Amnesia relazionale: caratteristiche, cause e come colpisce le coppie

"Non te l'avevo detto!", "Sei sicuro che siamo andati insieme?", "Non ricordo quando era..." e altre frasi a volte sono dette da mariti, mogli, fidanzati e fidanzate che commentano con la loro dolce metà che non ricordano molto bene cosa dovrebbero aver vissuto insieme.

L'altra persona può essere turbata dal fatto che l'individuo con cui sta condividendo la sua vita non ricorda un un'esperienza molto significativa per lei, come festeggiare il suo anniversario, andare in un ristorante elegante o aver ascoltato un concerto.

Com'è possibile che una persona dimentichi qualcosa di così importante per la sua relazione? Questo tipo di dimenticanza apparentemente controintuitivo è stato chiamato amnesia relazionale, un fenomeno che andremo ad approfondire in seguito.

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Che cos'è l'amnesia relazionale?

Possiamo definire l'amnesia relazionale come l'oblio sistematico di dettagli e momenti, quotidiani e speciali, che per una delle persone che compongono la coppia sono significativi

. Uno dei partner dimentica le esperienze condivise o le distorce inconsciamente, al punto che ciò che ricorda è molto diverso da ciò che ricorda il suo partner. Come risultato di questa dinamica di dimenticanza, si verificano disaccordi, tensioni e conflitti nella relazione.

Questa amnesia va oltre il dimenticare l'anniversario della coppia o il compleanno dell'altro. Si tratta di dimenticare momenti molto importanti per l'altro, esperienze molto speciali che hanno segnato momenti rilevanti per la relazione come una cena di riconciliazione, andare a un concerto insieme o essere stati a escursione. Com'è possibile? Per quale motivo qualcuno è in grado di dimenticare esperienze che lui stesso ha vissuto e che dovrebbero essere importanti?

Una delle prime risposte che potremmo dare per spiegare questo fenomeno è abbastanza semplice: ognuno elabora i propri ricordi a modo suo. Ciò che può essere trascendentale e tremendamente significativo per uno, inciso nella sua mente dal fuoco, per l'altro può sembrare un'altra esperienza., quotidiano o insolito, ma alla fine qualcosa suscettibile di cadere nell'oblio. Ciò non significa che il partner sia amato di meno. Ognuno conserva momenti magici nella propria memoria, ma ognuno ha i propri, la maggior parte dei quali è in grado di coincidere tra i membri della relazione.

Tuttavia, anche se l'amnesia relazionale è relativamente comune e non deve necessariamente essere indicativa di eventuali problemi, Può capitare che la persona che ricorda meglio le cose si butti in faccia all'altro che non ricorda i momenti più importanti della relazione. C'è sempre un membro della coppia che conserva ogni momento nella sua memoria, mentre l'altro è più limitato a vivere il presente. Questo può portare a discussioni e persino delusioni che possono portare a molteplici problemi di relazione.

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Caratteristiche di questo fenomeno psicologico

Come stavamo commentando, l'amnesia relazionale non è qualcosa di cui preoccuparsi in linea di principio. Questo tipo di amnesia non costituisce un'entità clinica, ma è un fenomeno normale in cui una persona dimentica qualche dettaglio relativo al suo relazione di coppia, ma abbastanza importante da infastidire l'altra persona Io dimentico. Non c'è deficit cognitivo, ma il fatto che uno ricordi in modo diverso ciò che è importante per l'altro può portare a discrepanze e discussioni di volta in volta.

Ciò che colpisce dell'amnesia relazionale è che nelle situazioni in gioco c'è sempre qualcuno che ricorda praticamente tutto e chi non ricorda quasi nulla. La persona che ricorda le cose, come abbiamo già detto, rimprovera a chi dimentica di trascurare le cose che sono importanti per la storia della relazione. D'altra parte, la persona smemorata può rimproverare la persona che ricorda meglio le cose dicendo che Ha l'ossessione di ricordare ogni dettaglio di ciò che ha vissuto e lo usa per incolpare il suo male memoria.

Questa situazione, se non gestita in modo maturo e riflessivo, può creare un ambiente di continui rimproveri e critiche che sarà terreno fertile per problemi di relazione. È comune provare delusione e frustrazione sensazione che la persona che ami non sembri prestare attenzione nei momenti condivisi o sembri fare uno sforzo per ricordare aspetti importanti della relazione. Tuttavia, vale la pena riflettere su cosa può indurre una persona a manifestare questo tipo di amnesia comune.

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cause

Ci sono diverse cause che possono spiegare perché una persona cade frequentemente nell'amnesia relazionale. Poiché questo tipo di amnesia può avere conseguenze negative sulla relazione, soprattutto se si verifica molto frequentemente e in modo estremo, è importante conoscerle. Quando esci con una persona che sembra una smemorata nata, può darsi che ci sia un deficit cognitivo, ma anche Potrebbe essere il caso che questa persona presti poca attenzione al tuo legame emotivo.

