Dalla Nostalgia e Tristezza verso nuovi orizzonti

IL nostalgia ricordare, riconoscere e confessare qualcosa del passato. Un profumo, una voce di una persona cara che è già venuta a mancare, una casa dove abbiamo trascorso la nostra infanzia, la nostra amici, risate, una canzone che ci riporta a un momento speciale della nostra vita, fanno parte del nostalgia. Appare, ad esempio, quando fissiamo lo sguardo su una foto, in uno stato di immobilità, e quel volto che tanto guardiamo, acquista movimento.

Torniamo a momenti vissuti, in generale piacevoli, che rimangono memorizzati nel ns memoria e di solito torniamo da loro diventando "nostalgici". Sono momenti “piacevoli”, perché, in genere, non abbiamo nostalgia di momenti o tempi dolorosi, né vogliamo ritornarci.

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Le implicazioni psicologiche della nostalgia

nostalgia occupa momenti di illusione nella nostra memoria, è dolce e aspro allo stesso tempo, poiché ci porta a situazioni alle quali è impossibile tornare. È impossibile tornare a un tempo, ma possiamo viaggiare verso di esso. La nostalgia appare attaccata ai ricordi vissuti.

Il fatto di confrontarsi, attraverso la nostalgia, con la realtà a cui non si può tornare indietro nel tempo, ci porta a uno stato di tristezza. Tristezza di non poter incontrare la persona che se n'è andata, che la casa che ricordano non esiste più o ha una storia diverso, tristezza di quell'odore che non tornerà più, tristezza che gli anni della giovinezza sono passati e non potremo più recuperare.

La nostalgia è anche radicata nelle esperienze sensoriali arcaiche, che non ricordiamo ma che cerchiamo sempre di richiamare, attraverso i nostri attuali legami d'amore.

Fortunatamente, poiché siamo esseri che cadono e si rialzano costantemente, perché questa è la vita, la disperazione che possiamo provare per ciò che non tornerà mai più, noi porta naturalmente alla speranza e all'illusione di ciò che verrà, così come a resistere e apprezzare quanto rimane e ad abbracciare l'età che abbiamo, accettare i nostri corpi invecchiato.

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Dolore emotivo legato ai ricordi

Se la nostalgia porta Dolore, dobbiamo sforzarci di proiettare un futuro con immagini e sensazioni altrettanto piacevoli di quelle di cui abbiamo bisogno. Cerca di replicare ciò che è stato vissuto, sii amorevole con gli altri nello stesso modo in cui lo erano con noi. Abbiamo bisogno della capacità di creare nuove illusioni mentali e di avere i piedi per terra per poterle realizzare. Grazie, è anche uno strumento molto potente. Essere grati per ciò che abbiamo avuto ci salva e ci rende più forti.

La tristezza è così intima che ci separa dal mondo esterno. Viene dal profondo del nostro essere, è come una coperta che scorre su tutto il nostro corpo e ci sembra di fluttuare. Coperto di dolore Può essere temporaneo, durare ore o giorni interi. Può apparire in un momento felice e mescolarsi con un sorriso, con uno sguardo, dove appare una crepa.

Quando ci si arrende alla tristezza, l'odio e la rabbia svaniscono. Ci arrendiamo, accettiamo l'ingiustizia o la perdita. Restiamo in noi stessi, non litighiamo più. La tristezza ci porta alle lacrime.

C'è la possibilità che quando una tristezza non viene accettata o elaborata adeguatamente, l'odio attecchisca e decida il persona di espellerlo fuori di sé, per provare il piacere di distruggere la causa del suo disagio, invece di accettarlo e affrontalo. È qui che nasce la violenza verso l'altro.

Tuttavia, nonostante il fatto che la tristezza possa farci sentire che stiamo galleggiando senza meta nel mare, ha la virtù di generare un nuovo spazio dove risate, pensieri positivi o la capacità di proiettare il nuovo orizzonti. Molte volte, la gioia e la felicità arrivano dopo un viaggio attraverso il dolore.

Uno stato di tristezza non cessa di essere occasione per uscire e ricominciare. Questo passaggio dalla tristezza alla gioia può avvenire più volte al giorno, una volta al giorno o solo ogni volta tanto, poiché è insieme intimo e casuale e ha a che fare con la storia personale di ciascuno individuale.