Gli 8 tipi di fiducia: cosa sono?

Una delle variabili psicologiche che influenzano la nostra vita quotidiana e le attività che svolgiamo è la fiducia., che deve essere presente nelle relazioni interpersonali, ma anche nel lavoro e nello sport.

La fiducia è la chiave del nostro benessere, in particolare la fiducia in se stessi.

• Articolo consigliato: "I 4 tipi di autostima: ti stimi?"

tipi di fiducia

Ma, che tipi di fiducia esistono? Come possiamo classificarli? Esistono otto tipi di fiducia. Di seguito li spieghiamo con le loro diverse caratteristiche.

1. fiducia negli altri

La fiducia negli altri è un fenomeno di cui si parla spesso molto nelle relazioni interpersonali, soprattutto quelle con un partner. Nel nostro articolo “Le 7 chiavi per avere una relazione sanaAbbiamo già spiegato che il rispetto, la fedeltà, la fiducia... sono essenziali perché le relazioni amorose funzionino.

Gli esseri umani sono esseri sociali, ed è per questo che abbiamo bisogno degli altri per vivere meglio e godere di un maggiore benessere psicologico

ed emotivo. Avere relazioni strette dà significato alle nostre vite e avere persone fidate ci aiuta a essere felici.

Ovviamente, non possiamo fidarci di tutti poiché, a volte, possiamo imbatterci in individui che vogliono frodarci, truffarci o imbrogliarci. approfittare di noi, ma soprattutto di chi ci è vicino che ci ha dimostrato che possiamo fidarci di loro, dobbiamo dare loro un voto di fiducia.

La fiducia non è una cosa standard, anche se alcuni esperti pensano che sia innata, almeno rispetto ai nostri parenti, e quando incontriamo qualcuno, se lo deve guadagnare. Sincerità e credibilità sono alcune variabili che aumentano o meno la fiducia che possiamo avere in altre persone.

• Ora, cosa succede quando perdiamo la fiducia in qualcuno? È possibile recuperarlo? Ve lo spieghiamo nel nostro articolo “9 consigli per riconquistare la fiducia di qualcuno”

2. fiducia in se stessi o autoefficacia

L'autoefficacia è ciò che è comunemente noto come fiducia in se stessi., un concetto introdotto dallo psicologo ucraino-canadese Albert Bandura nel 1986 e di cui ha discusso nella sua Teoria dell'apprendimento sociale. Questa ben nota teoria si occupa della regolazione della motivazione e dell'azione umana, che coinvolge tre tipi di aspettative: aspettative sull'esito della situazione, aspettative sull'esito dell'azione e autoefficacia percepito. Oggi parlerò di autoefficacia.

• Per saperne di più, puoi leggere il nostro testo “Teoria dell'apprendimento sociale di Albert Bandura”

La fiducia in se stessi è spesso confusa con l'autostima e, sebbene siano correlati, non sono la stessa cosa. L'autostima è la valutazione globale che una persona ha di se stessa, mentre lo è la fiducia in se stessi Si riferisce all'autovalutazione della propria capacità di svolgere un compito e svolgere a obbiettivo.

È un concetto che è strettamente correlato allo sviluppo personale, poiché l'elevata fiducia in se stessi permette di superare gli ostacoli che possono sorgere nel percorso di un individuo quando lotta per un obiettivo. Quando una persona ha un'elevata autoefficacia, è molto interessata ai compiti a cui partecipa perché si sente competente, vede il problemi come sfide stimolanti, sperimenta un forte impegno nei confronti dei propri interessi e attività e si riprende rapidamente dai loro fallimenti. Fortunatamente, la fiducia in se stessi può essere lavorata e migliorata.

Bandura crede che quattro aspetti importanti siano coinvolti nella fiducia in se stessi di una persona: risultati esecutivi, che sono i successi e gli insuccessi delle esperienze passate, piuttosto la loro percezione e la frequenza con cui appaiono. L'osservazione o l'esperienza vicaria influenza soprattutto quelle situazioni in cui la persona non ha poca esperienza nell'esecuzione di un compito. La persuasione verbale (ad esempio parole di incoraggiamento) e lo stato fisiologico dell'individuo, compreso il no Non solo le sensazioni fisiche, ma anche gli stati emotivi influenzano il modo in cui la persona interpreta il situazione.

• Se vuoi sapere come aumentare la fiducia in te stesso, puoi seguire i passaggi che troverai nel nostro articolo: “Fiducia in se stessi: scopri le 7 chiavi per migliorarla”

3. falsa fiducia in se stessi

A volte, alcuni individui sembrano mostrare un'elevata fiducia quando in realtà non si fidano di se stessi. Questo è ciò che è noto come falsa fiducia in se stessi, una forma di protezione contro la percezione di bassa autoefficacia.

I soggetti con falsa fiducia in se stessi a volte possono convincersi che si fidano di se stessi anche se non essere così, e possono anche fare auto-verbalizzazioni positive verso se stessi, con frasi ottimisti. È un tipo di autoinganno che non favorisce affatto lo sviluppo personale e che consente alla persona sfuggire al vero stato interiore di fiducia in se stessi che in molti casi c'è dietro il "maschera".

• Questo tipo di fiducia può portare conseguenze negative per il soggetto che la vive, come puoi vedere nel nostro articolo “Falsa fiducia in se stessi: la pesante maschera dell'autoinganno”

4. fiducia comportamentale

Ha a che fare con il comportamento della persona, ed è proprio la capacità del soggetto di agire positivamente o meno, di superare ostacoli e prendere decisioni corrette che incidono sul comportamento dell'individuo.

5. fiducia emotiva

Le emozioni sono fondamentali per il benessere delle persone e la loro corretta gestione permette a una persona di essere più o meno felice. Con la popolarità del termine intelligenza emotiva, non sorprende che si parli di fiducia emotiva.

Alcuni individui temono le proprie emozioni, ma padroneggiare la capacità di comprendere e interpretare le proprie emozioni negli altri, e la capacità di regolare le emozioni per favorire le relazioni interpersonali con le altre persone, è possibile con la fiducia emotiva.

6. fiducia spirituale

Fare riferimento a la fede che gli individui hanno sulla vita che li circonda e il contesto in cui si muovono.

7. semplice fiducia

Alcuni esperti, come il biologo Humberto Maturana, pensano che la fiducia possa essere innata.. È ciò che è noto come semplice fiducia, e noi siamo nati con esso. È automatico, come la fiducia verso i nostri genitori. È intero e completo.

8. Fiducia alimentata

Tuttavia, nel corso della vita e come risultato delle esperienze, questa semplice fiducia può essere plasmata. Quindi possiamo mantenere un'elevata fiducia nelle altre persone o può apparire sfiducia.