L'amore fa ingrassare, o almeno così sembra
Iniziare una relazione significa anche virare verso alcune nuove abitudini e comportamenti. Questo può diventare particolarmente chiaro quando guardiamo al abitudini alimentari di persone innamorate o, meglio, nella percezione che queste persone hanno delle loro abitudini quando si tratta di mangiare e prendersi cura di ciò che mangiano.
Questo è il tema di ricerca che è stato affrontato dalla Società Spagnola per lo Studio dell'Obesità (SEEDO), che ha affrontato il rapporto tra l'essere in coppia o l'essere single e le ripercussioni di questo sulla tendenza al sovrappeso.
L'amore fa ingrassare, o almeno così sembra
Per fare questo, SEEDO ha promosso uno studio di indagine a cui hanno partecipato 2.314 persone, la maggior parte delle quali sono donne di mezza età (tra i 31 ei 40 anni). Da questo campione di popolazione, L'81% ha affermato che esiste una corrispondenza tra l'esistenza o meno di una relazione, la fase attraverso la quale passa questa relazione e i diversi gradi di aumento di peso.
Alcune opinioni su cibo e corteggiamento
I risultati relativi alla quantità di peso che le persone intervistate dicono variano a seconda della loro situazione sentimentale è, in media, 4,5 kg. In particolare, 4,5 kg. che si guadagnano per il fatto di avere un partner e una relazione consolidata.
Le spiegazioni che hanno fornito gli intervistati sono incentrate sull'opinione che il momento della ricerca attiva di un partner implichi anche il monitoraggio del abitudini alimentari per offrire un'immagine attraente, mentre questa esigenza perde importanza una volta che si è formato il rapporto con l'altro persona.
Il 73% delle persone intervistate ritiene che il fattore sovrappeso influisca molto o molto quando si tratta di trovare un partner stabile, mentre solo il 38% crede che questo continui ad essere altrettanto importante o più importante quando si tratta di mantenere una relazione consolidato. Inoltre, il 42% ammette che durante i periodi in cui non ha un partner, cerca di prendersi più cura della propria dieta e delle proprie abitudini alimentari. Sulla stessa linea, il 24% delle persone fa uno spuntino di meno quando è single e, curiosamente, il 47% fa uno spuntino in più subito dopo essersi lasciati con la relazione (soprattutto i cibi dolci, chissà se compensando il sistema di premi che funziona durante innamoramento e altre dipendenze).
Come ben sappiamo, quando si tratta di essere in sovrappeso, non influisce solo su ciò che mangiamo, ma anche sulle nostre abitudini per mantenerci in forma facendo esercizio. Alla domanda su questo argomento, il 33% delle persone intervistate ha affermato di praticare più sport da single, e il 35% ne fa meno una volta terminata la relazione.
Inoltre, alcuni degli intervistati associano anche questa leggera tendenza al sovrappeso a episodi di stress e preoccupazione facilitati dall'idillio.
Né il sonno è un'eccezione a questo insieme di cambiamenti quotidiani. che risentono dell'apparizione sulla scena di un ragazzo o di una ragazza. Il 36% dichiara di dormire un po' meno quando cerca un partner, percentuale che viene superata dal 44,5% che dichiara di trascorrere meno ore a dormire quando lascia l'altra persona.
Bisogno di indagare di più!
Come quasi sempre e in tutte le questioni legate alle abitudini e alle dinamiche sociali. Questa ricerca è stata condotta attraverso sondaggi, con domande preparate a priori e con scarsa capacità di raccogliere tutte le sottigliezze delle opinioni in essa espresse. Oltretutto, è possibile che vi siano differenze tra ciò che le persone intervistate percepiscono e la realtà. Ecco perché in futuro speriamo di vedere più studi che raccolgano dati oggettivi sul rapporto tra stato sentimentale e obesità.
