I 9 benefici del bacio (secondo la scienza)

I baci, insieme ai abbracci e il pettingSono atti d'amore, atti che quando li riceviamo dalla persona che desideriamo, non ci fanno stare veramente bene. I baci producono sensazioni piacevoli e possono lasciarti senza fiato o darti la pelle d'oca. Sono messaggi del cuore, e sono più sinceri e profondi delle parole. I baci sono esperienze uniche e possono diventare indimenticabili.

Esistono diversi tipi di baci, dai più romantici o appassionati ai più affettuosi e calorosi.

• Se vuoi conoscere i diversi tipi di baci, puoi leggere il nostro articolo: "Tipi di baci: i 9 diversi baci e il loro significato”

benefici del bacio

In questo articolo puoi trovare i nove benefici del bacio e perché sono così importanti per noi e per la nostra salute fisica, emotiva e psicologica.

1. Aiutano la sopravvivenza della specie

I baci non sono solo piacevoli, ma possono avere una funzione adattiva. Ecco perché gli esperti di psicologia evolutiva affermano che siamo biologicamente programmati per baciare, poiché le manifestazioni di affetto possono essere fondamentali per la sopravvivenza della specie umana.

Inoltre, secondo Sheril Kirshenbaum, dell'Università del Texas e autrice del libro The Science of Kissing: “Il bacio produce reazioni chimiche nel nostro cervello che mobilitano i nostri corpi. C'è uno scambio di saliva in cui il testosterone dell'uomo agisce da afrodisiaco nella donna". Tutti conosciamo l'importanza della procreazione affinché la specie umana non scompaia e, senza dubbio, baci e sesso sono strettamente legati.

2. Rafforzare i legami

Gli esseri umani sono esseri sociali e i baci hanno il potere di tenerci uniti.. Baciamo le persone che amiamo, come se fosse un impulso incontrollabile. Baciamo i nostri figli ogni volta che possiamo, dando loro il messaggio di quanto li amiamo e importante che lo siano per noi, e baciamo anche il nostro partner perché qualcosa dentro di noi ci commuove Per farlo.

Anche se è vero che, in molte occasioni, baciamo sconosciuti per presentarci e mostrarci come persone educate, amore ci fa venire voglia di baciare e quando ci baciamo rilasciamo ormoni come l'ossitocina, che sono legati all'affetto e all'amore. Fiducia.

3. abbassa la pressione sanguigna

Il bacio non fa solo bene al cuore dell'amore, ma anche al tuo organo vitale.. Secondo Andrea Demirjian, autore del libro Kisses: Tutto quello che avreste sempre voluto sapere su uno dei piaceri più dolci della vita. "Il bacio è un'esperienza intima con notevoli benefici per la salute. Un bacio appassionato alza il battito cardiaco in modo sano e aiuta ad abbassare la pressione sanguigna".

Inoltre, l'esperto afferma che "i baci dilatano i vasi sanguigni, il sangue scorre dolcemente e con fermezza e raggiunge tutti i tuoi organi vitali".

4. Ridurre il dolore

Alcuni studi affermano che i baci hanno un effetto analgesico e riducono diversi tipi di dolore: testa, schiena, crampi mestruali... Dopo una dura giornata di lavoro, si può tornare a casa stanchi e con il collo dolorante dopo una giornata tesa in ufficio. Quando torni a casa, però, i baci della coppia possono avere un effetto positivo sulla persona, facendola stare bene.

Gli esperti affermano che baciare ed essere baciati rilasciano alcune sostanze oppioidi come le endorfine, che ci aiutano a sentirci meglio e sono legate a sensazioni piacevoli. In altre parole, un bel bacio potrebbe agire come la morfina ma senza i suoi effetti collaterali. Non c'è medicina migliore di un bel bacio.

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5. Riduce lo stress

Lo stress è uno dei grandi mali di oggi., ma il bacio sembra avere un effetto positivo su questo fenomeno, che contribuisce a migliorare notevolmente il benessere delle persone. La causa sembra essere che il bacio riduce l'ormone cortisolo, che è correlato allo stress.

• Se vuoi saperne di più su questo ormone, puoi leggere il nostro articolo: “Cortisolo: l'ormone che ci causa lo stress”

6. Aiuta a perfezionare la ricerca di un partner

Uno studio curioso è quello condotto dallo psicologo Gordon Gallup dell'Università di Albany, insieme a Susan Hughes e Marissa Harrison, e che ha intitolato "La psicobiologia del bacio romantico".

Secondo i risultati di questa indagine, lo scambio di saliva che avviene in un bacio fornirebbe informazioni genetiche che aiuterebbero a identificare possibili potenziali partner per una corretta riproduzione, perché permetterebbe lo scambio di informazioni e di valutare se esiste un grado di compatibilità genetica tra le due persone e se questo rapporto vale la pena. Uno studio controverso che sembra dimenticare i fattori sociali legati alla ricerca di un partner, e che andrebbe replicato per sapere più nel dettaglio se questi risultati si ripetono.

7. Migliora i rapporti sessuali

Il bacio è una parte importante del rapporto sessuale e sicuramente migliora l'esperienza intima.. Secondo uno studio dell'Università di Albany, le donne hanno bisogno di baciarsi prima e dopo un incontro sessuale, mentre gli uomini sono più inclini a fare sesso senza la mediazione di a bacio. Lontano da questi risultati, è chiaro che il bacio intensifica le sensazioni e rende l'incontro sessuale molto migliore.

8. Migliora il sistema immunitario

I baci migliorano il sistema immunitario secondo diversi studi. Uno di questi sembra indicare che il bacio, nel caso delle donne, aiuta a proteggere dal citomegalovirus che potrebbe causare cecità infantile o altri difetti alla nascita durante la gravidanza se contratto dalla bocca al bocca. Oltretutto, alcuni studi affermano che la condivisione di germi dalla saliva potrebbe far migliorare il sistema immunitario di una persona contro questi stessi germi.

Tuttavia, il bacio può essere motivo di contagio di alcune malattie come la mononucleosi, quindi dovresti sempre stare attento quando siamo intimi con qualcuno.

9. aiutarti a sentirti meglio

Come dicevo, baciare aiuta a rilasciare endorfine, ormoni legati al benessere e al piacere. Rilascia anche altri neurochimici come serotonina (bassi livelli di questo neurotrasmettitore sono associati alla depressione) o dopamina, sostanze neurochimiche legate alla felicità e alla ripetizione dei comportamenti. Con i baci si attiva la regione del cervello legata all'uso di droghe: l'area di rinforzo.

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