Saverio G. Carattere: "L'adolescenza è solitamente emotivamente complessa"

L'adolescenza è un momento di grandi cambiamenti. Accadono rapidamente, nel bene e nel male. Negli aspetti positivi, il fatto che in questa fase della vita ci stiano alla grande scoperte ed è relativamente facile trovare aspetti del mondo in cui impegnarsi emotivamente; tuttavia proprio questo bombardamento di stimoli dall'ambiente e dalla trasformazione del corpo stesso può travolgere anche molti giovani.

Fortunatamente, la psicoterapia è una risorsa utile per aiutare gli adolescenti a gestire questo processo di trasformazione sia dalla modulazione delle emozioni che dall'apprendimento di abitudini e competenze sociale. E Per saperne un po' di più su questo tipo di sostegno professionale ai giovani e alle famiglie, abbiamo intervistato lo psicologo Xavier G. Font.

• Articolo correlato: "Identità giovanili: cosa sono, esempi e come si esprimono nei giovani"

Intervista a Saverio G. Font: in che modo la psicoterapia può aiutare le famiglie con adolescenti?

Saverio G. Font è uno psicologo specializzato in adolescenti e adulti ai quali offre assistenza psicologica dal suo centro di Barcellona, ​​basato sulla Terapia Breve Strategica. In questa intervista parla del modo in cui la psicoterapia può aiutare gli adolescenti e le loro dinamiche relazionali con il resto della famiglia.

Fino a che punto è un mito che l'adolescenza sia una fase della vita di turbolenza emotiva?

Ogni adolescente è diverso, ma se la maggior parte dei genitori è d'accordo su qualcosa, è che il palcoscenico Adolescente È il più complicato nel processo educativo dei loro figli. Anzi, è una fase con molti cambiamenti, a tutti i livelli, soprattutto ormonali, che influenzano direttamente il comportamento dei giovani.

È una fase di scoperta e ridefinizione e in cui le relazioni sociali acquistano un ruolo particolarmente importante e influente sull'adolescente. Alcuni di loro la vivono con un'angoscia particolare che si traduce in ostilità e altri riescono a farvi fronte cambia con più calma, ma in generale concordo sul fatto che di solito è emotivamente complesso.

Nell'adolescenza è solitamente importante ricercare la propria identità, soprattutto attraverso i rapporti con altri giovani coetanei o poco più grandi. Quali problemi possono sorgere nelle loro famiglie a causa di questo cambio di referenti?

La ricerca dell'identità non si sviluppa solo attraverso le relazioni con altri giovani, ma lo è È vero, come ho detto, che le relazioni sociali giocano un ruolo molto importante nella vita del Adolescente.

Questi cambiamenti influenzano i ruoli stabiliti con i genitori poiché le priorità dell'adolescente cambiano e i genitori passano in secondo piano.

Accettare questi cambiamenti non è sempre facile per i genitori, che vivono addirittura una sorta di lutto: il figlio sta già diventando adulto.

I problemi più frequenti in questa fase sono proprio la negoziazione dei nuovi limiti che l'adolescente cerca e che i genitori ancora non vedono Certo, seguendo le regole stabilite dai genitori e gestendo situazioni in cui i genitori perdono il controllo su di loro (come il non voler studiare, per esempio).

Nel caso di famiglie con adolescenti che si rifiutano di rispettare le regole della convivenza, accade di solito che questo tipo di ostilità e tensione “contagi” il resto? Portando il padre a litigare con la madre, il fratello a protestare davanti al nonno...

Completamente. Alla fine, la famiglia è ancora un sistema composto da più membri. Ciò che si fa, nel bene e nel male, influenzerà l'intero sistema in misura maggiore o minore. Inoltre, dobbiamo tenere presente che convivere con lo stress in casa è molto complicato e logora molto tutti i membri della famiglia.

È molto comune che durante l'adolescenza i genitori siano in disaccordo nei rispettivi stili educativi: uno vede che è necessario essere più direttivi e l'altro più amorevole, per esempio. E questo crea attrito. In situazioni ostili tendono a comparire anche alleanze, accoppiamenti tra due membri della famiglia come, ad esempio, la madre o il padre con un altro dei loro figli, per andare contro le ostilità causate dal Adolescente.

Nelle famiglie con figli adolescenti è tipico sentire frasi del tipo: “tuo fratello è arrivato quando gli era stato detto di arrivare alla tua età” oppure “tua sorella ha sempre studiato senza dovergli dire niente”. Devi stare attento con questo perché di solito non aiuta a risolvere il problema ma piuttosto ad aggravarlo.

È comune che gli adolescenti che stanno male psicologicamente non chiedano aiuto alla famiglia e tendano a isolarsi per paura di non essere capiti?

Mi è difficile rispondere a questa domanda perché dipende molto dal tipo di adolescente e dal rapporto con la sua famiglia. È vero che è più frequente che gli adolescenti, in certi problemi tipici della loro età, si rivolgano prima ad altre figure come gli amici oi fratelli, prima che ai genitori.

Se arrivano al punto di isolarsi completamente, dovremmo cercare problemi seri sotto.

Cosa si può fare in terapia familiare per aiutare a superare i problemi educativi e di convivenza nelle famiglie con adolescenti in casa?

Non esiste davvero una formula segreta che possa essere utile a tutte le famiglie. Quando una famiglia viene in terapia, per me la cosa più importante è informarsi sugli schemi relazionali di tutti i membri della famiglia. famiglia, identificare ciò che ognuno di loro fa per migliorare ciò che funziona o trovare alternative consensuali per ciò che non funziona lavori.

Normalmente gli adolescenti hanno bisogno di motivazione, per questo mi piace anche affrontare le sessioni informandomi e promuovendo tutto ciò che c'è di buono e tutto ciò che l'adolescente porta alla sua famiglia.

E come può essere utilizzata una psicoterapia individualizzata focalizzata sull'adolescente in questione per aiutarlo a risolvere i problemi di autostima e identità più frequenti a questa età?

La psicoterapia è sempre un ottimo strumento su cui lavorare problemi di autostima e identità delle persone. Come dicevo, per me la cosa più importante con gli adolescenti è lavorare sulla motivazione e non concentrarsi sulle cose che non si ottengono. Dobbiamo capire che è una fase in cui stai scoprendo molte cose nuove ed è facile per te trovare tremendamente ingiusto dover continuare con le regole stabilite.

Tutte queste sono tappe, con le quali è fondamentale mettersi d'accordo con lui affinché possa attraversare l'adolescenza nel modo più funzionale possibile, senza perdere la sua essenza o la sua voce.