Quando non sorge il sentimento di maternità che idealizziamo

Prima della nascita di un bambino, molte madri si sentono felici, grate, autorizzate a mettere al mondo i propri figli.

Tuttavia, Per molte donne il puerperio può essere un'esperienza difficile, piena di paure, sensi di colpa, sentimenti negativi che influenzano le loro relazioni affettive e sociali, l'allattamento e persino il legame con il loro bambino. Questo è ciò che chiamiamo depressione postpartum (PPD).

In questo articolo vedremo cosa succede quando l'illusione anticipata e idealizzata di essere madre non arriva con la nascita di un bambino, ma sensazioni legate al disagio.

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I momenti chiave della nascita

La gravidanza, il parto e il puerperio lo sono momenti di particolare vulnerabilità per le donne, dove la persona è più sensibile e potrebbero esserci fattori personali o contestuali che potrebbero influenzare il legame che si genera tra la madre e il bambino. L'inizio del legame con il nostro bambino può essere modificato in momenti diversi.

1. Durante la gravidanza

Il legame con il bambino inizia nel grembo materno, e il feto percepisce tutte le emozioni che sta provando sua madre. Se la storia della vita della madre è stata complessa, il processo ormonale che si sviluppa durante la gravidanza dà luogo a un periodo di trasparenza psichica (Bydlowski, 2007), dove la donna sente il bisogno di rivedere e riparare la sua storia, in particolare il legame con la madre, per iniziare a creare un legame affettivo con lei Bambino.

Se ci sono conflitti o rotture di attaccamento irrisolte nella storia della madre, è più probabile che il legame affettivo possa essere influenzato negativamente. Per questo motivo la gravidanza è un buon momento per poter lavorare e riparare la nostra storia di attaccamento.

2. maternità e paternità

Questa fase inizia a svilupparsi dal momento in cui sogni l'arrivo di tuo figlio o tua figlia, e molte cose possono succedere prima che arrivino.

Una madre non nasce dalla solitudine e dall'isolamento; È il risultato di un contesto familiare, di legame, sociale, economico, tecnologico. Anche la biologia gioca un ruolo di primo piano, e per portare avanti la maternità è necessario un sostegno, per generare le condizioni per una gravidanza sana. In questo processo non contano solo la madre e la sua famiglia, ma tutta la società.

3. Parto

Il fatto che ci sia un parto naturale o altamente medicalizzato e intervenuto, che ci siano complicazioni mediche o che la donna non si sia sentita al sicuro in quella situazione, Può far sì che la connessione emotiva con il nostro bambino non sia come previsto.

4. il post parto

Separazioni fisiche ed emotive tra madre e neonato, o interventi medici sul bambino o sulla madre la madre, tra le altre cose, può anche far sembrare l'instaurazione di un forte legame emotivo rimandato.

5. il puerperio

La mancanza di sostegno e cura da parte del partner e dell'ambiente, problemi o malattie nel recupero della madre, o stress, generare difficoltà di connessione madre-bambino.

Quando l'illusione di essere madre non arriva

Se la gravidanza è andata bene e il parto è stato rispettoso della madre e del bambino, la donna si sentirà potenziata; Gli ormoni ei cambiamenti emotivi lo provocano, dandole forza interna ed esterna insieme a una connessione, non solo con il bambino, ma anche con se stessa. L'istinto biologico dei mammiferi dirige il comportamento materno e predispone la madre a compiere determinate azioni legate a un buon sviluppo della maternità.

Tuttavia, se non è stata in grado di essere padrona del suo parto, del suo corpo, del processo, di solito si instaura una sensazione di smarrimento e impotenza, che la porta a perdere la fiducia in se stessa. È come se le fosse stato rubato qualcosa di cui non si rende conto nel suo modo di vivere l'essere madre.

Ci sono diverse variabili che possono portare le mamme a non sentire quel torrente d'amore che "dovrebbero" provare, e poi arriva il senso di colpa e il disagio con se stessi.

depressione postparto

È molto comune vivere sentimenti di tristezza, irritabilità, voglia di piangere dopo il parto, a causa della stanchezza e del cambiamento ormonale. Questo periodo si chiama "baby blues” e l'80% delle donne ne soffre. Con la cura delle persone che circondano la madre e il bambino, il necessario riposo e tanto sostegno emotivo, questi sintomi scompaiono in pochi giorni.

Tuttavia, se ciò non accade e il disagio continua, influenzando la vita quotidiana della madre e del bambino, potremmo parlare di depressione postpartum. Per questi casi, da vitalizzare Si consiglia un accompagnamento professionale.

PTSD associato alla gravidanza o al parto

È anche importante rivolgersi a un professionista se durante il parto o il post-parto la madre ha l'esperienza che a un certo punto la sua vita o quella del suo bambino è stata in serio pericolo; questo può generare paura intensa o disperazione, sviluppare il disturbo da stress post traumatico (PTSD).

Questo fatto può verificarsi tra il 2 e il 6% delle donne che partoriscono e il 30% di solito ne genera sintomi di questo disturbo, che persistono per lungo tempo, anche anni, se non trattati adeguatamente adeguato.

Tra i principali fattori scatenanti di questa alterazione c'è la percezione di negligenza o negligenza durante o dopo il parto o elevato interventismo ostetrico (uso di strumenti durante il parto, medicalizzazione, taglio cesareo urgente, ecc.) in cui la donna avverte una perdita di controllo o un dolore eccessivo per un periodo di tempo prolungato.

Sintomi

Sintomi che accompagnano un parto traumatico di solito sono:

• Rivivere costantemente il parto o le situazioni più stressanti del processo.
• Sentirsi disconnessi o allontanati dalla realtà e dal proprio bambino.
• Irritabilità e ipereccitabilità con il loro ambiente e gli operatori sanitari.
• Affettazione del legame con il tuo bambino.
• Respingo la sessualità e il desiderio di diventare di nuovo madre.

Fare?

Nei casi di PTSD è raccomandato incoraggiare le donne a esprimere i propri sentimenti in gruppi di auto-aiuto o con professionisti. La terapia EMDR insieme alle strategie di regolazione e rilassamento come il Neurofeedback sono trattamenti efficaci per il disturbo da stress post-traumatico dopo un parto complicato.

Mettere al mondo un bambino è uno degli eventi della vita con il maggiore impatto emotivo e fisico su una donna, motivo per cui è molto importante accompagnare e prendersi cura sia di lei che del bambino. Questo aiuto dovrebbe combinare il fattore umano fornito dai propri cari e l'assistenza professionale da parte di esperti in psicoterapia.

Autori: Anabel De la Cruz e Cristina Cortés, psicologhe di Vitaliza Health Psychology.

Riferimenti bibliografici:

• Cortes, c. (2017) Guardami, sentimi. Strategie per la riparazione dell'attaccamento nei bambini attraverso EMDR. Desclee de Brouwer.
• Bydlowski. (2007), Il debito della vita. Itinerario psicoanalitico della maternità. Nuova Biblioteca.
• Olza, I. (2017) Partorire. Il potere del parto. SA Edizioni B.