Le 10 migliori destinazioni per rilassarsi

Il ritmo frenetico del lavoro nelle società moderne può causare problemi di salute reali a molte persone; Ecco perché a volte abbiamo bisogno di dimenticare le responsabilità e le preoccupazioni per un po' per connetterci con noi stessi e tornare ad essere quello che eravamo.

Trova mete di vacanza dove rilassarci e ritrovare benessere sia fisicamente che emotivamente È di grande importanza e attualmente ci sono diversi luoghi in varie parti del mondo in cui ciò è possibile.

Queste destinazioni speciali possono essere legate a miti, simboli di spiritualità o di una religione particolare, o possono anche essere trovati in caratteristiche geografiche così iconiche che hanno ispirato per secoli vari gruppi etnici. In ogni caso, questi sono luoghi in cui è normale che le persone si rechino per rilassarsi e ristabilire il proprio equilibrio emotivo.

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Mete di relax che dovresti tenere in considerazione

Qui puoi trovare le principali destinazioni internazionali più consigliate per rilassarti e staccare dai problemi quotidiani.

1. viaggio in egitto

L'Egitto è un luogo che, sia per i paesaggi che offre, sia per la sua storia e le aree di interesse antropologico e archeologico, è stata per lungo tempo una delle principali mete per incontrarne uno stesso. I deserti, le oasi, le aree fluviali e le costruzioni della nazione del Nilo offrono uno spazio che sembra emergere da un altro mondo, perfetto per cambiare prospettiva e ripensare la nostra interpretazione della realtà.

Non c'è dubbio che questo paese sia una delle principali mete turistiche dell'Africa, ma non tutte le persone che trascorreranno qualche giorno in questa zona vogliono "turista" in modo convenzionale. Ci sono, ad esempio, dei programmi ritiri spirituali, training di meditazione in un ambiente che incoraggia questo tipo di attività, ecc.

In questo senso, il team di allenatori e istruttori "Viaggi che cambiano la vita" offre la possibilità di andare nei punti chiave dell'Egitto attraverso attraverso un itinerario di 8 giorni totalmente organizzato e pensato per chi vuole approfondire la meditazione e le tecniche di rilassamento. Un viaggio ideale per chi vuole staccare dalla routine, imparare a comunicare meglio con se stesso o identificare ogni tipo di blocco che danneggia il proprio equilibrio emotivo. Se sei interessato a saperne di più, puoi contattare il coach Felix Cuellar.

2. Eremo di Assisi (Italia)

Il famoso Eremo di Assisi si trova nella regione Umbria, nel centro del paese, e la sua città è nota soprattutto per aver dato i natali al religioso San Francisco de Asís e uno dei più importanti centri di pellegrinaggio religioso della regione.

Questo eremo si trova accanto a una casa di riposo, ideale per trovare un posto dove rilassarsi per qualche giorno di riposo. Qui puoi tenere sessioni di meditazione guidata e anche passeggiate programmate attraverso i luoghi più emblematici e storici della città.

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3. monte sinai

Il monte Sinai si trova nella regione nord-orientale dell'Egitto, e secondo la Bibbia è il luogo esatto in cui Dio diede a Mosè le tavolette con i Dieci Comandamenti, motivo per cui È considerato uno dei monti sacri più importanti della tradizione cristiana., nonché di grande rilevanza per l'ebraismo e l'Islam.

Le montagne sacre in qualsiasi parte del pianeta sono solitamente luoghi dove un clima di spiritualità, silenzio, equilibrio e calma, ecco perché sono così adatti a rilassarsi per qualche ora ed entrare in contatto diretto con il natura.

Il monte Sinai ospita il monastero ortodosso di Santa Caterina, uno dei più antichi della cristianità, e durante tutto l'anno si tengono visite guidate.

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4. Monte Montserrat (Spagna)

Nella provincia di Barcellona si trova la montagna di Montserrat, un ammasso roccioso di grande importanza spirituale nella tradizione cristiana cattolica sia a livello nazionale che internazionale.

Per millenni, questa montagna è stata luogo di raccoglimento e preghiera, nonché meta di pellegrinaggio devoti cattolici di tutto il mondo per la presenza del monastero dedicato alla Vergine di Montserrat, patrona del regione.

Oltre alla sua importanza come montagna sacra, Montserrat è anche una meta turistica e di relax per milioni di persone in tutto il mondo, credenti e non.

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5. Lago Titicaca (Bolivia e Perù)

I grandi laghi del mondo sono luoghi molto adatti per rilassarsi contemplando la loro immensità, godendosi la brezza, il clima che ci offrono o navigando in essi.

Titicaca È il lago più alto del mondo. e per diversi secoli è stata contemplata dalle diverse civiltà precolombiane che hanno popolato questa regione.

Attualmente è possibile accedervi in ​​visite guidate con le quali impareremo tutti i dettagli storici di questo grande lago situato nelle Ande centrali.

6. Vichy (Francia)

La città francese di Vichy si trova nella regione centrale del paese (Dipartimento di Allier) e è conosciuta in tutto il mondo per le sue sorgenti e sorgenti termali.

Questa destinazione è visitata ogni anno da milioni di persone in cerca di un luogo tranquillo dove rilassarsi e rilassarsi principalmente da pensionati che desiderano godere delle proprietà delle famose acque termali del regione.

7. Monte Fuji (Giappone)

Il monte Fuji è la vetta più alta del Giappone, si trova sull'isola di Honshu e da millenni è uno dei simboli più emblematici di questo paese. Oggi è anche una delle principali mete turistiche dell'arcipelago giapponese.

Questa famosa montagna è stata anche considerata un luogo sacro per millenni e molti visitatori che ogni anno vi accedono per cercare la pace spirituale, rilassarsi o svolgere attività come alpinismo o trekking.

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8. Lago Vittoria

Il Lago Vittoria si trova nella regione centro-orientale del continente africano, è il secondo lago più grande del mondo ed è diviso tra gli stati sovrani dell'Uganda, della Tanzania e del Kenya.

È uno dei luoghi più visitati ogni anno in quella regione e di fronte ad esso puoi goderti un autentico spettacolo della natura vivere in tutto il suo splendore nel cuore dell'Africa.

9. Piramidi di Teotihuacán (Messico)

Nel nord-est della Valle del Messico è una delle rovine più importanti della Mesoamerica: la città di Teotihuacán (Città degli Dei).

È una delle città sacre più importanti della regione e in essa si può vedere un insieme di oltre 600 piramidi costruite in epoca precolombiana la cui origine è ancora oggi sconosciuto.

10. cascate del Niagara

Al confine tra Canada e Stati Uniti troviamo le imponenti Cascate del Niagara, una cascata di oltre 51 metri formata da 3 grandi cascate conosciute in tutto il mondo.

Questo luogo è uno dei più visitati del Nord America ogni anno e in esso possiamo trovare un rifugio di relax e pace in mezzo a una cornice naturale di grande impatto.