Come gestire emotivamente i dubbi prima di sposarsi

Quando si tratta di compiere un passo così importante come sposarsi con il proprio partner, è normale che sorgano dubbi dell'ultimo minuto; dubbi che ci fanno riflettere e ripensare se andare avanti o meno.

A volte è molto difficile sapere come gestire emotivamente questa tendenza a mettere in discussione il passo che faremo quando sposeremo qualcuno e, in alcune occasioni, questo dà origine a una dinamica di autosabotaggio. Ed è che il semplice fatto di rafforzare l'idea che potremmo commettere un errore è sufficiente per generare quella che è nota come una profezia che si autoavvera: la nostra La percezione di quel rapporto di coppia è offuscata dal pessimismo e dall'angoscia, tanto che il matrimonio diventa effettivamente un'opzione con molti chiaroscuro.

Pertanto, in questo articolo approfondiremo l'argomento di come gestire emotivamente i dubbi prima di sposarsi.

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Consigli per superare i dubbi prima di sposarsi

Sebbene tutte le persone siano diverse e si preoccupino di cose diverse, queste sono le principali fonti che possono farci dubitare prima di sposarci.

1. Prendersi del tempo per riflettere senza giudicarsi

Prendersi del tempo per riflettere sull'idea di sposarsi in solitudine lo è un ottimo modo per valutare se dovremmo fare il passo o se sarebbe meglio aspettare un po' o licenziare il idea. Ciò non deve implicare il rinvio del giorno del matrimonio, ma deve riorganizzare la nostra agenda o il calendario per poterlo avere momenti da dedicarci solo a pensarci.

Inoltre, dobbiamo ricordarci frequentemente che non dobbiamo un matrimonio a nessuno; Tutti hanno il diritto di riflettere a lungo prima di compiere questo importante passo. Non dobbiamo cedere al senso di colpa, perché questo è risultato della pressione sociale.

2. Analizza i nostri valori e progetti di vita

Quando si gestiscono emotivamente i dubbi sul matrimonio, è importante avere sempre un riferimento sulle idee su cui ci si deve basare per valutare i pro ei contro.

E in questo senso, Un buon punto di partenza è un elenco dei nostri valori e priorità in termini di progetti di vita.. Dovrebbe essere un elenco di concetti relativamente astratti, ma che possono essere catturati in poche parole. Non dovremmo aspettarci che tutti siano compatibili con il matrimonio con quella persona, ma dovremmo optare per la maggioranza di essere o, almeno, di essere riadattati a questo nuovo stile di vita di sposato.

3. Valuta la compatibilità della personalità

Le coppie di lunga data tendono a rafforzare il loro impegno nei confronti di valori come l'affetto reciproco, la fiducia e la compatibilità di personalità, carattere e modo di essere di entrambi i membri della coppia.

Riflettere su quanto siamo compatibili con la persona che sposeremo è un buon modo per sapere se la nostra relazione durerà. Questo significa analizzare in profondità se abbiamo personalità o modi di essere simili o se si completano a vicenda.

Avere una personalità complementare a quella del tuo partner significa che c'è una buona chimica con l'altra persona e quella tra entrambi i membri la relazione è fluida, positiva e in cui si generano dinamiche relazionali atte a crearsi un futuro in comune.

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4. Scrivi i motivi per cui siamo con il nostro partner

Un buon esercizio per superare i dubbi che possiamo avere quando decidiamo se vogliamo sposarci è scrivere su un pezzo di carta tutti i motivi per cui siamo e vogliamo stare con i nostri coppia.

Quindi possiamo esprimere conoscere le motivazioni che ci fanno desiderare di stare con quella persona e valorizzare gli elementi positivi per i quali vorremmo intraprendere un matrimonio duraturo.

5. Migliora la comunicazione

Come in ogni relazione interpersonale, anche la comunicazione è un altro degli elementi essenziali affinché un matrimonio duri nel tempo.

Valutare se abbiamo un buon livello di comunicazione con la persona che stiamo per sposare è un'altra delle riflessioni che dobbiamo svolgere in precedenza nel nostro forum interno, con l'obiettivo di se avremo un rapporto di successo nel futuro.

Le coppie con un buon livello di comunicazione tendono a parlare in ogni momento di qualsiasi problema che possa verificarsi quotidianamente e Sono più efficienti quando si tratta di risolverli.. Al contrario, un basso livello di comunicazione tende a causare più problemi e conflitti quotidiani nella coppia.

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6. Valorizzare le dinamiche che si mettono in pratica nei momenti difficili

Tenendo conto di come lavora il nostro partner nei momenti di maggiore difficoltà è necessario anche decidere se la relazione funzionerebbe in un ipotetico matrimonio a lungo termine.

I rapporti di coppia si rafforzano nelle avversità, quando dovrebbero essere più uniti, ed è in queste momenti in cui vengono messe alla prova le strategie sociali e comunicative di ciascun membro del gruppo. la coppia.

Una coppia che non funziona bene in situazioni avverse o che non sappia funzionare nei momenti difficili, sarà difficile che abbia successo e duri nel futuro.

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