Ittiofobia (fobia del pesce): sintomi e trattamento

La paura di certi animali è una paura adattiva e relativamente normale, purché proporzionata e in armonia con il reale pericolo dell'animale in questione. Tuttavia, quando questa paura ci domina e condiziona il nostro comportamento, possiamo parlare di fobie.

Una di queste fobie legate alla fauna marina è l'ittiofobia. In questo articolo vedremo di cosa tratta questo disturbo, nonché le sue cause, sintomi e possibili trattamenti.

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Cos'è l'ittiofobia?

L'ittiofobia appartiene al gruppo di disturbi d'ansia specifici o fobie specifiche, in cui la persona sperimenta una paura esacerbata, irrazionale e incontrollata del pesce. questa fobia È incluso nelle zoofobie o nelle fobie specifiche degli animali. Tuttavia, non deve essere confuso con la selachofobia, in cui l'oggetto della paura si basa esclusivamente sugli squali.

Nell'ittiofobia, la persona sperimenta una paura esagerata di qualsiasi pesce, indipendentemente dal suo pericolo o dalle sue dimensioni. Chi soffre di questa condizione spesso manifesta

una grande repulsione verso tutto ciò che riguarda il pesce, compreso il pesce come alimento.

Come la maggior parte delle fobie, l'ittiofobia può essere leggermente diversa per ogni persona. che lo sperimentano, a causa della variabilità individuale nei modelli di pensiero associati pescare.

A differenza dell'animosità che ogni persona può provare quando incontra qualche tipo di pesce in circostanze naturali, come ad esempio esempio facendo il bagno sulla spiaggia, nell'ittiofobia la persona è in grado di arrivare a riconoscere che l'animale non deve rappresentare un minaccia. Tuttavia, nonostante ciò, il paziente non è assolutamente in grado di resistere alla grande paura che gli provoca.

In entrambi i casi, quando compare lo stimolo fobico, la persona con ittiofobia sperimenterà una serie di emozioni e manifestazioni fisiche tipiche di uno stato di ansia estremamente elevato.

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Sintomi di questa fobia

Poiché l'ittiofobia è una condizione di disturbi d'ansia specifici, condivide un gran numero di sintomi con altre fobie specifiche. Questa sintomatologia comprende tre grandi gruppi di sintomi: fisici, cognitivi e comportamentali.

È necessario specificare che, sebbene la maggior parte delle persone manifesti gli stessi sintomi, sia l'intensità dei sintomi di ittiofobia che la loro incidenza possono variare da una persona all'altra.

1. sintomi fisici

La comparsa o la coincidenza della persona con lo stimolo fobico, in questo caso il pesce, innesca un'iperattività del sistema nervoso autonomo, che genera un'immensa quantità di cambiamenti e alterazioni nell'organismo. Tra queste modifiche troviamo:

• Aumento della frequenza cardiaca.
• vertigini e tremori.
• Sensazione di mancanza d'aria.
• aumento della sudorazione.
• Sensazione di pressione al petto.
• Nausea.
• Disordini gastrointestinali.
• Confusione.
• Svenimento.

2. sintomi cognitivi

Le reazioni reattive di paura e ansia alla comparsa dello stimolo temuto sono dovute a una precedente associazione di questo stimolo con idee e credenze irrazionali. Queste idee alterate della realtà stimolano lo sviluppo della fobia e sono caratterizzate dalla persona detiene una serie di pensieri poco o nulla fondati sui pesci, così come i loro attributi e qualità.

Questi pensieri possono essere riflessi nel modo seguente:

• Pensieri intrusivi e involontari e totalmente incontrollabile riguardo al pesce.
• Speculazioni ossessive con questi animali.
• Immagini mentali di natura catastrofica.
• Sensazione di irrealtà.
• Paura di perdere il controllo e di non riuscire a gestire la situazione in modo soddisfacente.

3. sintomi comportamentali

Come ogni fobia o disturbo d'ansia specifico, l'ittiofobia è accompagnata da una serie di sintomi o manifestazioni comportamentali che originano in risposta alla comparsa dello stimolo avversivo.

L'obiettivo di questi comportamenti è evitare direttamente la situazione temuta o fuggire dopo la comparsa di detto stimolo o situazione. Questi comportamenti sono noti come comportamenti di fuga o di evitamento.

I comportamenti di evitamento vengono eseguiti con l'intenzione di evitare l'incontro con qualsiasi tipo di pesce. In essi, la persona mette in atto tutti i tipi di comportamenti per evitare la possibilità di incontrare lo stimolo oggetto della fobia. In questo modo si vuole evitare la sperimentazione dei sentimenti di angoscia e ansia che questi animali generano.

Alcuni comportamenti che servono da esempio sono quelli di evitare di fare il bagno in fiumi, laghi o spiagge; così come in qualsiasi contesto o mezzo in cui potrebbe apparire qualsiasi tipo di pesce.

D'altra parte, i comportamenti di fuga compaiono quando la persona non è stata in grado di evitare di incontrare lo stimolo. fobico, quindi metterà in atto tutti i tipi di comportamenti che gli consentiranno di fuggire dalla situazione attuale il prima possibile possibile.

Che cause ha?

Come molte altre fobie, è praticamente impossibile determinare esattamente quale sia l'origine o la causa di questa paura irrazionale. Tuttavia, allo stesso modo dell'ittiofobia condivide i sintomi con altri disturbi d'ansia, condividono anche la stessa base o fondamento.

Una persona con una predisposizione genetica, che la condiziona neurobiologicamente a subire in misura maggiore le devastazioni o gli effetti psicologici dello stress, e che inoltre hanno affrontato ad un certo punto della loro vita un'esperienza altamente traumatica o con un'altissima carica emotiva, in cui lo stimolo avversivo ha avuto un ruolo importante; avrai molte più probabilità di sviluppare qualsiasi tipo di fobia.

Sia l'ittiofobia che qualsiasi disturbo d'ansia vengono solitamente acquisiti dopo che la persona ha avuto un'esperienza spiacevole con lo stimolo fobico o il pensiero di esso. Nella maggior parte dei casi queste fobie si sviluppano durante l'infanzia, poiché i bambini sono molto più suscettibili a qualsiasi evento stressante.

Alcuni eventi che possono scatenare questa eccessiva paura dei pesci possono essere attacchi, punture o morsi mentre la persona faceva il bagno; o dopo aver letto determinate informazioni su determinati pesci o aver visto determinati film, documentari o programmi televisivi.

C'è un trattamento?

Sebbene in molte occasioni l'ittiofobia non sia invalidante, cioè di solito non interferisce con la vita del paziente tranne che in In rare occasioni, una corretta diagnosi e trattamento possono ridurre, o addirittura eliminare, la risposta allo stress associata stimolo.

Grazie alla sua elevata efficacia in questi casi, l'intervento attraverso la psicoterapia cognitivo-comportamentale è il più utilizzato quando si tratta una fobia. Esistono però un gran numero di interventi e terapie che, eseguiti correttamente e sempre da un esperto, possono offrire anche risultati soddisfacenti.

Questo tipo di trattamento combina tecniche di esposizione dal vivo o desensibilizzazione sistematica con l'addestramento alle tecniche di rilassamento e ristrutturazione cognitivaIn questo modo, la persona può dominare la propria paura fobica e svolgere ogni tipo di attività senza temere la comparsa di questi animali.