Silvia Fisas: "La realtà virtuale aiuta a controllare il processo terapeutico"

Man mano che si sviluppano nuove risorse tecnologiche, il mondo della salute mentale si adatta a questo progresso, affidandosi agli strumenti che si presentano sul suo cammino.

Un chiaro esempio di ciò può essere trovato nella realtà virtuale utilizzata in molte sedute di psicoterapia.. La sua proposta consiste nell'esporre il paziente a situazioni molto realistiche che si generano in un mondo virtuale modellato in tre dimensioni, in modo che, da questi spazi fittizi, sia possibile lavorare sulla gestione delle emozioni controllando tutte le variabili necessario.

La persona che intervistiamo oggi, la psicologa Silvia Fisas, è esperta in questo tipo di terapia.. Qui spiegherà le chiavi sull'uso della realtà virtuale nella consultazione.

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Intervista a Silvia Fisas: usare la realtà virtuale in psicoterapia

Silvia Fisas è una psicologa con uno studio a Palma, e parte del suo lavoro consiste nello sfruttare il potenziale della realtà virtuale durante il trattamento dei suoi pazienti. In questa intervista spiega come funziona questo processo e perché questa risorsa terapeutica è utile.

Tecnicamente, cosa si intende per realtà virtuale?

La realtà virtuale (di seguito VR) è una tecnica basata su grafica 3D che viene proiettata con un'apparecchiatura composta da occhiali e cuffie, oltre a un sensore per misurare i bioritmi.

Il casco e le cuffie riescono ad isolare la persona dagli stimoli esterni e trasportarla in un ambiente idoneo e diverso, a da cui vengono applicati gli stimoli corrispondenti alla procedura terapeutica necessaria secondo le caratteristiche specifica.

Cosa ti ha fatto iniziare a interessarti a sfruttare il potenziale della realtà virtuale in terapia?

Ebbene, come sappiamo, le nuove tecnologie facilitano processi di ogni tipo. In psicoterapia, avere la realtà virtuale aiuta il terapeuta a controllare molto di più il processo terapeutico. Rende possibile una personalizzazione secondo le caratteristiche e le esigenze della persona in tutto il intervento terapeutico, in modo semplice, veloce, non invasivo e con la sicurezza di esserci consultazione.

Da psicologo, ha notato che una parte dei pazienti diffida di questo tipo di tecnologia, per il semplice fatto di non conoscerla o di non averla utilizzata prima? È difficile abituarsi?

L'ignoto può sempre creare un po' di insicurezza, ma la verità è che in generale tutti lo accettano molto bene, almeno per provarlo e poi lo amano. Le persone si abituano facilmente al processo e la sessione può essere interrotta in qualsiasi momento, se necessario.

È vero che forse chi è meno a contatto con le nuove tecnologie può essere più reticente all'inizio, ma per farlo occorre prima sessione speciale per spiegare la tecnica, provare l'attrezzatura, piccoli test, capire come funziona, ecc... che sarebbe una prima decisione contatto.

Da lì, prima di iniziare ogni sessione, alla persona viene spiegato cosa farà quel giorno, per quale scopo, e le operazioni di base vengono richiamate in caso di dubbio.

Al termine di ogni sessione viene consegnato un breve resoconto che spiega graficamente i miglioramenti ottenuti in termini di reazioni della persona.

Quali sono i principali problemi psicologici che affronti attraverso sessioni di realtà virtuale?

La verità è che la realtà virtuale è molto utile per trattare molti disturbi e situazioni che le persone vivono quotidianamente. Forse potrei dire che per me è la regina dei problemi di ansia, da ansia generalizzata come ansie specifiche (sociali, esami, parlare in pubblico, ecc.), nonché fobie, attacchi di panico, agorafobia ecc

Ma non dobbiamo dimenticare che è uno strumento che facilita il lavoro dello psicoterapeuta per affrontare possibili problemi delle persone.

Quindi, modificando stimoli, tempi, scene, la realtà virtuale può essere utilizzata anche per OCD, PTSD, disturbi dell'attenzione, disturbi alimentari, gestione del dolore e molti altri. Molti studi negli ultimi 25 anni supportano l'ottenimento di risultati terapeutici migliori rispetto alle terapie di immagini classiche.

Quali vantaggi di questa risorsa terapeutica evidenzierebbe rispetto ad interventi simili che non utilizzano la realtà virtuale?

Se non usiamo la realtà virtuale in psicoterapia, abbiamo solo 2 opzioni rimaste, esposizione nell'immaginazione o esposizione in vivo. I vantaggi della realtà virtuale rispetto a queste altre 2 tecniche classiche sono molti. Consente una progettazione totalmente personalizzata delle gerarchie espositive, graduando i diversi passaggi da seguire in ogni momento.

Per quanto riguarda il più grande vantaggio della realtà virtuale rispetto all'esposizione immaginativa, è importante evidenziare l'evitamento dei problemi associati alle difficoltà immaginative di alcune persone, così come la capacità di descrizione e dettaglio del terapeuta per aiutare nell'immaginazione della scena o della situazione su cui vuoi lavorare terapeuticamente.

Per quanto riguarda i vantaggi della realtà virtuale rispetto all'esposizione dal vivo, evidenziare una maggiore privacy; costo più basso; controllo assoluto degli stimoli; essere in grado di utilizzare impostazioni difficilmente accessibili nella vita reale (decollo e atterraggio di aerei, tempeste, altezze, procedure mediche...); oltre a creare situazioni oltre la realtà (ricreare 10 decolli di fila, salire in ascensore senza fermarsi per 5 minuti, ecc.).

Inoltre, facilita l'autoformazione e l'eccessivo apprendimento, poiché non è necessario attendere che accada qualcosa. accadere, ma piuttosto che il terapeuta può produrre ogni volta che è necessario e tutte le volte che è necessario. Bisogno.

E molto importante per me, è un'attività in cui la persona assume un ruolo attivo e partecipante, in questo modo puoi incoraggiare il riapprendimento e la modifica del comportamento che è il obiettivo finale.

Come si fa affinché i miglioramenti ottenuti attraverso la terapia della realtà virtuale siano generalizzati alla vita quotidiana dei pazienti?

Questa è una delle parti migliori, poiché praticamente non è necessario fare nulla per generalizzare i miglioramenti ottenuti in consultazione, perché Non sono stati ottenuti artificialmente, in un ambiente diverso da quello che poi la persona si trova ad affrontare o in modo immaginario, ma piuttosto il L'apprendimento svolto è stato svolto nella/e situazione/i "temuta/e o che creano ansia o disagio nella persona attraverso il Camper.

Pertanto, la generalizzazione delle abilità apprese e il loro trasferimento nella vita reale è molto più semplice, veloce e quasi automatico. Quando la persona lo fa bene in consultazione con la realtà virtuale, lo farà bene nella vita reale, perché la persona lo stava già facendo, anche se era attraverso gli occhiali 3D, il suo cervello pensava che lo stessero facendo. ha fatto nella situazione reale, quindi quando incontrerà di nuovo quella situazione, continuerà semplicemente ad agire come ha fatto consultandosi, con le capacità e le risorse apprese e senza problema.