La trappola della felicità
La verità è che la felicità non è ciò che cerchiamo. Ed è un peccato, perché tutta la società è concentrata su di esso, in una sorta di frenetica ricerca di uno Stato che pochi conoscono.
Nonostante quanto se ne parla, pochissime persone lo raggiungono e quei pochi finiscono per perderlo. E questo perché c'è una fonte di benessere molto più duratura e stabile.
Ma prima di incontrarla, vediamo cosa avevano da dirci gli antichi greci a riguardo.
- Articolo correlato: "Sviluppo personale: 5 ragioni per l'autoriflessione"
Le sfaccettature della felicità e della prosperità umana
Per gli abitanti dell'Antica Grecia, Happiness ("Hedonia") era un percorso, ma non il migliore, in un momento in cui l'aspetto sociale era più importante per la sopravvivenza delle città-stato.
Pensavano che perseguire la felicità personale fosse qualcosa di secondario, infantile, senza molto senso. Forse è perché sentirsi bene era solo una parte del percorso, una parte del processo precedente prima di fare quello che devi fare. Sapevano meglio di noi che perseguire la felicità personale è un processo egoistico che alla fine ti lascia vuoto.
contro di esso, si opposero all '"Eudaimonia", che sarebbe diventata lo sviluppo o la fioritura umana, sentirsi bene e fare del bene, la ricerca di una direzione e di un senso nella vita. Far parte di un contesto più ampio (indipendentemente dal fatto che abbiano o meno credenze religiose). Stiamo parlando di creare una vita secondo la nostra natura personale all'interno di un contesto sociale.
Tornando al nostro tempo, troviamo una crescita vuoto esistenziale: stiamo scoprendo che tutte le formule che ci sono state vendute dalla pubblicità non funzionano. La nostra vita non è più piena per consumare tutto ciò che ci viene messo di fronte.
Come fatto curioso, è stato scoperto che la felicità o la sua mancanza non è un buon predittore per suicidio. Ma la sensazione di vita vuota e priva di significato lo è.
Abbiamo bisogno di un senso qualcosa che risponda all'eterna domanda del "perché" che così spesso ci assale.
Ed è qui che inizia il nostro viaggio di ricerca, forse il viaggio più importante della nostra vita, un viaggio che si sa dove inizia, ma non dove finisce, un viaggio adatto tanto ai religiosi quanto alle persone atei
- Potresti essere interessato: "A proposito di felicità: cosa cerchiamo tutti?"
Il viaggio alla scoperta di sé
Non lasciamoci ingannare: il viaggio alla scoperta di sé e alla ricerca del senso è piacevole, non deve essere per forza doloroso.
E che ci piaccia o no, la risposta sta nello sviluppare il meglio di noi secondo i nostri principi più profondiTrovare il vero senso della nostra vita.
Ed è proprio qui che molti "mercanti di significato" fanno i loro affari e ci propongono la loro formula maestra. Ma ancora non funziona. Perché nessuno sa perché ogni persona ha bisogni e talenti diversi: alcuni parlano di "Dio" e altri parlano di "Lotteria Cosmica".
Perché ciò che funziona davvero è un processo controllato dalla persona stessa, in cui scopre gradualmente ciò che è autentico i valori, i tuoi talenti e doni, ciò che ti fa sentire realizzato. E a poco a poco, con uno sguardo anche al mondo reale, per materializzare quella visione. Si sviluppa così un senso di “senso” o “missione vitale”.
La cosa sorprendente è che quando le persone trovano la loro "missione di vita", dicono sempre qualcosa del tipo "in fondo lo sapevo già".
E questo è a disposizione di chiunque voglia farlo: ci sono metodologie accessibili e controllate. Sta a ciascuno trovarli.
- Articolo correlato: "Psicologia emotiva: principali teorie dell'emozione"
Non ci sono percorsi già tracciati
Fin dall'inizio è sempre salutare diffidare di tutte quelle persone che ci dicono di sapere di cosa abbiamo bisogno, di avere la risposta alla nostra grande domanda vitale. E questo perché è qualcosa di personale e unico. Ogni persona è una combinazione unica di talenti, valori e bisogni e deve trovare da sé la risposta.
E il benessere vitale gioca un ruolo in questo processo, un ruolo preliminare: puoi imparare a vivere con il benessere, ma come qualcosa prima di dare il nostro contributo al mondo.
Questa è la chiave per una vita con un significato e uno scopo, una vita degna di essere vissuta. Ed è ciò che manca così tanto nella nostra società.
Forse questa è la vera sfida del nostro tempo.