Chi sono io? Uno sguardo alla mia narrativa

Sono il risultato delle mie parole, delle mie storie, dei miei ricordi.

Io sono la storia che ho scelto di essere raccontata. Sono l'evoluzione delle mie parole.

La narrativa dell'identità

Per iniziare questa narrazione ho voluto mettere in pratica la domanda scomoda, quella che ci invita a parlare di noi stessi, in prima persona; ecco perché oggi ho voluto guardarmi allo specchio per qualche minuto, cercando di trovare, formulare e costruire una risposta che desse sollievo al angoscia che appare sul percorso della ricerca del senso attraverso l'identità, una costruzione che si costruisce ogni giorno, mattone dopo mattone. mattone; colori a volte scuri, pastello e lucidi, altri giorni, incolori e uniformi.

Ho cercato di accogliere diverse risposte e mi sono reso conto del valore temporaneo delle mie parole, che cosa Ieri l'ho curato e difeso febbrilmente, oggi passa inosservato come la pioggerella in un pomeriggio d'estate. estate. Questa è la mia storia.

Sono Lina. No. Questo è il mio nome, ma ha un

carica emotiva molto importante. Questo non mi appartiene propriamente, ma quello dà senso alla mia esistenza attraverso gli occhi dei miei genitori, dei miei antenati e della mia cultura.

Sono la figlia di Oscar e Lucy. Non è la mia identità, sono i miei genitori.

Sono una psicologa e coach. No. Questa è la mia professione. E così via, finché non ho esaurito tutte le possibili risposte alla ricerca della mia identità. Quindi…

io sono le mie storie

Sono la narrazione della mia identità.

Sono i miei ricordi. Io sono la mia cultura, io sono la mia lingua.

Oggi sono quello che pensavo ieri, domani posso essere quello che penso oggi. Sono una costruzione soggettiva che risponde il mio concetto di felicità.

Uno dei forti dilemmi che maggiormente determina la nostra esistenza si spiega con questa domanda: chi sono io? Cerchiamo di rispondere ad esso durante la nostra vita e ci adattiamo alle nostre realtà e percezioni, e quindi, ci stiamo potenziando con un discorso clamoroso e costante che sta assumendo sfumature e sfumature intorno alla nostra realtà.

Per focalizzare questa domanda, cercheremo di capire la logica della nostra narrazione. Cominciamo col capire cos'è l'identità.

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L'identità

L'identità non è qualcosa di fisso, è mobile e dinamica. Ha una dimensione temporale; cioè è una storia raccontata, nutrita di storie, le stesse a cui do senso con le mie parole. Inoltre, è il risultato di una vita raccontata, esaminata, ripresa. Siamo narrativi.

I ricordi, i nostri, danno senso all'identità. L'identità che ci abita. Siamo parole. Quindi, la prima parola che mi abita è il mio nome. Quel nome che arriva carico di aspettative, sogni, ideali, alcune etichette che possono diventare stereotipi e altri carichi generazionali portati da quella parola che parlerà di me per tutta la vita. Quindi, dire che "io sono Lina" risponde al senso e alla logica della mia identità? No. Ma mi grava di quelle parole prese in prestito, che non mi appartengono ma che purtroppo mi accompagnano fino a rendermi conto che non sono mie.

Io sono l'eredità. Siamo ciò che raccogliamo dalle generazioni precedenti. Io sono la mia lingua, quell'identità sonora, quella che dà senso al modo in cui vedo il mondo. L'eredità si riferisce alla determinazione culturale, a quel richiamo di appartenenza.

Io sono lo scrittore, narratore e protagonista. Sii determinato con le tue parole, perché determineranno il tuo carattere. Le parole definiscono e danno forma e significato a chi sono, chi voglio essere e come raggiungerlo. Quindi, dalla logica di costruire una narrazione che spieghi ciò che voglio essere, identificheremo gli elementi chiave che abbiamo per rendere sostenibile la nostra identità.

Sono l'ingegnere, costruttore e architetto della casa che costruirò. Sono io a raccontare la storia. Che storia vuoi raccontare?

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La struttura dell'identità

Costruirò una casa che sarà l'ordine della mia identità, la risposta all'io; la sfida è individuare le parole che determinano le storie che mi abitano e quali di queste sono mie per definizione; capire che la differenza determinerà il percorso della libertà e dell'adattamento alla felicità in termini di soggettività e godimento.

Le parole di fondazione Sono le fondamenta della casa. Puoi renderli forti quanto vuoi; ricorda che tutto dipende dalle tue parole.

le parole della colonna sono i nostri i valori, e i valori sono ciò che conta per noi; pensa a quei non negoziabili e saprai che proprio lì ci sono le tue colonne.

le parole della scala sono quelli che ci spingono a scalare i nostri sogni e le nostre sfide. Sono quelle scale che ci sollevano ma di tanto in tanto ci lasciano anche nel ripostiglio; ed è proprio lì nel ripostiglio che troviamo ciò che non ci serve e che di fatto ci ostacola (nel ripostiglio trovi anche le tue paure più grandi).

Una volta arrivato al magazzino, tristezza, angoscia, solitudine, sciocchezze e disordine ti abitano. Qual è il movimento che ti accompagna una volta arrivato al ripostiglio? Lo pulisci o vai avanti senza voltarti indietro? Quelle scale sono l'impulso che hai per andare sempre avanti.

Le finestre; queste parole sono determinanti per la casa. Le parole della finestra spiegano il significato soggettivo della felicità. Ecco il nostro godimento, ispirazione, flusso di esperienze che nutrono la nostra anima. Sono quei ricordi che raccogliamo, i nostri hobby.

Quante finestre ha la tua casa? Li trovi chiusi o aperti? Sono facili da aprire? Sono domande che ci avvicinano ai momenti che vale la pena vivere più e più volte.

Dulcis in fundo, ci sono le parole porta. Quelle porte sono ciò che ci consente di aprire nuovi cicli e anche di chiuderli. Quante porte ho aperte oggi a casa mia? Con quale chiave apro le porte?

C'è una chiave che è l'unica che funziona per tutte le porte; questo è la chiave della fiducia, che mi permette di entrare e uscire liberamente. In fondo sono il risultato delle mie storie, dei miei ricordi, di quella narrazione che mi racconto ogni giorno e che si riferisce a ciò che sono e a come mi rapporto con il mio ambiente.

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concludendo

Una volta che sono in grado identificare le parole prese in prestito che mi abitano, e per inciso ho il coraggio di eliminarli dalla mia narrazione, posso avere la certezza della libertà, e libertà è la parola che si avvicina di più alla felicità.

Libertà; lei è lì disposta a far parte del tuo discorso esperienziale, ma devi appropriarti di ciò che è veramente tuo per farti l'onore di viverlo. Dopotutto, oggi sei il risultato delle storie che ti sei raccontato ieri; Domani sarai le storie che racconterai a te stesso oggi.

Per questo, assicurati di costruire storie e narrazioni che ti ispirino, che si collegano alle tue finalità, con maggiore certezza e sicurezza.

Quando sei in grado di assumerti la responsabilità della coerenza delle tue parole e delle tue storie, allora sei pronto per vivere e la vita vale la pena di essere vissuta.

E tu, in quale storia vuoi che ti venga raccontata?

Parlami di te.