Paura dei peni (fallofobia): cause e sintomi

Le fobie sono uno dei motivi più frequenti per cui i pazienti visitano lo psicologo.

Esistono diversi tipi di fobie e all'interno dei disturbi fobici specifici possiamo trovare l'idrofobia (paura dell'acqua), aerofobia (paura di volare) onda aracnofobia (paura dei ragni), tra gli altri. Una delle fobie specifiche non così comuni ma che è molto curiosa è la fallofobia, la paura irrazionale dei peni.

In questo articolo parleremo di questa fobia e approfondiremo i suoi sintomi, le sue cause e il suo trattamento.

cos'è la fallofobia

La fallofobia è solitamente inclusa nei diversi fobie sessuali o erotofobie, tra cui coitofobia (paura del rapporto sessuale), gimnofobia (paura della nudità) o afefobia (paura del contatto o di essere toccato), tra gli altri. Di solito è considerata una fobia sessuale perché molte persone che ne soffrono, soprattutto nel caso delle donne, evitano il contatto sessuale per evitare di dover affrontare lo stimolo fobico. Ora, sia gli uomini che le donne possono soffrire di questo tipo di fobia.

La paura irrazionale è sia nei confronti del pene flaccido che in quello eretto (medortofobia). Il pene, eretto o no, è naturale e la maggior parte delle persone lo capisce in questo modo. Tuttavia, ci sono uomini e donne che temono di vedere, pensare o avere un pene eretto. Per molte personalità fobiche, eCiò può causare molta ansia e disagio, inducendoli a evitare queste situazioni scomode..

Cause: situazioni traumatiche

È generalmente accettato che le fobie derivino da una combinazione di eventi esterni (cioè eventi traumatico) e predisposizioni interne (cioè, ereditarietà o genetica), sebbene il prima opzione. Cioè, molte fobie hanno origine in un evento scatenante del passato, di solito un'esperienza traumatica che si verifica in giovane età. Ad esempio, la fotofobia può avere origine in una brutta relazione sessuale in passato, che ha causato grande dolore alla persona che ne soffre.

L'apprendimento delle fobie avviene per condizionamento classico, un tipo di apprendimento associativo.

• Se vuoi saperne di più sul condizionamento classico, puoi leggere il nostro articolo: “Il condizionamento classico e i suoi esperimenti più importanti”

L'origine biologica delle fobie

Sebbene questo di solito sia vero in quasi tutti i casi di fobia specifica, le fobie sociali e l'agorafobia possono avere cause più complesse.

Quanto alle cause biologiche, sembra che il corpo sia progettato per temere certi stimoli come mezzo di sopravvivenza. Qualcosa che potrebbe essere stato molto utile in passato, ma non così tanto oggi. Pertanto, le fobie si verificherebbero a causa di associazioni primitive e non cognitive e gli argomenti logici sarebbero inefficaci nel modificare queste associazioni.

Sintomi

I sintomi delle fobie sono comuni a tutti i tipi di fobia, poiché queste patologie appartengono al gruppo dei disturbi d'ansia. Ecco perché il sintomo principale è l'ansia e il disagio, e la caratteristica principale che presentano i pazienti con fobia è l'evitamento dello stimolo temuto.

Lo stimolo fobico produce un grande paura e ansia, ed è per questo che la persona cerca di stare lontana da qualsiasi situazione in cui potrebbe sentirsi in questo modo. Se i rapporti sessuali includono la possibilità di vedere lo stimolo fobico, i pazienti con la fallofobia evita di avere rapporti sessuali e, quindi, presenta serie difficoltà nella loro vita amorevole.

In sintesi, la fallofobia presenta i seguenti sintomi:

• sintomi fisici: iperventilazione e mancanza di respiro, ipersudorazione, tachicardia, tremori, brividi, oppressione al petto, secchezza delle fauci, mal di stomaco, vertigini, mal di testa...
• sintomi psicologici: pensieri distorti e catastrofici e grande ansia, disagio e paura.
• sintomi comportamentali: comportamenti di evitamento in presenza dello stimolo fobico: peni.

Trattamento

Come ogni fobia, il trattamento psicologico può essere molto efficace.. La psicoterapia, quindi, è l'opzione migliore, anche se in casi estremi possono essere applicati anche farmaci.

Gli psicologi usano spesso tecniche diverse per trattare questo disturbo e la terapia di solito funziona molto bene. cognitivo comportamentale, che mira a correggere quelle convinzioni o comportamenti che interferiscono con il benessere del paziente. Le tecniche più utilizzate sono solitamente tecniche di rilassamento e tecniche di esposizione. Per quanto riguarda quest'ultimo, evidenzia la desensibilizzazione sistematica, che consiste nell'esporre gradualmente il paziente a situazioni temute mentre apprende strumenti adattivi. Inoltre, il terapeuta può aiutare il paziente a comprendere la funzione naturale del corpo umano e perché si verificano le erezioni, cosa significano e cosa non significano.

In tempi recenti, terapie contestuali come consapevolezza onda Terapia dell'accettazione e dell'impegno si stanno rivelando molto efficaci per il trattamento di qualsiasi tipo di disturbo d'ansia, poiché aiutare il paziente ad accettare l'esperienza ansiosa e, in questo modo, diminuire l'intensità del sintomi. IL Ipnoterapia può anche funzionare molto bene per alcuni pazienti.

Nei casi più gravi possono essere somministrati anche farmaci prescritti da uno psichiatra, ma questa opzione terapeutica dovrebbe sempre esserlo accompagnata dalla psicoterapia, poiché gli studi dimostrano che non è efficace a lungo termine se eseguita come unico modo per farlo trattamento.

Nuove tecnologie e trattamento delle fobie

Negli ultimi decenni, le nuove tecnologie hanno fatto irruzione nelle nostre vite in modi diversi. Ora è possibile acquistare mobili online, leggere il quotidiano dal computer, studiare un master senza bisogno di andare all'università o fare terapia psicologica online.

Oltretutto, è possibile trattare le fobie dal cellulare stesso, poiché negli ultimi anni sono apparse applicazioni che utilizzano la realtà virtuale e la realtà aumentata per esporre il paziente a stimoli fobici.

• Puoi conoscere le migliori applicazioni sul mercato nel nostro articolo: “8 app per curare fobie e paure dal tuo smartphone”