Le due fondamentali esperienze di vita
La vita è un susseguirsi di circostanze, persone ed eventi. Quando non abbiamo sufficiente attenzione e chiarezza, è difficile per noi sapere cosa sta realmente accadendo al di là di ciò che sembra. Questo ci fa sentire confusi.
Ricorda qualcosa di vitale: Confusione = Dolore Chiarezza = Pace / Felicità / Beatitudine.
Una chiave totalmente liberatoria che ha già aiutato innumerevoli persone è definisci la tua situazione attuale in modo reale e utile.
Dal mio punto di vista, qualunque cosa accada, apparentemente, stiamo sempre facendo, solo ed esclusivamente, solo due cose: camminare per il prato o salire sulla montagna.
camminare attraverso il prato
Immagina di camminare tranquillamente attraverso una valle e di percorrere una stradina molto uniforme con graziosi alberi e fiori tutt'intorno a te mentre il sole splende. Si riscalda, ma non ti brucia. È bello, e tu ti senti benissimo. Questa scena rappresenta quei momenti della tua vita in cui ti senti a tuo agio.
Sono quei momenti in cui non ti muovi in una direzione particolare. Tutto accade relativamente facilmente. Sei rilassato. La tua giornata è semplice e non richiede molto sforzo per affrontarla.
- Articolo correlato: "Sviluppo personale: 5 ragioni per l'auto-riflessione"
Scala la montagna
Come già sai, si tratta di qualcosa di molto duro e impegnativo: i muscoli ti fanno male, ti senti stanco ed esausto. Durante la salita, la tua mente ti dice di smettere di arrampicarti, che non puoi più e che non vuoi più continuare e domande:
"Perché sono qui?". "Perché questo mi ha toccato?"
Questo rappresenta quei momenti in ogni vita che sono molto scomodi e dolorosi, in cui sicuramente è successo qualcosa di molto grave, come la morte o qualche tipo di malattia di un parente, o forse hai perso il lavoro o hai divorziato. Tutte queste occasioni richiedono molto impegno da parte tua.
Quando sei in mezzo a queste circostanze, sembra che quello che stai vivendo sia molto brutto, persino terribile. Tuttavia, quello che succede è che quando cammini per il prato di solito sei a tuo agio (anche se sei in un vero e proprio scomodo), in una situazione non impegnativa, piacevole o meno, in cui, ovviamente, l'apprendimento e il progresso spesso equivalgono a zero.
- Potresti essere interessato a: "Cos'è il Coaching e a cosa serve?"
la zona di comfort
C'è una stagnazione in quella che di solito viene chiamata: "Zona di comfort", in cui non ti stai evolvendo. Al contrario, quando sali in cima, stai lottando, imparando e ogni secondo è una sfida che ti richiede di mettere alla prova la tua forza, imparare nuove abilità...
La montagna, o l'ostacolo, per quanto grande possa essere, finisce sempre, e una volta salito e coronato, hai raggiunto la meta.
E tu sai cosa? Più dura e lunga è la salita, più bella sarà la vista una volta raggiunta la cima.
- Articolo correlato: "Come uscire dalla tua zona di comfort? 7 chiavi per raggiungerlo"
Immagina di aver già percorso il sentiero e di essere in cima
Il sole tramonta davanti a te in lontananza. Puoi vedere un bellissimo paesaggio che si apre davanti ai tuoi piedi e una foresta verde attraversata da un bellissimo fiume disegnato in lontananza, sotto le nuvole. Uno stormo di uccelli attraversa quella meravigliosa valle.
Più alta è la montagna, i panorami più belli che vedrai quando arrivi in cima.
Aprirti per vivere il processo con attenzione ti fornirà l'apprendimento e lo sviluppo necessari delle tue capacità o abilità come forza interiore, coraggio, perseveranza... Questo avrà un valore inestimabile per te e ti permetterà di vivere la vita, dal momento in cui raggiungi la vetta, in modo più pieno e prospero.
Più grande è la sfida, maggiore è il vantaggio
C'è qualcosa che dovresti anche sapere, ed è che ci sono due tipi di montagna:
Quelle che la vita ci regala
Sono inerenti all'esistenza e tutti prima o poi li attraverseremo: malattia, vecchiaia, morte, incidenti, separazioni amorose...
quelli che scegli
Avvio di una relazione, avvio di un'impresa, obiettivi economici, fisici...
Concludendo...
Quindi, d'ora in poi, sia chiaro niente di ciò che hai vissuto e di ciò che ti sta accadendo è buono o cattivo... O stai scalando la montagna (con tutto quello che comporta, piacevole e doloroso) oppure stai semplicemente camminando per il prato. Ma ricorda: solo coloro che scalano le vette più impegnative potranno contemplare la loro vita migliore.
Quindi rallegrati e vai avanti!