È possibile morire di tristezza? Come prevenire il burnout del dolore

Nel corso della storia della letteratura e della poesia, sono state raccontate centinaia di storie drammi in cui uno dei personaggi ha sofferto tale afflizione dopo la perdita del suo essere cara cosa Morirei di tristezza. Tuttavia, questo può accadere nella vita reale?

Il dolore e la tristezza tendono a non essere cause di morte clinicamente valide, ma numerosi studi indicano la possibilità che una persona sana possa finire per soffrire gravi problemi cardiaci e persino la morte a causa di grandi sofferenze psicologiche.

• Articolo correlato: "85 frasi di tristezza e dolore emotivo"

Relazione tra salute emotiva e malattie cardiache

Negli ultimi anni sono aumentati gli studi che cercano di trovare diverse correlazioni tra la salute emotiva e le malattie fisiche, in particolare le malattie cardiache. Alcune di queste ricerche lo suggeriscono nelle persone che soffrono di depressione moderata o grave, questo funziona come un fattore di rischio quando si tratta di insufficienza cardiaca.

Questi studi concludono che quanto più gravi diventano i sintomi depressivi, tanto più aumenta il rischio di malattie cardiache. Perciò,

sì, è possibile morire di tristezza se la persona non controlla i propri sintomi né cerca aiuto.

Tale è il livello di connessione che esiste tra depressione e problemi cardiaci che l'American Heart Association è stata sollevata la possibilità di includere la depressione nell'elenco dei fattori di rischio in caso di incidente cardiaco.

• Articolo correlato: "Depressione maggiore: sintomi, cause e trattamento"

Morire di tristezza?

Uno di questi studi condotto da un gruppo di ricercatori norvegesi stabilisce un collegamento diretto tra squilibrio ormonale, generato dalla depressione, e i diversi effetti che questa provoca nel cuore. Secondo questo lavoro, la depressione può favorire il rilascio di ormoni dello stress, che provocano la comparsa di fenomeni infiammatori o aterosclerosi.

Allo stesso tempo, altre indagini collegano l'esperienza di un recente duello con la morte della persona che lo ha vissuto. Secondo questi studi, dopo la morte della coppia, la persona è molto più suscettibile a malattie cardiache o ictus, arrivando addirittura a precisare che questo rischio è molto maggiore tra i 14 e i 18 giorni dopo la morte del caro.

Questo stesso studio mette in guardia dalla cupa prospettiva dopo la morte di un compagno di vita. Poiché, nonostante il fatto che la persona sia sana, durante il processo di lutto il rischio di morte per problemi cardiaci aumenta del 57%.

I sintomi fisici associati a questo processo di lutto includono da battito cardiaco irregolare o polso accelerato alla fibrillazione atriale. Questi sintomi favoriscono la comparsa di malattie cardiache o incidenti, essendo le cause più comuni Comune di queste morti "per dolore" i seguenti sono attacchi cerebrovascolari e demenza.

• Potrebbe interessarti: "[Dolore: far fronte alla perdita di una persona cara](/psicologia/dolore-coping-perdita"

sindrome del cuore spezzato

La sindrome del cuore spezzato è anche designata come cardiomiopatia di Takotsubo o cardiomiopatia indotta dal cuore stress, in una condizione muscolare del cuore che può manifestarsi dopo un'esperienza di stress molto emotivo intenso.

Questa sindrome del cuore spezzato può comparire in persone sane che non hanno sofferto di alcun tipo di precedente alterazione cardiaca. Nonostante sia un cattivo passeggero per i muscoli del cuore, può diventare abbastanza importante da causare la morte.

Questo fenomeno si colloca all'interno della classificazione delle miopatie, poiché l'indebolimento dei muscoli del cuore provoca difficoltà nel pompare il sangue, portando la persona a soffrire di insufficienza cardiaca cardiaco.

Nella sindrome del cuore infranto, questo indebolimento si verifica dopo aver vissuto un'esperienza ad alta carica emotiva, come la morte di una persona cara.

Circa Il 90% delle persone colpite da questa malattia sono donne anziane, in particolare le donne a partire dai 66 anni di età. Ma può verificarsi anche negli uomini o nelle persone più giovani che hanno fattori predisponenti.

• Articolo correlato: "Sindrome del cuore spezzato: cause, sintomi e trattamento"

sintomatologia

L'elenco dei sintomi associati alla sindrome del cuore spezzato è molto simile a quello di un infarto del miocardio. Questi includono:

• Dolore nella zona del torace.
• Respirazione difficoltosa.
• ipotensione
• Aritmia.
• Fallimenti o crolli.

Tuttavia, questi sintomi raramente mettono fine alla vita del paziente. Solo nel 10% dei casi i pazienti rischiano seriamente di morire, e sono coloro che presentano sintomi di grave ipotensione, diminuzione della coscienza ed edema polmonare.

Cause

Al momento, la comunità medico-scientifica non è stata in grado di comprendere l'esatta causa di questa sindrome. Così come non si è riusciti a scoprire perché colpisca soprattutto le donne.

La teoria principale afferma che un afflusso di ormoni legati allo stress rilasciati nel flusso sanguigno in certi momenti che portano una grande carica emotiva, può essere la causa di questo tipo di miopatia.

Questa teoria spiega in dettaglio che l'abbondanza di questi ormoni dello stress può innescare una contrazione delle arterie del cuore; producendo ischemia del muscolo cardiaco e causando i sintomi della cardiomiopatia.

La principale differenza tra questa sindrome e il resto delle miopatie è che, nella sindrome del cuore infranto, il le arterie non sono ostruite da placche aterosclerotiche, essendo la persona sana sotto tutti gli aspetti fisico.

Inoltre, come discusso in diverse occasioni in tutto l'articolo, la sindrome del cuore spezzato di solito si verifica dopo che la persona ha vissuto un evento fortemente emotivo.

Trattamento

Non esiste un trattamento stabilito per la sindrome del cuore spezzato. Solitamente l'intervento si concentra sul supporto rivolto sia ai sintomi psicologici originatisi dopo un episodio stressante; così come i sintomi fisici, attraverso somministrazione di diuretici e inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina (ACE). raccomandato per il controllo dell'insufficienza cardiaca.

Se trattata in tempo, il tasso di mortalità di questo tipo di cardiomiopatie è inferiore al 5%, con la persona che guarisce completamente in circa due settimane.

Suggerimenti per evitare di raggiungere questo punto

Il punto più importante da tenere a mente per evitare di raggiungere l'estremo di quasi morire, o morire, di dolore è prendersi cura della propria salute mentale ed emotiva.

Sperimentare il dolore è un'esperienza potenziante se fatta correttamente e senza cercare di sopprimerlo. In caso di smarrimento o disorientamento, è necessario richiedere l'aiuto di uno psicologo per guidare la persona attraverso le diverse fasi di questo processo.

Inoltre, se la persona percepisce uno dei sintomi sopra descritti, è vitale È importante che tu vada in un centro di cure primarie per escludere la possibilità che i sintomi siano sviluppare.