Come vengono trattate le dipendenze comportamentali?

Il mondo delle dipendenze è stato studiato per decenni dalla psicologia e dalle scienze della salute in generale, poiché è un insieme di patologie molto dannose che possono colpire sia psicologicamente che fisicamente fino a livelli in cui la vita della persona è in pericolo ricercato.

A questo dobbiamo aggiungere quello i disturbi da dipendenza non sempre comportano l'uso di droghee che ci sono dipendenze comportamentali, che possono essere più difficili da identificare come un problema di salute.

In questo articolo vedremo come questi ultimi vengono trattati in terapia; vale a dire, come vengono trattate le dipendenze comportamentali provenienti da diversi ambiti di intervento.

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Cosa sono le dipendenze comportamentali?

Le dipendenze comportamentali sono quelle che non si basano sul consumo di alcuna sostanza chimica o droga, come ad esempio Succede nelle classiche dipendenze chimiche, ma ciò che genera dipendenza nella persona è un determinato comportamento. Più specificamente, le dipendenze comportamentali o comportamentali possono essere definite come la dipendenza esacerbata da a tipo di comportamento che è gratificante e sul quale la persona perde completamente il controllo e la capacità di farlo inibire.

Esistono molti tipi di dipendenze comportamentali, ma per essere considerate tali lo sono È essenziale che la persona esegua tale comportamento in modo compulsivo e ripetitivo per ottenere piacere immediato.

Questo tipo di dipendenze è stato concepito come un gruppo autonomo e proprio, separato dalle dipendenze prodotti chimici classici dal 2013, motivo per cui è relativamente nuovo.

Tuttavia, la maggior parte delle dipendenze comportamentali sono state studiate da professionisti in psicologia e salute mentale, ecco perché sappiamo che funzionano in modo molto simile alle dipendenze tossiche e che presentano delle caratteristiche comune.

Alcuni di questi fenomeni condivisi tra dipendenze chimiche e comportamentali sono: lo sviluppo tolleranza, ritiro, sistemi di ricompensa neurologici e risposta a trattamento.

In questo gruppo possiamo evidenziare la dipendenza da telefoni cellulari o nuove tecnologie, dipendenza da videogiochi, gioco d'azzardo compulsivo o dipendenza dal gioco d'azzardo, dipendenza da shopping, sesso, pornografia e disturbi alimentari alimentazione.

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Trattamento delle dipendenze comportamentali

Sebbene non esista un trattamento unico per trattare professionalmente questo tipo di dipendenza, Di seguito presentiamo il processo più comune seguito per trattare le dipendenze comportamentale

1. Diagnosi

Come con qualsiasi disturbo di salute mentale, il primo passo nel trattamento dipendenze comportamentali consiste nel fare una diagnosi accurata adattata alla realtà di ciascuno cliente.

La diagnosi dovrebbe sempre essere fatta da un professionista in psicologia o medicina. e deve basarsi su un manuale diagnostico di provata evidenza scientifica, come il DSM e con i terapeuti devono identificare ciascuno dei sintomi presentati dal cliente che viene da loro consultazione.

Una volta identificato il tipo di disturbo da dipendenza che la persona ha, è anche fondamentale determinare se il la dipendenza presenta comorbidità con altri disturbi, cioè se si manifesta insieme ad altri disturbi di salute mentale.

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2. Spezza il circolo vizioso

L'obiettivo di questa parte del trattamento è che la persona elimini la routine di eseguire il comportamento specifico a cui è dipendente, per uscire da quel circolo vizioso iniziale.

È un periodo di totale astinenza nei confronti di comportamenti di dipendenza in modo che la persona impari a controllare i propri impulsi. contro tale comportamento e iniziare a dissociarsi dalla dipendenza, per poi iniziare l'intervento terapia. Questa fase è analoga alla fase di disintossicazione che si verifica nelle dipendenze da sostanze.

