Il lavoro eccessivo può causare la morte

Il lavoro e la salute mentale sono correlati, poiché il lavoro offre molti vantaggi alle persone: dà senso alla nostra vita, fornisce stabilità economica... Sebbene sia fonte di benessere, il superlavoro può essere dannoso per il nostro corpo come molti dicono studi. Può causare, tra i tanti fenomeni, quello che è noto come burnout o sindrome da ustione.

Ora, il superlavoro può causare la morte. Oggi parleremo di un caso recente in cui una persona è morta a causa di lunghe ore di lavoro.

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Le conseguenze negative del lavoro

Il lavoro è salute, perché nel mondo in cui viviamo è necessario guadagnare un minimo di denaro per sopravvivere. Inoltre, se ci dedichiamo a ciò che ci piace, il lavoro può essere fonte di felicità.

Tuttavia, il superlavoro ha conseguenze dannose per la salute delle persone. Ma come ci influenza? Il lavoro può causare problemi sia psicologici che fisici. I più importanti sono i seguenti.

1. Fatica

Lo stress è uno dei problemi più frequenti che possono comparire a causa del superlavoro. Ciò non significa che questo fenomeno non possa manifestarsi a causa di altri fenomeni organizzativi che non hanno a che fare con il lavoro (ad esempio, scarso rapporto con i colleghi), tuttavia, il sovraccarico di compiti e il lavoro eccessivo possono far soffrire un lavoratore fatica.

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2. Bruciato

Quando lo stress diventa cronico, compare quella che è nota come sindrome da burnout o burnout, poiché i fattori di stress non scompaiono, la persona finisce per sciogliersi.

• Puoi approfondire questo argomento nel nostro articolo: “Burnout (Sindrome da Burn): come rilevarlo e agire”

3. Depressione

Essere oberati di lavoro può anche portare tristezza e depressione., perché passiamo molto tempo a svolgere compiti lavorativi e non riuscire a goderci il tempo per noi stessi. Ci allontana anche dalle relazioni sociali e, allo stesso tempo, ci fa avere meno momenti per goderci la vita. Se non ci godiamo la vita non siamo felici.

4. difficoltà di sonno

Il superlavoro e lo stress che ne deriva possono causare difficoltà a dormire, non solo per la quantità ma anche per la qualità. Il sonno è salute, quindi ti consigliamo di seguire i consigli che compaiono in questo articolo: “10 principi fondamentali per una buona igiene del sonno”.

5. Abuso di sostanze

Tra i problemi derivati ​​dal superlavoro troviamo anche l'abuso di sostanze. Ebbene, quando una persona è al limite, è possibile che decida di fuggire dalla realtà consumando droghe come alcol e altre droghe.

Il lavoro eccessivo può causare la morte

Il lavoro eccessivo non solo provoca queste conseguenze, ma può anche portare alla morte. Solo pochi giorni fa abbiamo appreso del caso di una donna giapponese morta a causa della quantità di straordinari che faceva. Dopo la sua morte nel 2013, l'azienda per cui lavorava ha confermato che la sua morte è stata causata da lunghi orari di lavoro e mancanza di riposo.

Il defunto era un giornalista di 31 anni, che era un dipendente del canale televisivo giapponese NHK Questo è un nuovo caso di morte per superlavoro in Giappone, quindi non è il primo.

Miwa Sado, questo era il nome della giornalista, ha lavorato 159 ore di straordinario e ha avuto solo due giorni liberi nel mese prima della sua morte. Ciò gli ha causato un'insufficienza cardiaca congestizia, come rivelato dai risultati della sua autopsia, e come espresso dalla catena pubblica giapponese.

La situazione in Giappone deve essere rivista

La situazione occupazionale è diventata più precaria in alcuni paesi come la Spagna, ma il modello di società giapponese è ancora più estremo. Durante questo periodo critico di lavoro, quello che l'ha portata alla morte, la giornalista ha seguito le elezioni del Governo di Tokyo e quelle della Camera Alta del Parlamento.

NHK si è pentita dell'accaduto e per questo ha deciso di cambiare le politiche della compagnia. Con questo, intende che ciò che è accaduto non si ripeta.

Tuttavia, gli straordinari eccessivi non sono insoliti in Giappone, che nel 2016 ha redatto un rapporto che affermava che praticamente un quarto della popolazione attiva ha lavorato più di 80 ore di straordinario un mese.

Solo pochi mesi fa, il governo di questo paese ha approvato un pacchetto di misure di emergenza il cui scopo era prevenire nuovi casi come quello di Miwa Sado. In questo Paese, nel 2015, si sono suicidate almeno 2.159 persone. Di cui 675 hanno deciso di porre fine alla propria vita per esaurimento, secondo i dati del Ministero del Lavoro del Giappone.

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Hikikomori, un disturbo caratteristico del paese giapponese

La cultura giapponese è molto esigente, ei problemi psicologici degli abitanti di questo paese sono molto frequenti. Il superlavoro è molto comune nel paese giapponese, ma lo è anche la domanda nella maggior parte delle aree della vita giapponese, ad esempio gli studi (anche in tenera età).

Uno dei disturbi di cui si è parlato di più negli ultimi anni è l'Hikikomori. Se vuoi sapere di cosa si tratta, puoi leggere il nostro articolo: “Hikikomori: giovani perennemente chiusi nella loro stanza”.