I 4 tipi di nevrosi (e i loro sintomi e trattamento)

È normale sentirsi ansiosi di tanto in tanto. Tutti possiamo essere un po' nervosi prima di andare al primo appuntamento, preoccuparci per motivi finanziari o per il nostro lavoro futuro. La preoccupazione è un'emozione naturale e frequente dell'essere umano.

Ma, in alcuni casi, questo diventa eccessivo. Gestire la vita quotidiana diventa estremamente difficile quando pensieri negativi o ossessivi invadono costantemente la mente. Questo eccesso di negatività ossessiva è noto come comportamento nevrotico.

Ci sono molte circostanze diverse che ricadono sotto l'ombrello della nevrosi. Per questo motivo è comune parlare di nevrosi specifiche; questo aiuta le persone a capire a quale specifica condizione psicologica si fa riferimento. In questo articolo descriviamo i diversi tipi di nevrosi che sono raccolti nella letteratura medica.

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Cos'è la nevrosi?

La nevrosi, o nevroticismo, è definita come un tratto psicologico o un modello di comportamento che una persona presenta

tendenza all'instabilità emotiva e allo sviluppo di relazioni disadattive con gli altricon se stesso e con l'ambiente.

La nevrosi è un argomento complesso ed è stato costantemente discusso nel campo della psicologia. A seconda del contesto, questo concetto astratto può riferirsi a più idee. Ciò si verifica perché nel corso degli anni sono stati derivati ​​​​significati diversi dal modello di comportamento da parte di professionisti della salute mentale e anche da altri campi al di fuori del campo clinico. Pertanto, il termine è fuorviante.

È comune riferirsi a qualcuno che non può regolare adeguatamente le proprie emozioni come nevrotico. Tuttavia, questo non significa che tu abbia sintomi di un disturbo psicologico. Ad esempio, possiamo descrivere qualcuno che ha difficoltà a prendere una decisione come una persona nevrotica.

La nevrosi non è una malattia in senso stretto, ma piuttosto un concetto psicologico che si riferisce al difficoltà relative a se stessi e al mondo. Queste difficoltà esistenziali sono causate dalla consapevolezza dei propri limiti e dalla morte imminente.

La nostra specie ha la capacità di usare simboli e pensare in modo astratto. Siamo in grado di desiderare, scegliere e percepire la nostra trascendenza. In alcuni casi, questa ricerca di significato insita nell'essere umano è accompagnata da qualche disagio emotivo e ansia. Quando questi sintomi rendono difficile adattarsi all'ambiente, mantenere relazioni sane o condurre una vita felice. È quando parliamo di nevroticismo.

Come possiamo vedere, questa crisi di significato accompagnata da una grande angoscia può comprendere diversi disturbi psicologici. In questo tipo di disturbi non si perde il contatto con la realtà e si differenziano dai disturbi psicotici.

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Quali tipi di nevrosi esistono?

Come abbiamo visto, nevrosi è un termine dai molteplici significati a causa della sua ampia definizione. I comportamenti nevrotici e le risposte emotive allo stress sono stati storicamente classificati in tre categorie principali: fobici, isterici o ossessivi. Ciascuno di questi termini si riferisce a una diversa relazione con gli stress dell'esistenza, inclusi il processo decisionale, l'incertezza, gli attaccamenti e i sentimenti di vuoto. Queste relazioni possono causare dolore emotivo per alcune persone, che queste classificazioni comportamentali affrontano in modi diversi.

Diversi disturbi mentali specifici rientrano nell'ombrello generale delle nevrosi e dei loro tipi.. Questi tipi di disturbi sono correlati alla sensazione di ansia insopportabile o all'esperienza di un pensiero razionale ridotto a causa di turbolenze emotive. Queste condizioni sono talvolta classificate come nevrosi; tuttavia, il termine è usato raramente nella terminologia scientifica moderna a causa della perdita di popolarità. Invece, i disturbi specifici chiamati fobie, disturbo d'ansia generalizzato e disturbo ossessivo-compulsivo sono comunemente indicati con i loro nomi clinici.

1. nevrosi ossessiva

Una persona che soffre di questa forma di nevrosi sperimenta un'angoscia mentale costante a causa di pensieri ripetitivi e invadenti. Questi pensieri non possono essere soppressi e causano grande frustrazione e possono indurre il paziente a impegnarsi in comportamenti ripetitivi nella speranza di alleviare il disagio.

Le persone che sperimentano questo fenomeno psicologico temono di affrontare nuovi sentimenti di angoscia. Questo li porta a cercare di tenere sotto controllo quasi tutto ciò che li circonda per evitare situazioni che potrebbero causare queste crisi.

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2. nevrosi fobica

Le persone con nevrosi fobica spesso sperimentano ansia significativa quando esposto a determinati stimoli specifici, per esempio, viaggiare in aereo, parlare in pubblico, certi animali... Di conseguenza, il sintomo principale di questi disturbi è una tendenza patologica ad evitare situazioni scatenanti, che possono creare problemi paragonabili ai propri sintomi. Cioè, cercare di evitare situazioni che causano stress e ansia può effettivamente causare più stress e ansia.

