving sarebbero la terapia di problem solving di D'Zurilla e Giocato a golf.

Nello stesso modo, L'altra categoria che costituisce le terapie cognitive è quella formata dalle terapie basate sulla ristrutturazione cognitiva, che mira a identificare e modificare le cognizioni disadattive che causano e mantengono il problema nel paziente. Ne è un esempio la nota terapia cognitiva di Aaron Beck.

In riferimento ai modelli costruttivisti, in questo caso le terapie si baserà su costruttivismo, linguistica e narrativa, sottolineando che è altrettanto importante trattare o prendere in considerazione le emozioni e il comportamento quanto le cognizioni. Come esempio potremmo citare Personal Construct Therapy di George Kelly.

Infine, appariranno alcune teorie intermedie che mostrano le caratteristiche dei due modelli, sia quello razionalista che quello costruttivista. Sono simili ai modelli classici o razionalisti perché utilizzano concetti simili a questi, come i termini di schemi o distorsioni, ma anche Sono simili ai modelli costruttivisti, poiché danno maggiore importanza ad aspetti come le emozioni, la relazione terapeutica o l'uso congiunto di vari tecniche. Un tipo di terapia intermedia sarebbe Terapia focalizzata sullo schema di Jeffrey Young.