Dolore sociale: caratteristiche, cause e fattori psicologici associati

Il dolore è un'esperienza spiacevole subita da esseri viventi in una parte del loro corpo, essendo causata da vari motivi e vale la pena evidenziare due tipi di dolore: dolore fisico e dolore sociale.

C'è un notevole consenso sul fatto che il dolore sociale possa essere definito come un'esperienza emotiva spiacevole e che si attiva quando una persona si sente rifiutata da altre persone con cui vuoi integrarti socialmente, in modo che questo rifiuto possa produrre gli stessi sentimenti di sofferenza come se si provasse dolore fisico.

Questo articolo cercherà di spiegare le differenze e le caratteristiche comuni tra dolore fisico e dolore sociale.

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Il concetto di dolore

Quando parliamo del concetto di dolore ci riferiamo a un'esperienza universale in tutti gli esseri; Tuttavia, i diversi modi di soffrire il dolore e i vari modi di sentirlo hanno tante sfumature.

Ad esempio, quando ci tagliamo accidentalmente un dito mentre affettamo un limone, molto probabilmente sentiremo dolore a quel dito; mentre di solito proviamo dolore anche quando sentiamo il rifiuto di una persona cara o di una persona che ammiriamo.

La parola per riferirsi a quella sensazione che proviamo in entrambi i casi è dolore; tuttavia, l'origine che lo ha causato è totalmente diversa. Poi Ci si chiede se i meccanismi fisiologici alla base di entrambi i tipi di dolore siano simili..

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Cos'è il dolore sociale?

Il dolore sociale è definito come un'esperienza emotiva che è sconvolgente e spiacevole, essere attivato quando una persona si sente rifiutata da un'altra persona o da un gruppo di persone con cui vorrebbe relazionarsiIn modo tale che questo rifiuto subito possa causare a quella persona una sofferenza molto simile a quella che proverebbe a causa del dolore fisico. Inoltre, il dolore sociale include anche esperienze di solitudine, ostracismo, accumulazione, dolore, perdita, rifiuto, conflitto interpersonale e feedback sociale negativo.

Attualmente, c'è una ricerca che ci ha permesso di conoscere il ruolo del fattore sociale nelle persone per adattarsi al dolore e su come le fluttuazioni dell'umore o del comportamento possono innescare risposte di supporto in altre persone e anche cambiamenti nelle loro relazioni sociali. Inoltre, la ricerca neuroscientifica ha identificato un percorso neurale sottostante condiviso nelle emergenze del dolore sociale e del dolore fisico.

Il rifiuto sociale di una persona è vissuto da lui stesso con sentimenti di dolore perché la sua reazione a quel rifiuto è misurato dagli stessi sistemi di elaborazione neurologica come se tu stessi provando dolore fisico.

Ecco perché il rifiuto sociale, il bullismo e altre forme che fanno sentire una persona socialmente esclusa, È stato dimostrato che causeranno dolore sociale nella persona che lo subisce, essendo un dolore profondo e devastante per vari livelli. Il cervello della persona sperimenta quel dolore sociale come se avesse appena subito un colpo fisico.

È fondamentale dare l'importanza che merita al bullismo oa qualsiasi forma di rifiuto sociale che molte persone subiscono quotidianamente, mettendo in evidenza i bambini, motivo per cui sia la psicologia che le neuroscienze hanno condotto numerosi studi al riguardo.

Inoltre, è frequente che le persone e la società in generale non diano la stessa importanza alla violenza sociale, frutto del rifiuto che innesca l'isolamento della persona che ha stato rifiutato, che alla violenza fisica, nonostante il dolore provato in entrambi i casi sia abbastanza simile, il dolore può lasciare conseguenze psicologiche peggiori Sociale.

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Relazione tra dolore sociale e dolore fisico

Dolore sociale e dolore fisico, quando sofferto, arrivare ad attivare regioni cerebrali simili come risposta all'esperienza emotiva subita a causa dei due tipi di disagio. Ed è che entrambi sono in grado di attivare stati emotivi disforici, causando modelli di valutazione cognitiva e anche motivando cambiamenti comportamentali.