Ma potrebbe esserci anche un problema da parte della persona che ricorda assolutamente tutto. Questo membro della coppia potrebbe aver sempre bisogno di avere ragione e agire come se la loro verità fosse l'unica, l'unico resoconto affidabile della storia dei due amanti e delle loro esperienze condivise. Questo tipo di comportamento potrebbe essere la punta dell'iceberg di un'eccessiva nevrotico e ossessivo, fattore che può contribuire ad aumentare i livelli di insoddisfazione nella relazione.

Ma oltre a queste due possibili cause che abbiamo appena citato, ci sono diverse ragioni che potrebbero spiegare la comparsa dell'amnesia relazionale.

1. Due persone, due punti di vista diversi

Vivere in coppia non significa smettere di essere un individuo. Le coppie sono quello che sono, due persone che condividono una vita comune, ma che possono avere resoconti diversi degli eventi che hanno vissuto. Essere una coppia non significa vedere, sentire, elaborare e ricordare le stesse cose con gli stessi dettagli e la stessa intensità.

Questo non è indicativo che il partner sia amato di meno. Non è necessariamente un male. Semplicemente, ogni membro della relazione ricorda le cose a modo suo, ha il proprio resoconto di quello che è successo, il proprio modo di capire e vedere le cose. Uno presta più attenzione a ciò che le cose e l'altro agli altri.

Quindi dimenticare come non ricordare un anniversario o non sapere se è stato il mese scorso quando sei andato in un ristorante di lusso non è in realtà una cosa così seria. Ciò che conta è l'esperienza stessa, atti e buone intenzioni. Qui l'affetto è sincero.

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2. Mancanza di interesse

Altre volte capita che l'amnesia relazionale sia in realtà il prodotto di una mancanza di interesse. Qui accade che la persona che dimentica lo fa perché non assiste, perché non presta attenzione al suo rapporto con la persona che dovrebbe amare e non mostra più interesse per il partner.

3. Personalità passivo-aggressiva

Non si può parlare di amnesia relazionale senza citare una delle dinamiche più tossiche legate a questo fenomeno. Ci sono persone la cui personalità potrebbe dirsi passivo-aggressiva che tendono a nascondersi nell'oblio per manipolare e danneggiare la persona che dicono di amare.

Dietro questo profilo si possono trovare alcuni tratti molto narcisistici e, inoltre, una diagnosi di Disturbo borderline di personalità. Questi tipi di persone possono usare la negazione, dicendo che non ricordano qualcosa per invalidare l'altra persona, evitare la responsabilità o manipolarla e danneggiarla. Puoi persino ricorrere a strategie di gaslighting, cercando di alterare la memoria della persona che ricorda meglio l'accaduto.

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4. Relazione non presente

In altri casi, questa amnesia appare come conseguenza della routine nella relazione, stabilita soprattutto nelle relazioni non presenti. I membri della coppia, nonostante condividano lo stesso spazio contemporaneamente nelle loro vite, sono emotivamente distanti.Sia perché hanno perso interesse l'uno per l'altro sia perché la monotonia ha spento la fiamma dell'amore.

Quando due persone hanno esperienze insieme per il semplice motivo di dover trascorrere del tempo insieme, avere la mente altrove, è facile che finiscano per dimenticare o che i ricordi su di loro siano distorto. In fin dei conti le emozioni sono un aspetto fondamentale nella creazione dei ricordi e se non si vive a una cena romantica, un anniversario o un evento speciale in modo emotivamente appropriato, è probabile che finisca dimenticare.

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Conclusioni.

L'amnesia relazionale non è un problema clinico. È qualcosa di relativamente comune, il risultato del fatto che le persone che compongono una coppia non elaborano i ricordi allo stesso modo. Ognuno è diverso e, anche con la persona che ami di più e che dovrebbe capirti meglio, puoi ricordare le cose con un diverso grado di intensità emotiva e dettaglio. È, in linea di principio, un mero fenomeno che mostra differenze individuali anche tra persone in una relazione romantica.

Tuttavia, altre volte può essere indicativo di problemi nella relazione, che porteranno con sé altri problemi più seri. Se l'oblio è sistematico ed è dovuto a disinteresse, mancanza di impegno o, addirittura, è usato come strategia per manipolare l'altra persona, la relazione sarà danneggiata con il passaggio di tempo metereologico. E la persona che ricorda meglio le cose può fare del suo miglior ricordo un segno di superiorità, rimproverare l'altra per non ricordare quello che è successo bene come lei e aver dato origine a dinamiche tossico.

Dobbiamo capire che ogni volta che due persone si incontrano, ci saranno due diverse prospettive e ricordi della stessa esperienza. Essere coppia non significa vivere tutto allo stesso modo, ma condividere momenti che possono risvegliare Desideri, emozioni e credenze varie, ma che non devono scontrarsi frontalmente con quelle dell'altro persona. Ciò che conta è che entrambi siate disposti a capirvi, condividendo la vostra visione delle cose e impegnandovi a rispettarvi a vicenda.