Xirofobia: sintomi, cause e trattamento

Come indica il suo finale, xirofobia è un tipo di fobia. Ricordiamo che le fobie sono timori o timori intensi e irrazionali, diventando in alcuni casi patologici nei confronti di cose, situazioni o addirittura persone.

In questo articolo vedremo cos'è questo disturbo psicologico: le sue conseguenze, le possibili origini della xirofobia e i trattamenti per questo tipo di fobia.

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Xirofobia: che cos'è?

La xirofobia è una fobia molto specifica; la paura patologica dei rasoi. Questo disturbo implica l'esistenza di una paura ingiustificata, anormale e persistente dei rasoi usati per tagliare la barba. Questa paura può variare dal disprezzo, al panico, al rifiuto, all'avversione, persino all'odio o al disgusto.

Quelle persone che soffrono di xirofobia hanno il fulcro della paura nel fatto di radersi: nel caso delle donne, per Ad esempio, le gambe o le ascelle, che sono aree solitamente rasate e, nel caso degli uomini, di solito è la barba o baffi.

Il fatto di radersi implica la possibilità di tagliarsi o ferirsi con il filo del rasoio, quindi la fobia si concentra sul fatto di potersi fare del male in quel modo, più che nell'oggetto usato -rasoio-.

Perché nasce la paura?

La paura è considerata una reazione adattativa dell'organismo, una reazione di allerta, causata da un senso di pericolo imminente.

In uno stato normale, questa reazione ci aiuta ad adattarci all'ambiente e ha lo scopo di impedire che accada qualcosa di brutto. In questo modo ci allontana dagli stimoli negativi e ci aiuta a identificare quelli che fanno male alla nostra sopravvivenza.

Per questo la paura è una reazione che ha luogo prima di molte sensazioni. spiacevole, poiché ci fa anticipare in modo da poter reagire rapidamente segnali di pericolo.

Quindi la paura è una reazione coerente agli stimoli nel nostro ambiente. Il problema è quando entrano in gioco le fobie. La fobia è considerata una reazione eccessiva a una situazione che in realtà non è pericolosa o potenzialmente pericoloso, anche se il nostro cervello lo percepisce in questo modo. Questa risposta non è adattiva.

Esistono praticamente tanti tipi di fobie quanti sono i tipi di oggetti, situazioni o persone. Il fattore comune a tutte le fobie è che non sono più adattive, poiché sono coinvolte reazioni eccessive ed esagerate. Queste fobie, come la xirofobia, causano inutili disagi, poiché c'è una preoccupazione incessante e ossessiva per un certo stimolo.

Molte fobie finiscono per innescare comportamenti di evitamento di luoghi o situazioni senza un reale pericolo, solo un pericolo che il cervello percepisce. Ecco perché è importante sapere come distinguere tra la paura, come risposta adattativa all'ambiente, e la fobia, una risposta eccessiva e disadattativa.

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Sintomi di xirofobia

Le conseguenze dello sviluppo di una fobia come la xirofobia sono varie.

Da un lato, produce una fobia sentirsi sopraffatti e poco bene. Il cervello di una persona con xirofobia viene messo in uno stato di allerta e in alcuni casi agisce rapidamente. Questa reazione è simile allo stress, poiché focalizza l'attenzione su determinati stimoli e attiva rapidamente la mente.

Questo stato di allerta può portare a disturbi del sonno come l'insonnia. In casi estremi, queste reazioni possono finire per innescare disturbi d'ansia.

D'altra parte (e questa è una conseguenza a lungo termine) una fobia non trattata può diventare più evidente nel tempo, provocando nel paziente una serie di sintomi che incidono sulla sua salute mentale e anche sulle sue relazioni interpersonali e sociali.

Il fatto di non affrontare la xirofobia Può far sì che la persona veda alterate le proprie relazioni sociali, evitandole, ad esempio per paura di mostrare detta fobia e di essere giudicata.. Questo fatto potrebbe avere impatti negativi sull'autostima della persona e portare al fatto che detta persona è separata dal proprio ambiente lavorativo, personale e familiare.

Nei casi più gravi, può anche portare alla depressione e, in casi estremi, le persone che soffrono di fobia possono cercare rifugio nel consumo e successivo abuso di sostanze che creano dipendenza come alcol o droghe, poiché queste sarebbero le uniche cose che permetterebbero loro di 'affrontare' detto fobia.

Cause

Esistono diverse cause che possono causare la xirofobia: da un lato, può essere una fobia originata da un'altra fobia. Ad esempio, il belonofobia, che è la paura di oggetti appuntiti come gli aghi, può dare origine alla xirofobia.

Un'altra fobia associata è l'emofobia, che consiste nella paura irrazionale del sangue.. In qualche modo, la paura prodotta dal contatto (fisico o visivo) con il sangue è associata a una conseguenza che ha il taglio con il rasoio. Per questo motivo, queste fobie possono unirsi.

Un'altra causa sono le esperienze traumatiche che hanno permeato la memoria della persona; qualche episodio del passato che avrebbe potuto essere molto doloroso. In questo episodio, la persona potrebbe aver fatto un taglio profondo o essersi ferita in qualche modo maneggiando coltelli, e di conseguenza potrebbe sviluppare xirofobia.

A volte l'origine è idiopatica, cioè non si sa con certezza quali o quali siano i fattori scatenanti della fobia.

Trattamento

Infine, parleremo di i trattamenti che possono essere utilizzati per affrontare la xirofobia in psicoterapia.

È importante ricordare che i trattamenti solitamente utilizzati in alcuni tipi di fobie ne coprono due tipi: da un lato abbiamo la terapia dell'esposizione e dall'altro c'è la terapia cognitiva comportamentale.

Nel primo caso, terapia dell'esposizione, il trattamento consiste nell'esporre la persona con xirofobia a quegli stimoli che teme. In questo caso inizierebbe il contatto con i rasoi, da una forma superficiale al suo utilizzo.

Nel secondo caso citato, la terapia cognitivo-comportamentale, ciò che si intende è modulare le credenze e le idee stabilite in modo disfunzionale nel cervello, associato allo stimolo fobico, in questo caso il coltello, elemento potenzialmente dannoso.

In ogni caso, come abbiamo già visto, la paura è un processo adattivo, ma quando smette di esserlo, bisogna agire e iniziare una terapia psicologica. Quindi di fronte a una situazione di xirofobia, dobbiamo affrontarla attraverso un'azione terapeutica insieme a professionisti qualificati nel campo della salute mentale.

Riferimenti bibliografici:

• Associazione Psichiatrica Americana –APA- (2014). DSM-5. Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali. Madrid: panamericana.
• Belloch, A., Sandin, B. e Ramos, F. (2010). Manuale di psicopatologia. Tomo I e II. Madrid: McGraw Hill.
• Cavallo (2002). Manuale per il trattamento cognitivo-comportamentale dei disturbi psicologici. vol. 1 e 2. Madrid. XXI secolo (capitoli 1-8, 16-18).