8 consigli per lasciare una relazione senza ferirsi

Le rotture romantiche non sono mai facili. Lasciare una relazione è doloroso ed è necessario saper gestire la situazione per non ferire inutilmente l'altra persona. Conosciamo le linee guida chiave per porre fine a una relazione senza danneggiare l'altro.

Le relazioni possono portarci cose meravigliose quando sono sane e funzionanti. Purtroppo l'amore a volte finisce e tutto quello che una persona ci ha fatto sentire in passato scompare. A volte, anche se ci sono sentimenti d'amore, la relazione è stagnante o è diventata sfocata a causa della routine. In ogni caso, riconoscere che la nostra relazione romantica non è più la stessa non è un passo facile assoluto, motivo per cui molte coppie attraversano lunghi periodi di crisi prima di finire definitivamente definitivo.

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Quando l'amore finisce: puoi lasciare una relazione senza ferirti?

A volte, le rotture avvengono di comune accordo, in modo che entrambi i membri della coppia siano soddisfatti della fine della relazione, poiché entrambi considerano che sia la cosa migliore per entrambi. Tuttavia, in altre occasioni succede che

è uno dei membri che prende la decisione di rompere la relazione.

Sebbene entrambi possano percepire che la situazione è delicata e che non sono al loro meglio come coppia, succede che uno si impegna a continuare ea cercare di salvare il rapporto, mentre l'altro decide che deve raggiungere il suo fine. Sebbene si creda spesso che la persona "scaricata" sia quella che soffre di più quando si verifica una rottura, il ruolo di colui che decide di porre fine alla relazione non è affatto facile.

In questo modo, essere in questa posizione può essere molto complesso, dal momento che voler porre fine alla relazione non significa voler ferire l'altro. Infatti, nelle relazioni davvero sane, l'aspettativa è che anche al momento della rottura cerchino di non nuocere all'altro membro della coppia, poiché anche se l'infatuazione è finita, il rispetto e l'affetto possono rimanere sempre.

Trovarsi in questa posizione può generare certi sensi di colpa, poiché fare il passo senza l'accordo dell'altro può generare insicurezza, un sentimento di essere egoisti o insensibili. Tuttavia, una relazione dovrebbe sempre essere interrotta quando la relazione non consente più ai membri di make up crescere come persone, sentirsi illusi, voler fare progetti comuni o disegnare un futuro Comune.

Al contrario, allungare una relazione quando non è più soddisfacente può complicare ulteriormente la rottura, generando maggiore livelli di tensione e conflitto e, in definitiva, riducendo le possibilità di porre fine alla relazione in modo amichevole e non distruttivo. Una volta presa una ferma decisione di porre fine alla relazione, è normale che sorgano dei dubbi su come affrontare il momento di dirlo all'altra persona. Pertanto, in questo articolo cercheremo di compilare una serie di linee guida utili per gestire al meglio questa situazione.

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Come posso chiudere una relazione senza ferire?

Anche se provare dolore quando finisce una relazione romantica è naturale, è importante sapere come gestire la situazione per evitare di fare più danni sul danno. Pertanto, se hai deciso di porre fine alla relazione con il tuo partner, è importante seguire una serie di linee guida di base per evitare di ferire inutilmente l'altro.

1. Trova l'ora e il luogo

Anche se può sembrare ovvio, scegliere il momento e il luogo giusti può fare una grande differenza. È importante trovare un posto tranquillo, dove puoi stare da solo senza distrazioni nel mezzo. Cerca di scegliere un momento in cui il tuo partner non è particolarmente nervoso o turbato, poiché ciò può innescare un conflitto. Assicurati che entrambi abbiano abbastanza tempo per parlare a lungo, senza fretta o interruzioni.

Sebbene sia fondamentale saper individuare il momento rilevante per comunicare all'altro l'intenzione di porre fine alla relazione, non usare questo come scusa per rimandare il momento. Prolungare troppo l'arrivo di questa situazione può essere controproducente, quindi è importante che, in Non appena sei sicuro di non voler continuare, inizia a preparare il terreno per comunicare il tuo desiderio.

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2. Affronta la situazione, non nasconderti

I social network hanno facilitato la comunicazione a livelli insospettabili. Tuttavia, le agevolazioni che ci vengono offerte in questo senso possono essere pericolose, dal momento che Potresti essere tentato di nascondere e terminare la relazione con una telefonata o un messaggio. È particolarmente importante che tu non commetta questo errore, poiché causerà un enorme dolore nell'altro. La fine di una relazione sentimentale è un momento delicato e molto importante, quindi per rispetto dell'altro è necessario che spieghiate cosa succede faccia a faccia e non attraverso uno schermo.

