A cosa serve la terapia sistemica?

La terapia sistemica si concentra sulla valutazione e sull'intervento nelle interazioni disfunzionali che sorgono nei diversi sistemi che fanno parte della vita dei soggetti. Pertanto, affrontano problemi psicologici che coinvolgono almeno due o tre soggetti.

I modelli sistemici comprendono che il problema non dipende solo da un singolo individuo, ma piuttosto che sorge nelle relazioni dei diversi membri che compongono un sistema. Per intervenire nelle disfunzioni e nelle crisi sistemiche sono state utilizzate diverse strategie, la maggior parte delle quali mirate ad affrontare la resistenza che può presentare il sistema, poiché a volte le persone vanno in terapia senza lo scopo di cambiare e vogliono solo dimostrare che non esiste una soluzione.

In questo articolo Vedremo cos'è la terapia sistemica ea cosa serve e quali strategie utilizzi nella tua applicazione.

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Cos'è la terapia sistemica?

la terapia sistemica è un tipo di intervento psicoterapeutico che si concentra sullo studio e il trattamento delle interazioni sociali

. Cioè, a differenza di altri tipi di terapie, qui si comprende che il problema si situa nelle relazioni sociali e nelle modalità di comunicazione. Pertanto, la valutazione e la valutazione dell'individuo terranno conto dei gruppi sociali che lo circondano e di come interagisce con essi. Gli psicologi che partono dalla terapia sistemica capiscono che intervenire sulle persone e sui loro problemi non è possibile se non si tiene conto dell'ambiente che le circonda.

Oggetto di studio è il sistema, inteso come insieme di soggetti interagenti che hanno proprietà indipendenti rispetto alla considerazione dei soggetti separatamente. In questo modo l'individuo che si presenta in terapia per la presenza di un problema riceve il nome del paziente identificato, facendo riferimento al fatto che è lui ad esprimere il problema. problema che è portatore del sintomo, della disfunzione sistemica, ma non è la causa del problema, il fulcro dello studio e dell'intervento è il gruppo e ogni elemento che forma.

R) Sì, ogni soggetto interagisce e fa parte di diversi sistemi con cui è più o meno relazionato; ad esempio, famiglia, lavoro, partner, scuola, gruppo di amici... Vediamo come questi sistemi possono essere più grandi o più piccoli, da due a più persone. Pertanto, questa terapia dà importanza alla valutazione di come il soggetto vive la sfera interpersonale.

Ora, sebbene, come abbiamo detto, i sistemi che compongono la vita di un soggetto siano molteplici; Il sistema principale e quello su cui sono stati effettuati il ​​maggior numero di studi, viste le strette relazioni tra i suoi membri e l'impatto che ha su ciascuna materia, è la famiglia..

Il terapeuta terrà conto degli elementi, delle proprietà e delle interazioni che compongono il sistema, valutando: il sovrasistema, che è il mezzo in cui il sistema si sviluppa, lo circonda; sottosistema che è il nome dato ai diversi componenti del sistema; sistema chiuso che sono le interazioni che non scambiano informazioni con l'ambiente esterno e sistema aperto, che al contrario, hanno interazione con l'ambiente esterno.

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L'importanza della comunicazione

Un fattore importante nella terapia sistemica è la comunicazione, intesa non solo come espressione verbale ma come qualsiasi modalità espressiva. Si afferma che è impossibile non comunicare, e che anche il silenzio comunica. In questo modo, la modalità di comunicazione sarà diversa, potendo accettare, rifiutare o squalificare un messaggio, quest'ultimo legato all'espressione del sintomo.

Bisogna tenere presente che nella comunicazione si differenziano due livelli: gli aspetti contenutistici relativi alla parte astratta della comunicazione, il codice, questo è chiamato il livello digitale e gli aspetti relazionali che fanno riferimento alla parte non verbale e paraverbale della comunicazione, chiamati il analogico.

Le relazioni stabilite nella comunicazione possono essere uguali o diverse. Nel primo caso l'interazione sarà simmetrica, i soggetti sono allo stesso livello gerarchico, un esempio potrebbe essere il rapporto di coppia. Nel secondo caso, il collegamento è complementare, evidenziando l'importanza della differenza tra i diversi membri che compongono il sistema; ad esempio, in famiglia il rapporto madre-figlio sarebbe di questo tipo.

Data la rilevanza della comunicazione nei sistemi, uno dei fattori più studiati dalla terapia sistemica è la comunicazione nell'ambiente familiare, poiché si è visto che è quella che maggiormente influenza lo sviluppo della patologia nei soggetti. In questo modo sono state identificate diverse modalità di comunicazione disfunzionali, come il doppio legame, dove osserviamo a incoerenza tra il livello digitale e analogico sopra menzionato, essendo una delle disfunzioni legate al schizofrenia.

Altri tipi di alterazione comunicativa sono: escalation simmetrica (in questo caso osserviamo che i soggetti che formano l'interazione rispondere aumentando la frequenza o l'intensità della comunicazione per diventare uguale all'altro nella relazione) e il Rigida complementarità (i soggetti stabiliscono una rigida relazione complementare, mantenendo sempre uno degli individui per sopra l'altro).

