Paura degli scarafaggi (blatofobia): cause e sintomi

Ci sono molti insetti o animali che producono disgusto, e in alcuni casi paura. Alcuni dei più frequenti possono essere ragni, serpenti e scarafaggi. Questi ultimi sono solitamente associati allo sporco e, sebbene in alcuni paesi siano considerati una prelibatezza, molte persone li temono.

La verità è che ci sono pochi insetti che producono più rifiuto per gli esseri umani degli scarafaggi. Questi animaletti, che esistono da milioni di anni (vivevano con i dinosauri), producono reazioni irrazionali in molte persone.

In questo articolo parleremo di blatofobia, la paura irrazionale degli scarafaggi.

• Articolo correlato: "Tipi di fobie: esplorazione dei disturbi della paura"

Cos'è la blatofobia?

La blatofobia è un disturbo fobico e quindi appartiene al gruppo di disturbi d'ansia. Le fobie possono essere divise in due gruppi. Quelli specifici, come è il caso aerofobia (paura di volare) o il coulrofobia (paura dei pagliacci) e blatofobia; o nelle fobie complesse, all'interno delle quali sono comprese la fobia sociale e l'agorafobia.

Gli scarafaggi sono uno degli insetti più temuti da allora disgusto e paura sono due emozioni negative universali. Per molti sono animali disgustosi e, nonostante siano innocui, alcuni individui non possono avere scarafaggi in giro.

Jeffrey Lockwood, professore di ecologia all'Università del Wyoming e autore del libro La mente infestata: perché gli umani temono, detestano e amano gli insetti, spiega che "nonostante il fatto che le zanzare più pericolose possano essere mortali, non hanno nulla a che fare con la reazione che alcune persone hanno nei confronti degli scarafaggi".

Le fobie sono disturbi che causano grande ansia e disagio., e per evitare questa spiacevole sensazione, molti individui tendono ad evitare lo stimolo temuto. Se non possono farlo, entrano in uno stato di panico quando vedono l'oggetto della loro paura. Nel seguente contenuto audiovisivo puoi vedere una reazione totalmente irrazionale di una ragazza nei confronti di un innocuo scarafaggio

Cause della paura irrazionale degli scarafaggi

Le fobie di solito hanno origine in un'esperienza traumatica del passato, e vengono appresi mediante un processo chiamato condizionamento classico, che è un tipo di apprendimento associativo. Puoi approfondire questo tipo di apprendimento in questo articolo: "Il condizionamento classico e i suoi esperimenti più importanti”

Sebbene uno dei primi ricercatori a scoprire questo tipo di apprendimento sia stato Ivan Pavlova, era giovanni b. Watson che ha reso popolare il termine negli Stati Uniti e il primo a sperimentare con gli esseri umani.

Nei suoi esperimenti, ha creato un bambino di nome Albert imparato una paura irrazionale di un topo bianco che all'inizio ho adorato. Nonostante le sue scoperte interessanti ed essendo uno degli esperimenti più importanti nella storia della psicologia, oggi non potrebbe essere realizzato poiché non sarebbe considerato etico.

Di seguito è possibile vedere un video di questo studio controverso:

Altre cause di fobie

Altri esperti affermano anche che fobie come la blatofobia possono essere dovute ad altri motivi. Uno di questi è l'apprendimento vicariocioè per osservazione. Ad esempio, guardando un film dell'orrore in cui sono apparsi gli scarafaggi. Le fobie possono anche essere dovute alla nostra predisposizione biologica, in quanto siamo predisposti ad avere paura di certi stimoli.

La paura è un'emozione adattiva che nel corso della storia ha permesso la sopravvivenza della specie umana, e questa è la ragione per cui le fobie sono costituite da associazioni primitive e non cognitive, non facilmente modificabili da argomenti logico.

• Articolo correlato: "Apprendimento vicario: osservare gli altri per educare noi stessi"

Sintomi di fobia dello scarafaggio

Indipendentemente dal fatto che si tratti di fobie specifiche o complesse, la sintomatologia è simile in tutti i disturbi fobiciS. Sono noti come disturbi d'ansia perché sono caratterizzati da forte ansia e disagio causato dal paura o paura irrazionale di fronte allo stimolo fobico, anticipando l'incontro con esso e persino immagina. Principalmente, i sintomi della blatofobia possono essere classificati in tre gruppi:

• sintomi cognitivi: grande paura e paura irrazionale, angoscia, pensieri catastrofici...
• sintomi comportamentali: evitamento dello stimolo che provoca paura
• sintomi fisici: sensazione di soffocamento, secchezza delle fauci, vertigini, mal di stomaco e nausea, mal di testa, iperventilazione, tachicardia, tremori, brividi...

Trattamento

Le fobie causano un grande disagio, ma sono curabili (almeno al punto da ridurre notevolmente i sintomi). Infatti, il trattamento psicologico è molto efficace in questo tipo di disturbo.

In generale, le sessioni di psicoterapia si concentrano sulla terapia cognitivo comportamentale, che è un tipo di terapia che mira a modificare quegli eventi interni (emozioni, pensieri e credenze) e comportamenti che provocano malessere. Questa forma di terapia utilizza tecniche diverse dalla terapia comportamentale e dalla terapia cognitiva, ma per il trattamento delle fobie. le tecniche di rilassamento e le tecniche di esposizione sono davvero utili. All'interno di quest'ultimo spicca la desensibilizzazione sistematica, in cui il paziente è esposto allo stimolo temuto gradualmente e allo stesso tempo sta imparando diverse strategie di coping che migliorano la sua benessere.

Oltre alla terapia cognitivo comportamentale, che appartiene alle cosiddette terapie di seconda generazione, altri modelli terapeutici appartenenti al terza generazione: IL Terapia cognitiva basata sulla mindfulness e il Terapia dell'accettazione e dell'impegno. Questo tipo di terapia non concentrarti sul cambiamento di eventi e comportamenti interni, ma nell'accettazione dell'esperienza e quindi nella riduzione dei sintomi.

D'altra parte, in casi estremi può essere utilizzato un trattamento farmacologico, ma sempre in combinazione con la terapia psicologica.

Nuove tecnologie e trattamento delle fobie

Negli ultimi anni, con l'avanzamento delle nuove tecnologie, gli psicologi hanno iniziato a utilizzare nuovi strumenti che aiutare a esporre il paziente a stimoli fobici senza bisogno della loro presenza. La realtà virtuale e la realtà aumentata sono alcuni esempi.

Inoltre, con l'utilizzo degli smartphone, i pazienti possono disporre anche di diverse app che aiutano a superare le fobie. Troverai maggiori dettagli nell'articolo "8 app per curare fobie e paure dal tuo smartphone”.