Quali sono le paure più frequenti degli animali?

Gli animali possono essere adorabili o terrificanti; la diversità delle forme di vita sul nostro pianeta è anche una diversità di reazioni emotive nei loro confronti.

Ora, quando ci fanno provare paura, questa emozione non sempre corrisponde alla realtà; è comune presumere che l'orso panda sia un simpatico animale con cui si potrebbe anche giocare e, invece, evitare a tutti i costi insetti, anche se la maggior parte di questi ultimi sono innocui per noi e il panda ha uno dei morsi più forti al mondo.

A cosa sono dovute queste differenze? E Quali sono le forme più frequenti di paura degli animali?? Vediamolo.

Quali sono gli animali che temiamo di più?

È importante distinguere tra paura degli animali in generale, da un lato, e fobia degli animali, dall'altro. È chiaro che il fatto di temere certi animali non è necessariamente qualcosa di problematico; Nonostante l'essere umano abbia estinto buona parte delle specie in grado di rappresentarlo una minaccia, continuano a Ce ne sono molti che oggi attaccano regolarmente anche gli adulti, come l'orso polare o il ippopotamo comune.

Pertanto, quando si parla di fobie non ci riferiamo ad a disturbo d'ansia che genera una reazione ansiosa che è sproporzionatamente intensa rispetto al grado in cui una situazione è pericolosa. In altre parole, le persone con zoofobia soffrono di un problema che incide sulla loro qualità di vita e ne limita l'autonomia, portandole ad evitare determinate situazioni in cui non esiste un pericolo oggettivo.

Ora, la paura (anche quando è paura "normale" e non fobica) non si basa su un'analisi razionale di ciò che accade intorno a noi; è di parte e ha determinate predisposizioni, generate da un processo di selezione naturale che si è sviluppato nel corso di centinaia di migliaia di anni nelle generazioni dei nostri antenati. In altre parole, il nostro cervello si è evoluto, in parte, per farci tendere ad evitare certi animali senza dover riflettere se possono davvero farci del male. Questo fenomeno ha plasmato il modo in cui le strutture del nostro cervello come le tonsille o la corteccia cingolata sono associate ad altre parti del nostro sistema nervoso.

E quali sono quegli animali capaci di farci sentire più angosciati? Sembra che ce ne siano due in particolare: ragni, in primo luogo, e serpenti, dall'altro.. In effetti, diversi studi dimostrano che siamo particolarmente bravi a individuare i serpenti, un gruppo di animali caratterizzati dal tentativo di passare inosservati.

Se ci fermiamo a pensarci, ha senso; il nostro lignaggio si è evoluto soprattutto nelle regioni tropicali o subtropicali, dove abbondano gli animali velenosi e dove abbiamo, otteniamo un beneficio maggiore se li rileviamo in tempo (per il fatto che a causa delle loro dimensioni è facile evitarli una volta che abbiamo visto).

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Quali sono i tipi più comuni di zoofobia?

La zoofobia è una delle tre sottoclassi di disturbi fobici più comuni tra la popolazione; e questi, a loro volta, sono tra i disturbi d'ansia più comuni nelle società occidentali. Ma non tutti gli animali hanno la stessa probabilità di innescare una risposta fobica nelle persone esposte alla loro presenza; ce ne sono alcuni con una particolare predisposizione a farci entrare in uno stato di panico, almeno tra le persone che hanno sviluppato un problema di ansia. Pertanto, si è visto che le varianti più comuni di zoofobia sono le seguenti:

• fobia dei serpenti
• fobia dei ragni
• Fobia delle vespe
• fobia dei cani
• Fobia di topi e ratti

Come possiamo vedere, anche serpenti e ragni si ripetono in questo elenco, il che indica che, almeno in parte, molti dei casi di fobie si basano su circuiti neurali di elaborazione della paura che sono presenti nella maggior parte delle persone e sono stati utili per la sopravvivenza per centinaia di migliaia di anni anni. Tuttavia, oltre a questo aspetto "istintivo" delle fobie, c'è anche un altro fattore che influenza quali sono i tipi più frequenti di zoofobia: il grado in cui gli animali sono presenti sulle superfici edificate.

Sia i cani che i topi si caratterizzano per essere animali che si sono diffusi in tutto il pianeta per il fatto di convivere con gli umani; in un caso come animale domestico, e negli altri casi (ratti, topi e vespe) come specie commensale, abituata a vivere in città mangiando rifiuti organici. Inoltre, sono tutti associati a un certo grado di pericolo, sotto forma di lesioni molto dolorose o sotto forma di trasmissione di malattie. E a proposito, i piccioni, che sono anche una specie commensale molto comune, non sono molto in basso nell'elenco delle comuni fobie animali, anche se sono completamente innocui.

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Trattamento delle fobie animali

La zoofobia è relativamente facile da trattare in psicoterapia, e nel giro di pochi mesi, la cosa più comune è che la persona lascia lo studio dello psicologo potendo vivere senza paura paralizzandola ogni volta che vede l'animale che temeva (o ogni volta che sente di poter camminare vicino).

Per questo, i professionisti della psicoterapia utilizzano risorse come l'esposizione controllata o la desensibilizzazione controllata, che si sono dimostrate molto utili efficace contro tutti i tipi di disturbo fobico e fornire un contesto adeguato in cui il paziente può affrontare la sua paura e non cercare di evitarlo costantemente.

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