4 idee sbagliate sull'ottimismo (e sulla dura realtà)

Nessuno può dubitare che l'ottimismo, in alcune situazioni, possa essere la chiave del successo in qualche aspetto della nostra vita. Tuttavia, Viviamo in tempi in cui l'ossessione per la felicità fa pensare a molte persone che l'ottimismo sia tutto..

Essere ottimisti ha i suoi vantaggi, ma a patto che sia in sintonia con l'ambiente e la realtà in cui ci muoviamo. Come ogni cosa in questa vita, sia l'eccesso che la mancanza di ottimismo sono negativi.

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Com'è una persona ottimista

Ogni persona ha le sue peculiarità e, ovviamente, essere pessimisti non è una bella cosa. Infatti, le persone sensibili e obiettive, e anche ottimiste, possono ritenersi vantaggiose.

Gli ottimisti sono persone che guardano al lato positivo delle cose invece di passare l'intera giornata lamentandosi, che a loro non importa quante volte cadono, perché da ogni esperienza imparano positivi. Ora, l'ottimista non è la persona che ha sempre il sorriso sulle labbra nonostante avversità, ma è uno con un'elevata fiducia in se stesso ed è realistico con l'ambiente che avvolge.

Ma, Come sono le persone ottimiste? Queste tipologie di individui presentano una serie di caratteristiche:

• Vedono nei fallimenti opportunità di crescita e apprendimento. Cadere significa rialzarsi.

• Non si ingannano, ma hanno una grande capacità di autoriflessione e sono onesti con se stessi.

• Sono persone obiettive e realistiche, quindi cercano sempre di essere ragionevoli e coerenti nelle loro azioni.

• Hanno una buona autostima e si valutano positivamente.

• Non si confrontano con gli altri, perché hanno trovato la pace interiore.

• Hanno una grande capacità di automotivazione nonostante gli ostacoli che incontrano.

• Combattono per ciò che vogliono e per i propri sogni.

• Vivono nel qui e ora e si godono il presente.

• Sono emotivamente intelligenti.

• Se vuoi saperne di più su queste funzionalità, puoi leggere il nostro articolo: “11 caratteristiche delle persone ottimiste”

False convinzioni sull'ottimismo

Sebbene essere ottimisti sia vantaggioso, alcune persone potrebbero avere false convinzioni su questa mentalità positiva.

1. essere ottimisti ti renderà felice

La felicità dipende da tanti fattori, e pensare che semplicemente adottando una mentalità positiva ed essendo ottimisti tutto andrà liscio è un errore.. L'ottimismo non è qualcosa che si impone a se stessi, ma è un modo di pensare e di comportarsi che ha molto a che fare sono il livello di fiducia in se stessi che una persona ha e come si relaziona agli eventi che accadono intorno a lui.

L'ottimismo non è guardare dall'altra parte quando accadono cose negative, ma piuttosto affrontare la realtà così com'è e accettarla. Una volta accettato, è muoversi e lavorare passo dopo passo per ottenere ciò che si desidera.

2. L'ottimismo è un atteggiamento

L'ottimismo non è qualcosa che un individuo può imporsi e, come ho detto, ha a che fare con la costruzione di una forte personalità e l'essere una persona realistica che ha fiducia in se stessa. Non si tratta di vedere la vita in un colore roseo e vivere ignari dei problemi. Si tratta di analizzarli e accettarli. Per osservare e distaccarsi emotivamente da alcune situazioni spiacevoli.

Si tratta di guardare al futuro, ma sempre con i piedi per terra. L'ottimismo non è vivere in aspettative irrazionali. È vedere le cose come sono e imparare da esse. Anche le persone ottimiste falliscono, ma capiscono che i fallimenti fanno parte della vita.

3. I problemi si risolvono con ottimismo

L'ottimismo di per sé non risolve i problemi. Può motivarci ad andare avanti, ma dobbiamo anche fare la nostra parte affinché tutto vada come desideriamo.. Pertanto, la fiducia in se stessi è fondamentale in questo senso, perché è una variabile psicologica che fa riferimento alla percezione delle capacità e delle risorse di cui disponiamo nell'eseguirne compito. Credere in te stesso risolve i problemi, non solo l'ottimismo.

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4. Puoi essere ottimista tutto il tempo

Pensare di poter essere sempre ottimisti e vivere sempre con il sorriso sulle labbra è alquanto irrealistico, e in questo caso parleremmo di falso ottimismo. Come diceva lo psicologo umanista Abramo Maslow, "Il falso ottimismo, prima o poi, delude, fa arrabbiare e si dispera".

Il falso ottimismo ha a che fare con la bassa autostima e il tentativo di nascondere l'insicurezza che si prova. Infatti, i falsi ottimisti non raggiungono gli obiettivi che si sono prefissati, perché non sono realistici. Alla lunga, e come spiega Maslow, il falso ottimismo finisce per frustrare la persona.

In breve, le persone con falso ottimismo:

• Non si valorizzano

• non sono automotivati

• Non vivono nel qui e ora e non si connettono con se stessi

• Non sono onesti con se stessi

• non sono realistici

• Il falso ottimismo è altrettanto negativo del pessimismo. Se vuoi saperne di più, puoi leggere il nostro articolo: “Falso ottimismo: cos'è e quali sono i suoi effetti negativi?”