A sua volta, la ricerca che ha analizzato entrambi i tipi di dolore è riuscita a scoprire che persone più sensibili al dolore fisico, nella maggior parte dei casi sono anche sensibili al dolore sociale. La sensibilità verso l'esperienza del dolore fisico è stata anche collegata a esperienze di rifiuto o sostegno sociale e dolore sociale.

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Esperimenti sul dolore sociale

Un'indagine ha studiato la neurofisiologia del dolore sociale con tecniche di risonanza magnetica funzionale (FMRI), scoprendo che anche le aree cerebrali coinvolte nell'angoscia causata dal dolore fisico loro giocano un ruolo rilevante nell'angoscia causata da un'esperienza sociale fallita che è stata dolorosa per la persona.

D'altra parte, le persone che hanno avuto un maggiore sostegno sociale o una vita sociale più impegnata hanno mostrato una minore attività in quelle aree del cervello coinvolte sia nel dolore fisico che nel dolore sociale. Questa ricerca ha potuto dimostrare che subire una valutazione negativa a livello sociale, accompagnata da commenti negativi che denotano il rifiuto della propria persona da parte degli altri, attivano regioni cerebrali che sono legate alla dimensione affettiva dal dolore.

Sono state sviluppate ipotesi e teorie scientifiche sull'utilità biologica che potrebbe avere questa sovrapposizione tra dolore sociale e dolore. il dolore fisico come meccanismo evolutivo per servire come strumento per gli animali sociali per rispondere alle diverse minacce all'inclusione Sociale.

Ci sono altre ricerche che suggeriscono che negli animali e nell'uomo c'è una convergenza tra i due tipi di dolore a vari livelli, poiché a causa del lungo processo di sviluppo e di cammino verso la maturità che gli esseri umani sperimentano, il sistema che hanno di attaccamento sociale si sarebbe potuto sovrapporre al sistema del dolore, facendo proprio quel segnale di percepire il dolore di fronte al rifiuto sociale al fine di evitare le conseguenze dannose che la separazione sociale e isolamento.

Quando una persona soffre in modo specifico di dolore sociale, il suo modo di rispondere a quell'evento negativo potrebbe essere socialmente appropriato; D'altra parte, se quel dolore sociale dovesse diventare una condizione cronica, la loro autostima potrebbe essere compromessa, allo stesso tempo che potrebbero sviluppare sentimenti di rifiuto verso gli altri e comportarsi in un modo contro di loro, in un modo che utilizzerebbe strategie di coping inefficaci e dannose, riducendo le intenzioni di impegnarsi in un comportamento prosociale.

Ci sono anche studi sul dolore sociale che hanno scoperto che questo dolore tende a riapparire anni dopo la fine della situazione sociale negativa vissuta in passato, tanto che sono stati riscontrati casi reali di adulti che continuano a provare sensazioni spiacevoli legate al dolore sociale che potrebbero essere strettamente legate al dolore. bullismo sofferto durante l'infanzia.

Allo stesso modo, si è riscontrato che se si chiedeva a persone che avevano avuto esperienze sociali negativo in passato, massimo 5 anni fa, ha provato dolore intenso quando rivive mentalmente.

Una meta-analisi in cui è stato studiato in modo esaustivo un campione di 308.849 persone, durante un periodo di follow-up (7 anni e mezzo), ha evidenziato tra i suoi risultati che le persone che avevano relazioni sociali sane e forti legami con altre persone, spesso godevano di una salute migliore e si stimava anche che avessero fino al 50% di possibilità di sopravvivenza maggiore; essere paragonabile all'azione di smettere di fumare a lungo termine. Inoltre, l'isolamento sociale ha superato altri fattori di rischio per la salute come lo stile di vita sedentario e l'obesità.