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L'applicazione e le funzioni della terapia sistemica

Il terapeuta di terapia sistemica ha la funzione di intervenire nei momenti di crisi che si verificano nei sistemi. L'obiettivo principale di questo intervento è identificare i punti di forza e le risorse di cui dispongono i soggetti che compongono il sistema. aiutarli a prenderne coscienza in modo che siano i membri stessi a risolvere il problema e sappiano anche affrontare i cambiamenti futuro.

Un'altra caratteristica degna di nota di questo tipo di intervento è diagnostica di non utilizzo, poiché ciò può portare all'incolpazione o alla stigmatizzazione del soggetto colpito da parte del sistema. In questo modo si cercherà il collegamento tra il sintomo e il sistema. Ricordiamo che il sistema principale e dove solitamente compare il sintomo è la famiglia.

Pertanto, il focus del trattamento si concentrerà sul miglioramento delle relazioni e delle interazioni che causano il problema e non tanto sull'intervento diretto o sulla modifica del comportamento problema. È importante che il terapeuta non si avvicini a uno dei soggetti del sistema piuttosto che a un altro; pertanto, ogni membro deve essere mantenuto equidistante.

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Tecniche utilizzate nella terapia sistemica

Il professionista sistemico applica strategie con lo scopo di migliorare e generare cambiamento nella relazione dei membri del sistema. La selezione delle tecniche dipenderà dal tipo di interazione disfunzionale. Lavoreremo con almeno due o tre membri del sistema, effettuando anche un intervento individuale. Vediamo quali sono le principali tecniche.

1. Riformulazione

La riformulazione consiste nel modificare il quadro concettuale, ovvero il contesto in cui si verifica la disfunzione al fine di poter percepire o valutare la situazione in modo diverso.

2. ridefinizione

La ridefinizione, chiamata anche reframing, ha l'obiettivo di generare una diversa lettura o interpretazione dei fatti al fine di modificare o mettere in discussione l'organizzazione e la struttura del sistema.

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3. connotazione positiva

La connotazione positiva ha lo scopo di dare un'interpretazione positiva del sintomo, dare un significato positivo al problema. Il modo più comune per raggiungere questo scopo è affrontare il problema come un sacrificio, in altre parole modo, riferire che il soggetto identificato con il sintomo presenta l'alterazione con lo scopo di sacrificarsi per il sistema.

4. Resistenza al cambiamento

La resistenza al cambiamento si mostra come l'obiettivo principale identificare qual è il ruolo del sintomo nella vita del paziente. A volte si osserva che i soggetti frequentano la terapia senza lo scopo di cambiare o migliorare, solo con l'intenzione di dimostrare che il problema è irrimediabile e di mostrare come il terapeuta non può fare niente.

In questo modo, il modo di intervenire del terapeuta sarà volto ad agire contrariamente a quanto ci si aspettava ea chiedere il paziente "perché devi cambiare?", generando così un contesto diverso da quello abituale in terapia e modificando il significato del situazione.

5. intervento paradossale

Questa tecnica consiste nel chiedere al paziente di eseguire il sintomo. Vale a dire, sei incoraggiato ad avere il sintomo ma in modo controllato per ridurre la resistenza. Il modo per farlo può essere: richiesta di modifica lenta, si consiglia di apportare piccole modifiche per diminuire la probabilità di rischio o rigidità; prescrizione di nessun cambiamento, il terapeuta esprime che il cambiamento non è necessario e che è meglio rimanere come sono; prescrizione del sintomo nelle diverse situazioni, al fine di rompere con la sua funzionalità e significato.

6. prescrizione del compito

La prescrizione del compito cerca che il sistema segua linee guida specifiche per cercare di ottenere un cambiamento nella modalità di azione dei componenti, rafforzare la relazione del terapeuta con il sistema o ottenere maggiori informazioni.

7. illusione di alternative

Consiste nell'illusione di alternative note anche come prove inquadrare la situazione in modo dicotomico, dove ci sono solo due possibili alternative tra cui scegliere e il soggetto deve selezionarne una.

8. Uso di analogie

L'uso delle analogie è un altro modo per superare le resistenze, ponendo in questo caso una situazione metaforica attraverso immagini o storie da affrontare e affrontare il problema indirettamente.

9. interrogatorio circolare

L'interrogatorio circolare si basa su relazione, confronto e distinzione cosa fa il terapeuta dei diversi fenomeni legati alla dinamica del sistema.

10. tecnica della scultura

La tecnica della scultura è una strategia usata nello psicodramma che consiste in ogni soggetto nel sistema che si alterna a turno rappresenta i gesti, le azioni, le espressioni degli altri membri del sistema con lo scopo di poter esprimere come si sentono.

11. Tecnica del coro greco

La tecnica del coro greco è legata al dilemma del cambiamento, poiché consiste in Posizioni contrastanti pro e contro il cambiamento data dai soggetti che compongono il sistema.

12. Lettere

La tecnica della carta è destinata a comporre messaggi da un individuo all'altro della famiglia, con finalità diverse dal congratularsi, incoraggiare o salutare.

13. i rituali

La strategia del rituale consiste nel simboleggiare, rappresentare, il processo o la transizione che il sistema sta attraversando, con lo scopo di esserne consapevoli e migliorarlo.

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