I 3 Disturbi d'Ansia più frequenti nei bambini e negli adolescenti

Mentre nella popolazione adulta i disturbi dell'umore e i disturbi d'ansia competono per la prima posizione in termini di psicopatologie più diffuse nei paesi occidentali, se ci soffermiamo su bambini e adolescenti diventa chiaro che questi ultimi lo sono in modo significativo più comune. In altre parole, i problemi di ansia sono il problema di salute mentale per eccellenza durante le prime fasi della vita.

Tuttavia, per offrire ai bambini il sostegno di cui hanno bisogno di fronte a questo tipo di disturbo psicologico, è importante che madri e padri siano in grado di riconoscere almeno i più comuni disturbi d'ansia durante l'infanzia e l'adolescenza. Pertanto, qui riassumerò le loro caratteristiche e i segnali di pericolo associati a ciascuno di essi.

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Questi sono i disturbi d'ansia più comuni nei bambini e negli adolescenti

È noto che in una fase così precoce di sviluppo, il fatto di soffrire di una psicopatologia di tipo ansioso ha un'alta probabilità di lasciare sequele se non viene trattata

. E a questo bisogna aggiungere che i minori vivono l'ansia in modo diverso rispetto a una persona psicologicamente matura, per che a volte i padri e le madri hanno difficoltà a distinguere tra un disturbo d'ansia nel figlio o nella figlia, da un lato, e una normale paura infantile, dall'altro. altro.

Pertanto, è importante conoscere bene quali sono i disturbi d'ansia più comuni durante l'infanzia e l'adolescenza, per individuarne rapidamente i sintomi e recarsi in terapia il prima possibile. Detto questo, diamo un'occhiata alle categorie diagnostiche più importanti in questa fascia di età.

1. fobie specifiche

Fatta eccezione per l'agorafobia, il resto dei disturbi fobici sono relativamente comuni tra i bambini. Nel caso di fobie specifiche, queste riguardano circa il 9% di esse.

Ciò che caratterizza questo gruppo di psicopatologie è l'attivazione di una forte reazione ansiosa a uno stimolo proveniente da un elemento innocuo: un ragno, un piccione, un aeroplano, ecc. Coloro che hanno sviluppato una fobia specifica sperimentano questi sintomi soprattutto di fronte a ciò di cui hanno sviluppato questa paura irrazionale di:

• tremori
• sudori freddi
• vertigini
• Rapida accelerazione del polso e della frequenza respiratoria
• Sensazione di perdita di controllo sul proprio corpo
• Devo uscire da quel posto in fretta

2. Fobia sociale

Circa il 7% dei bambini e degli adolescenti sviluppa fobia sociale. Questo può essere inteso come una versione estrema della timidezza: la persona teme di essere ridicolizzata dagli altri o di guadagnarsi il rifiuto commettendone uno qualsiasi errore senza rendersene conto, quindi cerca di evitare a tutti i costi di interagire con persone sconosciute o semisconosciuto. I sintomi prima degli stimoli fobici sono gli stessi delle fobie specifiche.

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3. disturbo d'ansia da separazione

Questa psicopatologia è sviluppata dal 3 all'8% dei bambini e degli adolescenti; Ora, se ci concentriamo solo sui bambini che non hanno iniziato il processo dell'adolescenza, questo potrebbe essere il disturbo d'ansia più comune tra loro.

Come indica il nome, è costituito da uno sfogo di ansia che compare quando non si ha accesso alla figura protettiva di riferimento, di solito il padre o la madre. È particolarmente problematico quando si accompagnano i bambini a scuola. I suoi sintomi principali sono:

• Incubi basati sull'esperienza della separazione.
• Credenze irrazionali sul rischio di essere rapiti o persi.
• Elevato livello di ansia quando si resta soli in casa senza la protezione del padre o della madre.
• Angoscia nell'anticipare un momento in cui capiterà di "essere solo" per qualche ora o qualche giorno.

Il disturbo d'ansia da separazione non deve essere confuso con mutismo selettivo; Questo è un altro disturbo d'ansia che, sebbene sia più diffuso tra i minori che tra gli adulti, lo è relativamente raro anche durante l'infanzia e l'adolescenza, in quanto colpisce meno dell'1% dei piccoli.

Com'è il trattamento di questi disturbi d'ansia nei minori?

Le basi della terapia per i disturbi d'ansia nei bambini e negli adolescenti partono dalle stesse fondamenta dell'aiuto professionale per adulti, pur tenendo conto che il rischio di effetti collaterali di alcuni farmaci psicoattivi (come gli ansiolitici) cambia a seconda dell'età del paziente e che le sessioni di psicoterapia non possono basarsi tanto su lunghe conversazioni su molto astratto.

Comunque, gli psicologi usano strategie terapeutiche come la desensibilizzazione sistematica o l'esposizione controllata aiutare i più piccoli ad affrontare la paura, regolando il livello di difficoltà in modo che non siano sopraffatti dalla situazione fin dal primo tentativo, e nel caso di bambini piccoli, utilizzando elementi ausiliari come giocattoli o storie per creare un filo narrativo che attraversa l'intera storia. sessione. Certo, la comunicazione e la collaborazione con i genitori è fondamentale, e per questo vengono fornite loro informazioni su cosa possono fare per aiutare in casa.

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