Desiderio di vendetta: cos'è veramente e come combatterlo?

La vendetta è spesso vista come un percorso che ci porta ad uno stato mentale di serenità una volta che abbiamo saldato alcuni conti in sospeso che avevamo con qualcosa o qualcuno. In questa prospettiva, il desiderio di vendetta non è altro che il risultato naturale dell'essere stati umiliati o siamo stati danneggiati in modo molto significativo, a volte senza la persona che ci ha fatto quel male, ci sarebbe qualcosa da fare modifica.

Tuttavia, il desiderio di vendetta non è un sentimento di per sé sano. Può infatti farci entrare in una logica distruttiva che non fa bene né a noi né alla società in cui viviamo.

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Cos'è la vendetta?

La vendetta è un insieme di comportamenti volti a danneggiare una persona o un gruppo chi è percepito come colpevole o responsabile del danno causato ad altri o, frequentemente, alla persona con desideri vendicativi.

Insomma, la vendetta è un modo per gestire i comportamenti legati all'aggressività. A volte, invece di adottare un comportamento che comporta il confronto diretto con la persona che ci ha fatto del male nel momento in cui lo ha appena fatto, optano per una strategia media o media. lungo termine, che consentirebbe una maggiore probabilità di infliggere il danno desiderato potendo sfruttare il tempo e la preparazione delle risorse per pianificare l'attacco fisico o psicologico.

D'altra parte, si è visto che le persone più propense ad abbracciare comportamenti di vendetta lo sono coloro che ottengono un punteggio elevato sul tratto di personalità legato al sadismo. Le persone sadiche sono quelle che sono relativamente inclini a godersi la sofferenza degli altri.

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La differenza con la giustizia

Fin dall'infanzia siamo educati all'idea che gli atti negativi hanno conseguenze negative e gli atti positivi producono cambiamenti benefici. Questa idea è spesso valida nel contesto dell'educazione che i padri e le madri danno ai bambini piccoli, ma nella vita adulta le cose non funzionano così. Molte volte, per impostazione predefinita, i danni rimangono lì e l'universo non cospirerà affinché ci sia un risarcimento.

Di fronte a questa realtà, il desiderio di giustizia appare come una qualità umana volta a creare una società migliore nella quale prevale il principio che tutte le persone hanno gli stessi diritti e nel quale devono esistere meccanismi di compenso. Tuttavia, il desiderio di vendetta non nasce dalla volontà di fare un mondo migliore, ma da un sentimento molto più viscerale. Non è qualcosa che ha a che fare con un modo di vedere il mondo o con i desideri di come dovrebbe essere la società, ma piuttosto ha a che fare con l'odio e il risentimento.

Così, il desiderio di vendetta può diventare un modo per entrare in una dinamica di conflitti che rendono il problema più grande di quanto non sia già, a causa della sua natura passionale e poco sistematico. Se un atteggiamento vendicativo ha a che fare con il desiderio di incanalare sentimenti negativi attraverso il male a coloro che consideriamo "dovrebbero pagare" per qualcosa, il la giustizia è piuttosto una costruzione umana che si applica alla scala sociale, e alla quale partecipano vari agenti: ricercatori, membri del tribunale, ecc.

Inoltre, nella giustizia è molto importante l'esistenza della legge, una serie di codici che esistono al di fuori di ogni caso specifico e la cui funzione è quella di cercare, per quanto possibile, che le sanzioni vengano applicate sempre con gli stessi criteri e sulla base di idee che tutti possono conoscere in anticipo (anche se con sfumature, poiché c'è sempre spazio per interpretazione).

Se lo scopo della giustizia è scoraggiare l'atto di commettere illegalità e partecipare alla reintegrazione di coloro che ricevono la punizione, la vendetta cerca solo un effetto su chi si vendica, agendo come una sorta di autoterapia (anche se senza prove scientifiche di efficacia).

Perché i desideri di vendetta sono qualcosa di negativo?

Al di là della sensazione che una volta raggiunta la vendetta, si sperimenterà un sollievo compensativo per la sofferenza precedentemente causata, lasciarsi trasportare da questa forza motivante porta spesso a risultati dannosi. Questi sono alcuni dei motivi.

1. Non ci sono limiti al male

Nella vendetta ci sono solo i limiti che ci si pone, in quanto è un atto unilaterale e non è soggetto a criteri diversi da quelli che si applicano. Ecco perché, È facile andare troppo oltre nella volontà di ferire qualcuno.. Appaiono giustificazioni per qualsiasi indicazione che vengano superate troppe soglie e questo può portare a una situazione in cui si perde il controllo e si provoca molto dolore.

2. potenziale sprecato

Ci sono persone che impiegano molto tempo e sforzi per vendicarsi. È molto facile che, una volta terminata questa fase, ti guardi indietro e vedi questo periodo come una perdita di tempo, a vuoto sul calendario, perché nulla di ciò che si gode in futuro in modo sostenuto è dovuto a quelli Azioni.

3. L'escalation della violenza

È facile dimenticare perché tutto è iniziato e che un'azione ha la sua reazione indefinitamente. In questo modo, un'iniziativa che all'inizio sembrava liberatoria (poiché in teoria serviva per potersi sentire in pace) viene ad asservire, esigendo sempre più tempo e fatica.

4. Non cerca di trasformare la società o il comportamento dell'altro individuo

Sebbene nel linguaggio colloquiale si parli talvolta di vendetta come di "dare una lezione a qualcuno", la verità è che in questi casi l'interesse pedagogico non esiste. La percezione che ha chi subisce questo atto di vendetta è secondaria rispetto all'esperienza maturata da chi attacca. Per questo motivo, come abbiamo visto, questa persona può anche essere incoraggiata a continuare a fare del male agli altri (o alla persona che si è vendicata), come abbiamo visto. La vendetta è di natura individualistica, ma il fatto è che l'etica e la moralità esistono sul piano sociale..

Fare?

Dato il desiderio di vendetta, è meglio optare per una delle due opzioni.

Da un lato, è bene cercare distrazioni che aiutino a rendere il pensieri invadenti su di esso appaiono ancora e ancora. Con il cambio delle abitudini si spezza la tendenza a pensare sempre alla stessa cosa o a fantasticare di vendicarsi.

D'altra parte, puoi anche scegliere di raggiungere vendicarsi in modo molto indiretto e relativamente costruttivo e benigno. È l'opzione del male minore. Ad esempio, utilizzare quel desiderio di compensazione facendo progressi personali serve da lezione per coloro che volevano farci del male, dimostrando che i loro tentativi di farci del male erano vani.

In ogni caso, è chiaro che ogni caso è unico a seconda della filosofia di vita di ognuno. Certo, ciò non significa che non ci sia battaglia da combattere (e vincere) contro il desiderio di vendetta.