Psicoterapia di supporto: cos'è e quali sono le sue caratteristiche

La teoria della psicoanalisi freudiana è una corrente psicologica e una pseudoscienza fondata da Sigmund Freud, neurologo austriaco, alla fine del XIX secolo. Di conseguenza, sono sorte nuove correnti e terapie. Qui ne conosceremo uno, la psicoterapia di supporto.

La psicoterapia di supporto si basa sulla psicoanalisi, sebbene sia finalizzata al trattamento di un'ampia varietà di pazienti e condizioni cliniche. Uno dei suoi elementi centrali è l'alleanza terapeutica. Andiamo a conoscere nel dettaglio in cosa consiste questo tipo di intervento.

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Origine della psicoterapia di supporto

La terapia che Sigmund Freud propose inizialmente era di tipo psicoanalitico di cura, una terapia dove il paziente si sdraiava su una poltrona o un divano ed esprimeva immagini e idee mentali che gli è passato per la mente sotto le istruzioni dello psicoanalista. Le sessioni si svolgevano tra le 4 e le 5 volte a settimana. Fu una terapia che durò diversi anni (praticamente "tutta la vita").

Successivamente sono nate nuove forme di terapia, le cosiddette psicoterapie psicoanalitiche, che sono tre:

• Psicoterapia psicoanalitica vera e propria.
• Psicoterapia dinamica breve.
• Sostieni la psicoterapia.

Nelle prossime righe vedremo come è stato concepito quest'ultimo.

Caratteristiche

La psicoterapia di supporto, come abbiamo visto, ha le sue radici nella psicoanalisi. Tuttavia, attualmente molte scuole, approcci e tecniche psicoterapeutiche lo utilizzano.

Il suo ambito di intervento è più ampio di quello delle altre due psicoterapie psicoanalitiche citate. (così come quella della cura di tipo psicoanalitico). Si concentra sulla ricerca di sollievo dalla sofferenza del paziente e sulla ristrutturazione della sua personalità.

Per quanto riguarda la sua impostazione, le sessioni si svolgono in presenza, con una periodicità variabile e una durata della sessione compresa tra 30 e 60 minuti.

Applicazioni

Si tratta di una tipologia di intervento incentrata su tre obiettivi fondamentali: consentire l'espressione dei sentimenti, rafforzare le difese e contenere l'ansia. Più specificamente, è finalizzato a mantenere o rafforzare le difese adattative del paziente, in modo che gli permettano di affrontare al meglio la sua quotidianità o la sua situazione.

Sottolinea la psicoterapia di supporto mobilitare le forze del paziente per aumentare la sua autostima. Utilizzare le difese adattive e le strategie di coping del paziente in modo positivo, in modo che possa affrontare meglio la situazione di vita o la crisi.

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Indicazioni

Per quanto riguarda le indicazioni alla psicoterapia breve, non è richiesta al paziente particolari doti psicologiche. Questo la differenzia dalle altre due psicoterapie psicoanalitiche, oltre che dal tipo di cura psicoanalitiche, che richiedono capacità di insight da parte del paziente e buona tolleranza frustrazione.

La psicoterapia di supporto viene solitamente utilizzata in una serie molto ampia di disturbi e tipologie di pazienti. L'indicazione dipende dalla specifica situazione clinica, piuttosto che dal tipo di psicopatologia.

Di solito è considerato tale quanto più grave è la crisi e quanto maggiore è la fragilità del paziente, tanto maggiore sarà il sostegno di cui avrà bisogno il paziente; allo stesso modo, avrai anche bisogno di più sostegno quanto più deteriorata o danneggiata è la tua struttura psichica.

Tecniche di psicoterapia di supporto

Le tecniche nella psicoterapia di supporto mirano a formare un ambiente facilitante nella terapia. Questo cerca di fornire un clima in cui il paziente si senta a suo agio nell'esprimere liberamente le proprie preoccupazioni e preoccupazioni.

Pertanto, le tecniche più utilizzate in questo tipo di psicoterapia sono: la formulazione del caso, il framing, l'ascolto attivo e l'alleanza terapeutica.

1. Formulazione del caso

Una volta che il paziente è stato ascoltato in dettaglio nei vari colloqui, viene formulato il suo caso. La formulazione del caso consiste in un insieme di ipotesi sulle cause, i precipitanti e le influenze che mantengono i problemi del paziente. È quindi una concettualizzazione del tuo caso, al di là della diagnosi o della psicopatologia.

2. inquadratura

Si tratta dell'espressione cosciente (con elementi inconsci), volontaria e finalizzata del momento, luogo e fine della terapia. La cornice definisce chi, perché o per cosa, quando, dove, come ea quale prezzo il paziente e il terapeuta si incontreranno; sarebbero cioè le “condizioni” della terapia.

La struttura del telaio e dà un senso di affidabilità alla psicoterapia e al terapeuta.

3. Ascolto attivo

Anche se può sembrare ovvio, si tratta di ascoltare, ma farlo con qualità. Rispettare i silenzi, fornire elementi che permettano al paziente di sapere di essere ascoltato, mantenere il contatto visivo, ecc. In breve, ascolta con rispetto e attenzione il paziente. È un elemento presente in qualsiasi tipo di psicoterapia.

Se viene svolto un adeguato ascolto attivo, il paziente si sentirà libero di esprimere i propri sentimenti, emozioni, paure e conflitti a modo proprio.

4. alleanza terapeutica

Secondo Sigmund Freud, il primo dovere di ogni terapeuta è "avvicinare il paziente alla terapia stessa oltre che alla persona del terapeuta". L'alleanza terapeutica riguarda il grado in cui il paziente vive la relazione con il terapeuta come solida e utile. per raggiungere i tuoi obiettivi terapeutici.

Bordin (1979) scompone l'alleanza terapeutica in tre elementi:

• Accordo tra paziente e terapeuta riguardo agli obiettivi della psicoterapia.
• Accordo tra paziente e terapeuta sui compiti della psicoterapia che si sta svolgendo.
• relazione tra paziente e terapeuta e percezione che ci sia un impegno comune e una comprensione reciproca delle attività psicoterapeutiche.