Tendenza autodistruttiva: cos'è e in quali comportamenti si esprime

Esistono molti modi in cui le persone compiono atti che, a breve oa lungo termine, e direttamente o indirettamente, potrebbero essere potenzialmente pericolosi per la nostra integrità.

La tendenza autodistruttiva si riferisce a tutta una serie di comportamenti considerati dannosi per chi li realizza. È spesso visto nei disturbi mentali, così come negli stili di personalità disfunzionali.

Diamo un'occhiata più da vicino alla definizione esatta di questo costrutto di personalità, nonché alle sue cause e ai disturbi associati.

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Tendenza autodistruttiva, a cosa ci riferiamo esattamente?

In senso stretto, una tendenza autodistruttiva si riferisce a una serie di comportamenti che possono causare danni fisici, emotivi o psicologici alla persona che li mette in atto. I comportamenti delle persone con questo tipo di tendenza costituiscono un intero continuum, cioè ce ne sono di più gravi e ce ne sono di meno gravi, ma tutti possono comportare un rischio per l'integrità dell'individuo.

Non confondere "tendenza autodistruttiva" con "autolesionismo" come se fossero sinonimi. Non lo sono, ma il secondo potrebbe essere incluso nel primo. L'autolesionismo, oltre ai tentativi di suicidio, sono considerati comportamenti caratteristici di una persona che tende all'autodistruzione, vista la palese compromissione della sua integrità fisica.

Tuttavia, all'interno dell'etichetta di 'tendenze autodistruttive' faremmo riferimento a tutta una serie di comportamenti che Possono essere deliberati, pianificati, d'impulso o acquisiti come abitudine ed eseguiti automaticamente.. Cioè, ci sono comportamenti autodistruttivi che possono essere più subdoli di altri.

Comunque sia, questi tipi di tendenze, sebbene possano essere manifestati da una persona senza alcuna psicopatologia seria, sono sono stati correlati a disturbi come la schizofrenia e il disturbo borderline di personalità, oltre ad avere un umore alterato, come nella depressione, nel disturbo bipolare o nei disturbi d'ansia.

Questi tipi di comportamenti sono in aumento. A volte può sembrare che la persona li controlli o che dia loro la sensazione che facendoli abbiano un maggiore controllo dell'ansia associata. Altri potrebbero pensare che chi lo fa voglia solo attirare l'attenzione, invece, questo Potrebbe essere un'indicazione che hanno bisogno di aiuto e che non ricevono un'adeguata attenzione e importanza.

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Forme in cui si manifesta

A seconda di quanto siano direttamente correlati al pericolo di morte della persona, si parla di due tipi di comportamento autodistruttivo.

Da un lato, abbiamo comportamenti autodistruttivi diretti, che si verificherebbero quando la persona che tende a questo tipo di atto sta compiendo azioni che possono finire in tragedia, come tentativi di suicidio o autolesionismo.

Ci riferiamo invece a comportamenti autodistruttivi indiretti quando contemplano la morte o la perdita dell'integrità fisica o mentale come un effetto indesiderato, anche se consapevolmente. Esempi di questo tipo di comportamento sarebbero il fumo o le dipendenze da diverse sostanze, che portano la persona a una morte lenta e rientrano nei comportamenti parasuicidari. Anche la pratica di sport ad alto rischio sarebbe considerata un comportamento autodistruttivo indiretto.

Questo tipo di comportamento viene spesso eseguito come se fosse un meccanismo per affrontare le avversità della vita quotidiana, soprattutto quando l'individuo si sente sopraffatto da loro.

I comportamenti autodistruttivi possono manifestarsi come un meccanismo per tenere lontane le persone. Ad esempio, se essendo in una relazione hai paura di rovinare la relazione, per evitare di essere responsabile della fine del coppia, la persona con questo tipo di tendenza può compiere azioni che incoraggiano l'altro membro della relazione a abbandonarla Pertanto, invece di far fronte alla paura che la coppia si rompa, gli individui con comportamenti autodistruttivi fanno sì che sia l'altra persona a rovinare per prima la relazione.

Tuttavia, nella maggior parte dei casi, questo tipo di comportamento non si verifica in modo così elaborato. Nei disturbi mentali come quelli del comportamento alimentare, cioè anoressia, bulimia e dipendenza dal cibo, alcolismo, varie dipendenze e disturbo borderline di personalità possono essere osservati in questo tipo di comportamenti. Anche la dipendenza dal sesso è considerata una tendenza autodistruttiva, soprattutto quando comporta l'assunzione di rischi. come non fare la profilassi adeguata contro le malattie sessualmente trasmissibili.

Possibili cause alla base di questo comportamento

Le possibili cause alla base della tendenza autodistruttiva sono riconducibili, nella maggior parte dei casi, a un'infanzia e ad un'adolescenza malsane. La persona che conduce questo tipo di comportamento, soprattutto nei casi più gravi come autolesionismo e dipendenza da sostanze, in molte occasioni ha subito abusi sessuali o fisici durante la sua infanzia, che conosco si è cristallizzato sotto forma di trauma che appare in età adulta sotto forma di comportamenti disfunzionali.

Questo tipo di tendenza può essere associato anche a caratteristiche di personalità, soprattutto in quelle persone che si sentono molto insicure e hanno poca fiducia nei propri punti di forza, pur avendoli. Questi tipi di persone si sentono insicure con molti aspetti della loro vita, come nella loro relazione, chiedendosi cose come "come puoi amare qualcuno come me?" o, mentre sono al lavoro o a scuola, chiedendomi "come farò a fare tutto quello che mi chiedono di fare, se non valgo Niente?".

Il grado di abilità o di successo oggettivo che la persona ha nei diversi ambiti della sua vita non sembra influenzare la tendenza autodistruttiva. Vale a dire, ci sono persone che sono molto brave in certi aspetti, come lo sport o lo studio che, Credendo di non meritare il successo o di avere una bassa autostima, si boicottano..

Un fattore determinante per avere uno stile di personalità con una tendenza autodistruttiva non lo è ricevere cure adeguate dall'ambiente più vicino, sia esso il familiare o il gruppo di amici. Ci sono persone che compiono atti autodistruttivi nel tentativo di attirare l'attenzione e, allo stesso tempo, come sintomo del problema psicologico che sta dietro a questo comportamento. L'uso del tabacco, specialmente tra gli adolescenti, potrebbe essere interpretato come una ricerca di aiuto e attenzione da parte dei genitori.

È possibile cambiarlo?

Come già dicevamo, c'è una diversità di comportamenti che ricadono sotto l'ombrello della “tendenza autodistruttiva”. Fumare non è la stessa cosa che prendere un coltello e farsi dei tagli profondi nel braccio. Tuttavia, indipendentemente dalla gravità del comportamento autodistruttivo che il paziente sta mettendo in atto, La cosa migliore da fare in tutti i casi è andare in terapia psicologica..

Non tutte le persone che adottano questo tipo di comportamento sono consapevoli della loro tendenza autodistruttiva, e talvolta la minimizzano. Indipendentemente dal tuo grado di consapevolezza del problema, è consigliabile che l'ambiente familiare e le persone care ti incoraggino andare da un professionista, sia esso uno psicologo, psichiatra o medico, per approfondire il problema e vedere qual è il rischio per il tuo vita.

Molti di questi comportamenti sono dovuti a un problema psicologico alle spalle, che provoca disagio e un alto grado di disfunzione nella vita della persona. È conveniente far vedere alla persona qual è la causa della situazione in cui si trova, come è possibile migliorare e, attraverso la perseveranza, iniziare a vedere i risultati sotto forma di miglioramento.