3. Essere chiaro

Quando arriva il momento di comunicare che vogliamo porre fine alla relazione, i nervi e la paura della reazione dell'altro possono giocarci uno scherzo. In questo senso, potresti preferire usare eufemismi e parole ambigue, poiché in questo modo puoi sentire che ferirai di meno l'altra persona.

Tuttavia, in un momento come questo la cosa migliore che puoi fare è essere sincero, senza mezzi terminiPoiché in questo modo il tuo partner non sentirà confusione o dubbi su ciò che vuoi dire e su ciò che sta accadendo. Naturalmente, essere sinceri non significa essere insensibili, quindi cerca di esprimerti in modo assertivo, indicando chiaramente come ti senti, il motivo della tua decisione e trasmettendo empatia e calore verso l'altro.

4. Prendi la tua parte di responsabilità

Quando l'amore finisce, è comune per noi cercare di trovare una spiegazione che lo giustifichi. A questo punto può essere una reazione naturale incolpare l'altro per ciò che accade. Tuttavia, se la relazione ha smesso di funzionare non è colpa di nessuno, poiché sono molti gli aspetti che influenzano questo esito.

Inoltre, non dimenticare che una relazione richiede il coinvolgimento di due persone, tante volte ci sono aspetti che possono essere migliorati da entrambe le parti. Tuttavia, quando la decisione di porre fine alla relazione è ponderata e ferma, non ha senso perdersi in dibattiti o rimproveri con l'altra persona. Il momento della cessazione non dovrebbe, in nessun caso, diventare un argomento, ma in una chiusura serena e rispettosa tra i due.

5. Accetta che l'amore può finire

Sebbene l'idea che il vero amore sia eterno sia stata tradizionalmente stabilita, nulla potrebbe essere più lontano dalla verità. Anche l'amore sincero e vero può finire, poiché sono molte le variabili che condizionano il corso di una relazione sentimentale.

Pertanto, quando senti che la tua relazione non funziona più, è un buon primo passo aprirti a te stesso e accettarlo, Anche se l'altra persona ti ha reso molto felice, quella fase è finita. Naturalmente, la fine di una relazione non invalida tutte le esperienze che hai avuto con l'altro. La rottura non è un fallimento che cancella tutta la felicità precedente, è semplicemente la fine di una tappa e l'inizio di una nuova.

6. Indica le ragioni della rottura

Al momento della fine della relazione, è importante che l'altra persona capisca cosa è successo in modo che la relazione sia finita. Sebbene il motivo possa essere doloroso (ad esempio, se c'è una terza persona), è necessario che l'altro conosca la verità per iniziare il proprio dolore dopo la rottura con la certezza di ciò che è accaduto. Altrimenti, sarà molto più difficile per l'altro chiudere il capitolo, poiché molte delle tue domande potrebbero rimanere senza risposta. Questa incertezza non fa che aumentare il dolore dopo la fine della coppia.

7. Chiudi il capitolo e non dare false speranze

Quando una relazione finisce, è importante che, nel caso in cui tu sia quello che fa il passo per finirla, non trasmetti false speranze. Se sei sicuro di non voler continuare con quella persona, evita di trasmettere messaggi che potrebbero implicare che la riconciliazione è possibile. Ciò impedirà all'altro di iniziare il processo di lutto e di iniziare a ricostruire la propria vita dopo la separazione.

8. Siate grati per ciò che avete vissuto insieme

Sebbene le rotture siano sempre un momento triste in cui spesso si ha la sensazione che l'intera relazione sia stata un fallimento, non dovrebbe essere affatto così. Durante il tempo che hai condiviso, hai sicuramente vissuto grandi momenti, sei diventato felice e anche questo non dovrebbe essere bandito. È importante indicare all'altro che, Anche se è meglio porre fine alla relazione, lo ringrazi per tutto ciò che ti ha dato mentre avete condiviso la vita insieme. È essenziale trasmettere questo messaggio, anche se è necessario essere prudenti ed evitare che diventi una falsa speranza per l'altra persona.

Conclusioni

In questo articolo abbiamo passato in rassegna una serie di linee guida utili per gestire un momento molto difficile, come la fine di una relazione. Sebbene il dolore e il dolore dopo una separazione siano inevitabili, gestire correttamente la rottura può evitare inutili sofferenze aggiuntive. È fondamentale che, quando rompi con il tuo partner, tu sia calmo, rispettoso, chiaro e sincero. È necessario che non creiate false speranze verso una possibile riconciliazione e che hai interrotto ogni contatto dopo la rottura, almeno nei primi momenti. Siate coraggiosi e affrontate il momento faccia a faccia, spiegando le vostre ragioni e ringraziando l'altro per il tempo che avete condiviso in coppia.