Dalla psicologia, questo tipo di nevrosi è attualmente classificato come una specie di fobia. Queste fobie si dividono in fobie specifiche e fobie sociali.

3. nevrosi depressiva

La nevrosi depressiva influisce drasticamente sull'umore di una persona. Generalmente, questa reazione nasce da un'esperienza considerata estremamente negativa e dannosa. I sintomi della nevrosi depressiva includono pianto frequente, una generale mancanza di motivazione, perdita della capacità di godere e pensieri forti che tutto è inutile e non possibile recuperare.

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4. nevrosi isterica

L'idea che i desideri repressi portino a disturbi psicologici è uno dei concetti più antichi della psicologia. Questa concezione era dominante nella comunità psichiatrica dell'epoca vittoriana e nelle teorie dello psicoanalista Sigmund Freud. Secondo questo pensiero, l'isteria nei pazienti nevrotici era causata da desideri insoddisfatti che hanno generato alterazioni somatiche come falsa sordità o cecità. Attualmente, questo concetto è diventato obsoleto e i suoi sintomi sono attribuiti a diversi disturbi psicologici raccolti nei manuali.

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Personalità nevrotica e malattia mentale

Come abbiamo visto, le persone classificate come nevrotiche non soffrono di un disturbo psicologico in senso stretto. Nevrosi fa parte di uno dei cinque tratti della personalità insieme a estroversione, gradevolezza, apertura all'esperienza e coscienziosità. Questi si riferiscono a un insieme specifico di caratteristiche comuni che si trovano nella maggior parte delle persone in tutto il mondo.

Il nevroticismo non è un problema medico diagnosticabile; invece, è semplicemente un tipo di personalità in cui predomina questo tratto. Questo tratto favorisce la comparsa di diversi comportamenti negativi. I nevrotici credono che situazioni diverse siano molto peggiori di quanto non siano in realtà, il che li rende più suscettibili allo stress. Questo spesso li fa sentire irritato e arrabbiato.

Anche alcuni problemi di salute mentale possono indurre le persone a mostrare comportamenti nevrotici. Inoltre, una personalità con un alto grado di nevroticismo può anche favorire la comparsa di alcuni tipi di disturbi come i disturbi interiorizzanti.

Cause, diagnosi e trattamento della nevrosi

Come abbiamo visto, nei diversi tipi di nevrosi l'ansia si manifesta in modi diversi, ma presentano cause e cure simili. L'instabilità emotiva può essere favorita da determinate circostanze. I fattori menzionati di seguito aiutano a sviluppare personalità nevrotiche; tuttavia, non sempre compaiono. Questi includono:

• Disgregazione familiare.
• Deprivazione affettiva o carenze emotive.
• Iperprotezione o scarsa cura durante l'infanzia.
• Fattori genetici.
• Diversi eventi angoscianti durante lo sviluppo (compresi gli abusi).
• Condizioni sociali, ambientali e culturali sfavorevoli.

Nella maggior parte dei casi, i pazienti che soffrono di nevrosi traggono grande beneficio dal trattamento psicoterapeutico. Varie strategie sono utilizzate nei trattamenti psicologici delle nevrosi; tuttavia, ogni paziente viene trattato individualmente a causa delle differenze specifiche della condizione. La terapia di solito consiste nello sviluppo di sessioni, che mira a cambiare il modo in cui i pazienti vedono se stessi, l'ambiente e le circostanze che li circondano.

Esistono diversi approcci per trattare le nevrosi. Un metodo noto è la terapia psicoanalitica, che aiuta i pazienti a comprendere le cause alla base dei loro sintomi. La psicoanalisi consente ai pazienti di crescere e sviluppare una migliore comprensione di se stessi.

In alternativa, alcuni professionisti ritengono che le nevrosi derivino da comportamenti appresi. In questo caso, i pazienti possono trattare i loro sintomi attraverso la desensibilizzazione; la terapia di desensibilizzazione espone i pazienti alle loro paure in piccole dosi incrementali per diverse settimane. Un altro approccio all'apprendimento di nuovi comportamenti è attraverso la modellazione; un paziente impara osservando esempi più efficaci in altre persone.

Alcuni pazienti nevrotici possono aver bisogno di un trattamento farmacologico combinato, oltre alla psicoterapia. Generalmente, l'uso di farmaci è necessario nei pazienti che presentano sintomi gravi come depressione o ansia.

L'obiettivo principale dell'intervento psicoterapeutico è quello di migliorare la qualità della vita del paziente. Questo porta ad una riduzione della frequenza e della gravità dei sintomi. Consente inoltre al paziente di adattare i propri schemi mentali e comportamenti per affrontare meglio la vita quotidiana.

Sebbene non siano state descritte misure preventive specifiche contro la nevrosi. Abitudini di vita sane, come dormire a sufficienza, fare esercizio fisico e mangiare bene, generalmente aiutano a prevenire la nevrosi.