3. cessazione

Nella fase di cessazione, consiste in una stabilizzazione del progetto di vita che incorpora l'astinenza, il fare che la persona si apra a un nuovo modo di vivere la quotidianità oltre a concentrarsi sul non ricaduta; deve essere progettato un piano d'azione su misura per la persona che soffre, tenendo conto della loro caratteristiche (età, situazione sociale o economica...), il tipo di dipendenza subita e le loro esigenze individui.

Adattare l'intervento a ciascun paziente significa questo si deve tener conto della realtà della persona e dell'ambiente sociale in cui vive; vale a dire che in caso di dipendenza da videogiochi o scommesse, l'attuazione del comportamento può essere ridotto a 0 ma in caso di dipendenza da cellulari o sesso è impossibile eliminare il comportamento da completare.

Lo scopo della disintossicazione è che la persona riconosca, identifichi e combatta quei modelli che possono riattivare il comportamento dipendenza e integrare utili strategie di coping nella tua vita quotidiana per aiutarti a superare la tua dipendenza e prenderne il controllo. situazione.

Esistono diversi metodi di intervento terapeutico nella cessazione delle dipendenze comportamentali, che di solito vengono applicati congiuntamente e coordinato: da un lato il trattamento cognitivo-comportamentale, dall'altro il trattamento farmacologico e anche altri metodi come la terapia motivazionale o Terapia di gruppo.

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4. reinserimento

Il reinserimento è l'ultima fase del trattamento delle dipendenze comportamentali e il suo obiettivo è che la persona possa ricongiungersi alla vita sociale con altre persone e recuperare la propria vita precedente.

Ciò si ottiene con il supporto essenziale del loro ambiente familiare e sociale più stretto, nonché attraverso il follow-up dai professionisti che hanno diretto l'intero processo di disintossicazione per garantire che non ci sia ricadute.

Modalità di intervento

Queste sono le principali forme di intervento nel trattamento delle dipendenze comportamentali.

1. Trattamento cognitivo-comportamentale

Il trattamento cognitivo-comportamentale è uno dei più utilizzati dai professionisti della psicologia in poiché si basa su prove scientifiche e offre risultati positivi comprovati finché lo è fare domanda a.

Questo tipo di terapia si basa su l'identificazione di schemi di pensiero, ragionamenti o idee che spingono la persona a mettere in atto il comportamento di dipendenza, e successivamente nella riconfigurazione e sostituzione di queste idee con altre più adattive che consentono alla persona di funzionare senza svolgere compulsivamente la propria dipendenza.

La terapia cognitivo-comportamentale dovrebbe essere utilizzata per lavorare su tutti quei problemi che la persona può presentare, sia nel sociale che delle relazioni, oltre che a livello di autostima e anche per trattare tutti i tipi di sintomi di ansia, stress, ossessioni o casi di depressione.

2. Farmacoterapia

trattamento farmacologico può essere eseguito in combinazione con lo psicoterapeuta, e consiste nella somministrazione di farmaci che possono aiutare la persona ad affrontare l'ansia scatenata dall'astinenza. Sebbene siano più utilizzati in caso di tossicodipendenza a causa dei cambiamenti che questi ultimi generano nel cervello, questi farmaci sono anche una risorsa utile qui.

3. altri metodi

Altri metodi ampiamente utilizzati che possono essere applicati insieme a quanto sopra sono terapia motivazionale, terapia di gruppo e terapia familiare o coniugale.

La terapia motivazionale si basa sul dotare la persona di strategie e conoscenze di ogni tipo che migliorano la motivazione della persona l'obiettivo di raggiungere la disintossicazione del comportamento, prendendo il controllo dei propri impulsi e il rispetto del trattamento entro il termine stabilito.

D'altra parte, possono essere applicate anche la terapia familiare o coniugale o la terapia di gruppo, metodologie basate sulla supporto esterno che la persona riceve dai propri cari o da altre persone che potrebbero vivere la stessa situazione dipendenza.