Come migliorare come psicologo? 5 apprendimenti chiave

Lavorare come psicologo con una specializzazione nell'offerta di psicoterapia è un processo che va di pari passo con una formazione costante. Non solo perché ogni anno compaiono nuove ricerche che mostrano scoperte interessanti sul comportamento umano e sulla mente umana, ma anche perché essere terapeuta è importante apprendere tutta una serie di abilità che, semplicemente, o possono essere acquisite leggendo libri o studiando la Laurea o la Laurea in Psicologia. È necessario accettare con umiltà che per diventare un bravo psicologo ci vogliono anni e mantenere una mente aperta mentre si sviluppano varie abilità e abilità.

In questo articolo parleremo di come migliorare come psicologo avendo come riferimento una serie di attitudine a “formarsi” una volta conseguito il titolo universitario.

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Le chiavi per migliorare come psicologo psicoterapeuta

Il lavoro dello psicologo specializzato nella cura del paziente nell'ambito della psicoterapia è tanto complesso quanto affascinante; Ecco perché c'è molto da imparare e migliorare in questo campo professionale. Qui ci limiteremo a vedere un riepilogo delle chiavi da tenere in considerazione per migliorare come psicologo, spiegando le loro implicazioni nell'offerta di servizi.

1. Impara a vedere oltre il letterale

Una delle caratteristiche della psicoterapia è che, soprattutto in quest'area, "il cliente non ha sempre ragione". Ovviamente è fondamentale conoscere e comprendere le spiegazioni che il paziente dà sul perché ha deciso di andare in terapia, ma o devi solo avere questo come riferimento, devi guardare di più là. Ed è proprio che parte del lavoro dello psicologo è aiutare la persona a capire cosa gli succede, il motivo della sua disagio (che non significa imporre unilateralmente storie sull'origine del loro problema, come vedremo più avanti) avanti).

Lo psicologo deve dunque andare oltre il letterale, ciò che nel mondo dell'arte e dell'analisi del testo si chiama attenzione al "sottotesto" di ciò che viene detto. Le parole sono solo una risorsa per comunicare, non una rappresentazione oggettiva di ciò che accade nella mente della persona.

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2. Formazione su tecniche e strategie specifiche

È essenziale non rimanere solo in idee astratte su abitudini di vita e routine che aiutano a preservare la salute mentale; Deve essere molto chiaro che problemi specifici richiedono risorse terapeutiche specifiche. Fortunatamente, ogni anno vengono effettuate meta-analisi e tutti i tipi di studi che ne testano l'efficacia diverse terapie e forme di intervento psicologico analizzandone gli effetti nei pazienti con disturbi determinato.

Inoltre, questo processo di formazione arricchirà la nostra gamma di possibilità nell'utilizzo delle tecniche, assicurandoci di utilizzare sempre le più utili e efficace dato un problema specifico (nonostante ne sarebbero serviti anche altri di portata generale, ma senza offrire gli stessi risultati).

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3. Mantenere un ruolo professionale senza cadere nella condiscendenza

Come abbiamo anticipato, una cosa è affermare le nostre conoscenze come professionisti della psicoterapia, e un'altra è limitarci a “spiegare” al paziente cosa gli sta realmente accadendo, come se il suo ruolo dovesse accettare qualsiasi tipo di feedback da parte nostra.

Dopotutto, anche le loro reazioni alle ipotesi che gli psicoterapeuti traggono fanno parte delle informazioni che lo psicologo deve analizzare, poiché rivelano cose sulle loro convinzioni, sul loro modo di percepirsi, ecc. E, d'altra parte, con un approccio unilaterale alla terapia è impossibile stabilire un corretto rapporto e un'alleanza terapeutica.

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4. Assumiamo che il lavoro dello psicoterapeuta vada oltre le sedute con i pazienti

Sarebbe molto comodo presumere che il lavoro dello psicologo sia solo ciò che accade nel frattempo il momento in cui il paziente entra in consultazione e il momento in cui esce al termine della seduta di terapia. Ma questo non è affatto vero, e o solo perché è importante prepararsi alle sessioni e riflettere sulle informazioni raccolte durante le stesse.

Nella società odierna lo psicoterapeuta Devi anche fare i tuoi compiti appartenenti al mondo del marketing: saper creare un flusso di pazienti, rendersi visibili, rendere le cose facili organizzare gli appuntamenti, sviluppare un'immagine di marca... È inutile essere psicologo se, per un atteggiamento eccessivamente passivo, nessuno conosce la nostra esistenza e nessuno riesce a trarre vantaggio da ciò che sappiamo fare.

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5. Sviluppare abilità sociali per una corretta alleanza terapeutica

La formazione delle abilità sociali è essenziale in psicoterapia, per diversi motivi. Prima di tutto, evitare malintesi e consente a entrambe le parti di chiarire ciò che l'altro sta dicendo.

In secondo luogo, al di là del mondo della comprensione delle informazioni, aiuta a stabilire una buona armonia sin dalle prime sedute, in modo che il paziente sia in grado di aprirsi ed esprimere onestamente le proprie paure, le proprie insicurezze, ciò che lo fa stare male, ecc.

E in terzo luogo, è qualcosa di necessario per il paziente continua a venire in terapia e non sperimenta alcun progresso o beneficio nonostante abbia pagato e investito tempo e fatica nel processo.

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