Perché è importante avere disciplina per avere successo?

La disciplina è un elemento chiave quando si tratta di raggiungere obiettivi relativamente complessi sia nella sfera della vita privata che in quella lavoro, cioè quelli che possono essere raggiunti solo sviluppando progetti e applicando misure organizzative nel apprendimento.

Tuttavia, c'è chi sottovaluta questo aspetto della vita, presumendo che il successo arrivi spontaneamente attraverso l'improvvisazione e il talento innato. La verità è che sebbene avere una predisposizione innata a svolgere bene determinate attività aiuti a distinguersi dagli altri e agisca come attore motivazionale, ciò che fa la differenza è saper gestire correttamente i nostri sforzi attraverso la disciplina.

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Cos'è la disciplina?

Possiamo definire la disciplina come l'insieme delle strategie di autoregolazione emotiva e comportamentale che, quando applicate, ci permettono di raggiungere obiettivi ambiziosi distribuendo nel tempo una catena di azioni che ci permettono di moltiplicare i risultati.

Essere una persona disciplinata significa tenere d'occhio il lungo termine e attenersi a un progetto in cui lavoro e apprendimento si ricollegano, generando un effetto cumulativo; ma per non perdere questa inerzia, dobbiamo mantenere la costanza, altrimenti una buona parte del nostro progresso andrà persa in pochi giorni. Questo è il prezzo da pagare per il fatto di mantenere in funzione questo processo cumulativo che ci permette di avvicinarci costantemente al nostro obiettivo, ottimizzando l'uso del tempo.

È un motore che può aiutarci a ottenere prestazioni migliori su base giornaliera e di dare il meglio di noi stessi in ogni compito che quotidianamente svolgiamo, con ordine, diligenza, perseveranza e impegno.

Sebbene la disciplina sia solitamente applicata nel lavoro, può essere utile anche in molti altri campi, come gli studi, lo sport o la vita di coppia.

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Cosa serve?

Questi sono i motivi principali che rendono la disciplina così importante, non solo dal punto di vista produttivo o professionale, ma psicologico in generale.

1. Ci aiuta a migliorare le prestazioni

Poiché nella maggior parte delle attività non abbiamo uno speciale talento innato, le persone occorre essere costanti e sistematici nei processi di apprendimento per ottenere risultati brillanti in qualsiasi obiettivo ci poniamo.

Integrare la disciplina e il duro lavoro nella nostra vita quotidiana ci permetterà di allenare progressivamente il diverse conoscenze o abilità pratiche necessarie per raggiungere il successo nel nostro lavoro.

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2. Ci consente di ottimizzare e sfruttare le risorse

La disciplina ci aiuta a non sprecare i nostri sforzi, a canalizzare al meglio le risorse e il tempo che abbiamo, invece di sforzarsi troppo nella prima fase e finire per gettare la spugna per pura frustrazione e stanchezza.

Questo è uno degli aspetti più importanti della disciplina, la sua capacità di mantenerci costanti e concentrati in ogni momento su ciò che vogliamo ottenere nella vita.

3. Ci aiuta a imparare dai nostri errori

La disciplina ci predispone anche a imparare dai nostri errori, poiché ci permette di vedere i nostri errori come parte del processo di apprendimento e ci aiuta a riservare del tempo per pensare a ciò che abbiamo fatto di sbagliato invece di arrabbiarci e smettere di pensare all'ansia bersaglio. Questo accade perché pianificazione e visione globale di ciò che si vuole ottenere, andare oltre la valutazione del nostro qui e ora, fa parte dei processi di sviluppo basati sulla disciplina. Ci aiuta a non essere impotenti di fronte alla frustrazione e al desiderio di dimenticare ciò che ci eravamo proposti di fare.

Oltre a ciò, mettere in pratica l'abitudine alla disciplina nella nostra vita quotidiana ci permette anche di superare più efficacemente le difficoltà. possibili fallimenti che possiamo commettere e ci aiuta a ripensare il nostro piano d'azione e trovare nuove soluzioni per lo stesso problema.

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4. Ci permette di condurre uno stile di vita sano

Il lavoro duro, disciplinato e sistematico ci aiuta a gestire meglio il tempo e a finire prima tutti i compiti. impegni quotidiani che abbiamo durante la giornata, sia a livello professionale che personale e familiare.

Questo sostanziale miglioramento nella gestione del tempo e nella distribuzione equilibrata di tutte le ore lavorative o studio della giornata, ci permette di avere più tempo per riposare durante il giorno e anche per dormire o mangiare Meglio.

Dormire tutte le ore necessarie durante la notte e mettere in pratica un'alimentazione sana ed equilibrata lo sono abitudini che influenzano positivamente la nostra salute sia fisicamente che psicologicamente, che anche ci prepara meglio ad affrontare progetti ambiziosi.

5. Prevenire il sovraccarico di lavoro

Le persone che lavorano con maggiore diligenza e disciplina nelle loro attività quotidiane sono maggiormente in grado di organizzarsi sul lavoro e prevenire casi di sovraccarico di lavoro dovuti a contrattempi. Quando il lavoro è più distribuito su più giorni o settimane, è più facile correggere ciò che facciamo al volo.

Al contrario, le persone che non sono costanti, che non organizzano il proprio lavoro a lungo termine o che lasciano tutto all'ultimo minuto possono correre il rischio di rischio di subire un sovraccarico nel tuo lavoro, qualcosa che può influire sulla tua salute mentale e potenzialmente sviluppare casi di ansia o fatica.

6. Ci permette di organizzare e sfruttare al meglio la giornata per dedicare tempo agli altri e al tempo libero

La disciplina ci permette anche di avere più tempo per svolgere altre attività piacevoli con cui riempire il nostro tempo libero, e facilita la riconciliazione familiare.

Questi tipi di attività ci consentono di disconnetterci e riposare nel nostro tempo libero godendoci il soddisfazione per un lavoro ben fatto, e aiutaci anche a dare libero sfogo alla nostra creatività e alle nostre preoccupazioni intellettuali. In altre parole, ci aiuta a staccare; d'altra parte, coloro che sentono di procrastinare e hanno molto lavoro accumulato saranno più propensi a pensare a quelle responsabilità per buona parte della giornata, anche se non stanno lavorando Essi.

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